हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

High Cholesterol: হঠাৎ করে পায়ে কোনও সাড় নেই? একবার লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করিয়ে নিন

Symptoms: শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তার কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। সাধারণ ক্ষেত্রে ওজন বেড়ে যাওয়া, হার্টের সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু এগুলো তখনই হয় যখন আপনি প্রাথমিক অবস্থায় নিজের খেয়াল রাখেন না।

| Edited By: | Updated on: Jul 31, 2022 | 2:12 PM
Share
শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তার কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। সাধারণ ক্ষেত্রে ওজন বেড়ে যাওয়া, হার্টের সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু এগুলো তখনই হয় যখন আপনি প্রাথমিক অবস্থায় নিজের খেয়াল রাখেন না।

শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তার কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। সাধারণ ক্ষেত্রে ওজন বেড়ে যাওয়া, হার্টের সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু এগুলো তখনই হয় যখন আপনি প্রাথমিক অবস্থায় নিজের খেয়াল রাখেন না।

1 / 7
শরীরের যখন কোলেস্টেরল বাড়তে শুরু করে, তখনও কিছু উপসর্গ দেখা দেয়। তার মধ্যে একটি লক্ষণ দেখা যায় হাতে। হঠাৎ করে কাজ করার সময় হাতে ব্যথা কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। পাশাপাশি পায়েও বেশ কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়।

শরীরের যখন কোলেস্টেরল বাড়তে শুরু করে, তখনও কিছু উপসর্গ দেখা দেয়। তার মধ্যে একটি লক্ষণ দেখা যায় হাতে। হঠাৎ করে কাজ করার সময় হাতে ব্যথা কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। পাশাপাশি পায়েও বেশ কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়।

2 / 7
পায়ে অসাড়তা, পায়ে ব্যথা এবং নিতম্বে যন্ত্রণাও কিন্তু শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এই ধরনের হাতে ও পায়ের উপসর্গকে পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ বলে। সময় থাকতে সচেতনতা হলে এবং চিকিৎসার সাহায্য নিলে এই পরিস্থিতি এড়ানো যায়।

পায়ে অসাড়তা, পায়ে ব্যথা এবং নিতম্বে যন্ত্রণাও কিন্তু শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এই ধরনের হাতে ও পায়ের উপসর্গকে পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ বলে। সময় থাকতে সচেতনতা হলে এবং চিকিৎসার সাহায্য নিলে এই পরিস্থিতি এড়ানো যায়।

3 / 7
শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে এটি ধমনীর দেওয়ালে চর্বি তৈরি করে। ফলে এটি ধমনীতে রক্ত ​​​​প্রবাহকে বাধা দেয়। এখান থেকে শরীরে আরও জটিলতা তৈরি হয়। বুকে ব্যথা, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের মতো মারাত্মক অবস্থার পিছনে কিন্তু অনেকাংশে এই কোলেস্টেরলই দায়ী থাকে।

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে এটি ধমনীর দেওয়ালে চর্বি তৈরি করে। ফলে এটি ধমনীতে রক্ত ​​​​প্রবাহকে বাধা দেয়। এখান থেকে শরীরে আরও জটিলতা তৈরি হয়। বুকে ব্যথা, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের মতো মারাত্মক অবস্থার পিছনে কিন্তু অনেকাংশে এই কোলেস্টেরলই দায়ী থাকে।

4 / 7
তাই হাতে বা পায়ে যদি কোনও ধরনের ব্যথা বা অসাড়তা বা দুর্বলতা লক্ষ্য করেন তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। এমনকী পায়ের ভঙ্গুর নখ, ত্বক ফ্যাকাশে বা নীল হয়ে যাওয়া, পায়ের ঘা সহজে না নিরাময় হওয়াও কিন্তু শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধির ইঙ্গিত হতে পারে।

তাই হাতে বা পায়ে যদি কোনও ধরনের ব্যথা বা অসাড়তা বা দুর্বলতা লক্ষ্য করেন তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। এমনকী পায়ের ভঙ্গুর নখ, ত্বক ফ্যাকাশে বা নীল হয়ে যাওয়া, পায়ের ঘা সহজে না নিরাময় হওয়াও কিন্তু শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধির ইঙ্গিত হতে পারে।

5 / 7
লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করালেই জানা যাবে যে আপনার শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে কিনা। এই রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ভাল কোলেস্টেরল, খারাপ কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা সম্পর্কে জানা যাবে। এই পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করেই চিকিৎসক পরবর্তী পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন।

লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করালেই জানা যাবে যে আপনার শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে কিনা। এই রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ভাল কোলেস্টেরল, খারাপ কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা সম্পর্কে জানা যাবে। এই পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করেই চিকিৎসক পরবর্তী পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন।

6 / 7
কোলেস্টেরলের মাত্রাকে যদি নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তাহলে বিশেষ নজর দিন জীবনযাত্রার উপর। খাওয়া-দাওয়া নিয়ে সচেতন থাকুক। তেল, চর্বিযুক্ত খাবার কম খান। ধূমপান, মদ্যপান ত্যাগ করুন। ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খান। শরীরকে সচল রাখুন। যোগব্যায়াম না করলেও আপনি হাঁটা, সাইকেলিং, সাঁতারের মতো ক্রিয়াকলাপগুলো করতে পারেন।

কোলেস্টেরলের মাত্রাকে যদি নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তাহলে বিশেষ নজর দিন জীবনযাত্রার উপর। খাওয়া-দাওয়া নিয়ে সচেতন থাকুক। তেল, চর্বিযুক্ত খাবার কম খান। ধূমপান, মদ্যপান ত্যাগ করুন। ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খান। শরীরকে সচল রাখুন। যোগব্যায়াম না করলেও আপনি হাঁটা, সাইকেলিং, সাঁতারের মতো ক্রিয়াকলাপগুলো করতে পারেন।

7 / 7
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?

ভিডিয়ো

View more
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?