हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Hair Growth: নামী-দামি পণ্যে বাড়ছে না চুলের গ্রোথ? সামান্য পরিবর্তন আনুন চুলের যত্নে

Hair Care Tips: ছোট চুল আর ভাল লাগছে না? লম্বা চুলে স্টাইল করতে চান? সহজ কয়েকটি টিপস মেনে চললেই আপনি পেয়ে যাবেন লম্বা ও ঘন চুল।

| Edited By: | Updated on: Apr 17, 2022 | 4:21 PM
Share
গরমে মাথার স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখুন। সপ্তাহে অন্তত তিনবার শ্যাম্পু করুন। শ্যাম্পু করার সময়, রক্তের প্রবাহ বাড়াতে, স্ট্রেস থেকে মুক্তি দিতে এবং চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করতে স্ক্যাল্পে ম্যাসেজ করুন। এতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে।

গরমে মাথার স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখুন। সপ্তাহে অন্তত তিনবার শ্যাম্পু করুন। শ্যাম্পু করার সময়, রক্তের প্রবাহ বাড়াতে, স্ট্রেস থেকে মুক্তি দিতে এবং চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করতে স্ক্যাল্পে ম্যাসেজ করুন। এতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে।

1 / 6
নিয়মিত চুলে ও স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করুন। স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে। এছাড়াও মানসিক চাপও কমে যায়। এর ফলে কমে চুল পড়ার সমস্যা।

নিয়মিত চুলে ও স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করুন। স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে। এছাড়াও মানসিক চাপও কমে যায়। এর ফলে কমে চুল পড়ার সমস্যা।

2 / 6
চুল প্রোটিন কেরাটিন দিয়ে তৈরি, যার মধ্যে সিস্টেইন, সেরিন, গ্লুটামিক অ্যাসিড, গ্লাইসিন এবং প্রোলিন সহ একটি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। চুলের বৃদ্ধির জন্য কোলাজেন এবং বায়োটিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করতে পারেন।

চুল প্রোটিন কেরাটিন দিয়ে তৈরি, যার মধ্যে সিস্টেইন, সেরিন, গ্লুটামিক অ্যাসিড, গ্লাইসিন এবং প্রোলিন সহ একটি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। চুলের বৃদ্ধির জন্য কোলাজেন এবং বায়োটিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করতে পারেন।

3 / 6
স্যাঁতসেঁতে বা ভেজা চুল নিয়ে কখনও শুয়ে পড়বেন না। এই কারণে চুলে তাড়াতাড়ি ফাটল ধরা পড়ে। যদি তাড়া থাকে তাহলে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করে চুল শুকিয়ে নিতে পারেন। একই ভাবে রাতে ঘুমানোর আগে চুল বেঁধে নিন। ঘর্ষণে চুল তাড়াতাড়ি পড়ে যায়।

স্যাঁতসেঁতে বা ভেজা চুল নিয়ে কখনও শুয়ে পড়বেন না। এই কারণে চুলে তাড়াতাড়ি ফাটল ধরা পড়ে। যদি তাড়া থাকে তাহলে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করে চুল শুকিয়ে নিতে পারেন। একই ভাবে রাতে ঘুমানোর আগে চুল বেঁধে নিন। ঘর্ষণে চুল তাড়াতাড়ি পড়ে যায়।

4 / 6
গ্রীষ্মকাল আসার পর থেকেই সূর্যের রশ্মি আপনার চুলের ক্ষতি করা শুরু করতে পারে। অতিরিক্ত সূর্যের আলোতে চুলের গোড়া ও মাথার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। চুলকে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে সঙ্গে রাখুন টুপি, ছাতা বা স্কার্ফ। সিল্কের স্কার্ফ চুলের মধ্যে ঘর্ষণ কমায়, তাতে চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে।

গ্রীষ্মকাল আসার পর থেকেই সূর্যের রশ্মি আপনার চুলের ক্ষতি করা শুরু করতে পারে। অতিরিক্ত সূর্যের আলোতে চুলের গোড়া ও মাথার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। চুলকে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে সঙ্গে রাখুন টুপি, ছাতা বা স্কার্ফ। সিল্কের স্কার্ফ চুলের মধ্যে ঘর্ষণ কমায়, তাতে চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে।

5 / 6
নামি দামি ব্র্যান্ডের পণ্য কেনার আগে বুঝে নিন চুলের ধরন। এমনকি রঙ করা চুলের জন্যও রয়েছে আলাদা শ্যাম্পু। সুতরাং চুলের পণ্য বেছে নেওয়ার আগে চুলের ধরন বুঝে ব্যবহার করুন।

নামি দামি ব্র্যান্ডের পণ্য কেনার আগে বুঝে নিন চুলের ধরন। এমনকি রঙ করা চুলের জন্যও রয়েছে আলাদা শ্যাম্পু। সুতরাং চুলের পণ্য বেছে নেওয়ার আগে চুলের ধরন বুঝে ব্যবহার করুন।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?