ব্রণর সমস্যা থেকে নিস্তার পাচ্ছেন না? নজরটা ঘোরান ডায়েটে

Acne Care Diet:এ ছাড়া খাওয়া চলবে না দুগ্ধজাত খাবারও। এই ধরনের খাবার ত্বককে আরও তৈলাক্ত করে তোলে। ফলে ব্রণর সমস্যা দেখা দেয়। ব্রণর সমস্যা থেকে নিস্তার পেতে সাধের চকোলেট খাওয়ায় বন্ধ করতে হবে। এতে ব্রণর সমস্যা বাড়ে বলেই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।