हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Til Potol: এই গরমে দই কিংবা পোস্ত নয়, তিল দিয়েই বানিয়ে নিন পটল

Curry Recipe: তিল, লঙ্কা একসঙ্গে বেটেই বানিয়ে নিন এই তিল পটল।

| Edited By: | Updated on: Apr 21, 2023 | 7:56 PM
এই গরমে সবজির মধ্যে বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যাচ্ছে ঝিঙে, লাউ, পটল, ভেন্ডি। রোজ রোজ পটলের তরকারি বা নিউট্রেলা দিয়ে পটল খেতে একেবারেই ইচ্ছে করে না।

এই গরমে সবজির মধ্যে বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যাচ্ছে ঝিঙে, লাউ, পটল, ভেন্ডি। রোজ রোজ পটলের তরকারি বা নিউট্রেলা দিয়ে পটল খেতে একেবারেই ইচ্ছে করে না।

1 / 8
অনেকে আবার পটলের নাম শুনলেই বিরক্ত হন। চিংড়ি পটল হোক বা পটল পোস্ত কিংবা পটল বাটা গরম ভাতে খেতে কিন্তু বেশ লাগে।

অনেকে আবার পটলের নাম শুনলেই বিরক্ত হন। চিংড়ি পটল হোক বা পটল পোস্ত কিংবা পটল বাটা গরম ভাতে খেতে কিন্তু বেশ লাগে।

2 / 8
শোভাবাজার রাজবাড়ির জনপ্রিয় পদ হল তিল পট। সম্পূর্ণ নিরামিশ এই পদ পুজোর সময় ভোগে থাকবেই।

শোভাবাজার রাজবাড়ির জনপ্রিয় পদ হল তিল পট। সম্পূর্ণ নিরামিশ এই পদ পুজোর সময় ভোগে থাকবেই।

3 / 8
লুচি, রুটি কিংবা পরোটার সঙ্গে এই পটল খেতে বেশ লাগে। আবার তা খাওয়া যায় গরম ভাতেও। তিল পটলের এই পদটি একেবারেই অভিনব। যা আপনি আগে চেখে দেখেননি।

লুচি, রুটি কিংবা পরোটার সঙ্গে এই পটল খেতে বেশ লাগে। আবার তা খাওয়া যায় গরম ভাতেও। তিল পটলের এই পদটি একেবারেই অভিনব। যা আপনি আগে চেখে দেখেননি।

4 / 8
গরমে রোজ তিল বাটা খেতে পারলে খুব ভাল। তিল আমাদের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, ওজন কমায়, পেট ঠান্ডা রাখে। আর তিল দিয়ে এভাবে পটল বানালে আপনি ধরতেই পারবেন না যে তা আদতে তিল দিয়ে তৈরি।

গরমে রোজ তিল বাটা খেতে পারলে খুব ভাল। তিল আমাদের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, ওজন কমায়, পেট ঠান্ডা রাখে। আর তিল দিয়ে এভাবে পটল বানালে আপনি ধরতেই পারবেন না যে তা আদতে তিল দিয়ে তৈরি।

5 / 8
পটল ৫০০ গ্রাম পরিষ্কার করে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন। সম্পূর্ণ খোসা ছাড়াবেন না। পটলের সবজি বানাতে গিয়ে যেমনটা করেন ঠিক তেমনটা। খোসা ছাড়ানো হলে দুই প্রান্তের বোটার অংশ কেটে ফেলুন। আর কিছু করতে হবে না।

পটল ৫০০ গ্রাম পরিষ্কার করে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন। সম্পূর্ণ খোসা ছাড়াবেন না। পটলের সবজি বানাতে গিয়ে যেমনটা করেন ঠিক তেমনটা। খোসা ছাড়ানো হলে দুই প্রান্তের বোটার অংশ কেটে ফেলুন। আর কিছু করতে হবে না।

6 / 8
তিল, কাঁচালঙ্কা আর সামান্য নুন দিয়ে বেটে ফেলুন। পরিমাণ মতো জল দেবেন। কড়াইতে তেল দিয়ে প্রথমে পটলগুলো ভেজে নিন। এবার এর মধ্যে সামান্য নুন, হলুদ, নারকেলবাটা মিশিয়ে দিয়ে কষে নিন।

তিল, কাঁচালঙ্কা আর সামান্য নুন দিয়ে বেটে ফেলুন। পরিমাণ মতো জল দেবেন। কড়াইতে তেল দিয়ে প্রথমে পটলগুলো ভেজে নিন। এবার এর মধ্যে সামান্য নুন, হলুদ, নারকেলবাটা মিশিয়ে দিয়ে কষে নিন।

7 / 8
এবার এর মধ্যে তিলবাটা মিশিয়ে দিন। এবার হাফ কার জল দিয়ে কষতে থাকুন। একদম ফ্লেম কমিয়ে ঢাকা দিয়ে রাখবেন যাতে পটল সিদ্ধ হয়ে যায়। এরপর হাফ চামচ চিনি মিশিয়ে দিন। মাখা মাখা হলে এলে নামিয়ে নিন।

এবার এর মধ্যে তিলবাটা মিশিয়ে দিন। এবার হাফ কার জল দিয়ে কষতে থাকুন। একদম ফ্লেম কমিয়ে ঢাকা দিয়ে রাখবেন যাতে পটল সিদ্ধ হয়ে যায়। এরপর হাফ চামচ চিনি মিশিয়ে দিন। মাখা মাখা হলে এলে নামিয়ে নিন।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
মানুষ ট্রাম্পকে তো চেনেন, প্রাণী ট্রাম্পকে দেখেছেন কখনও?
মানুষ ট্রাম্পকে তো চেনেন, প্রাণী ট্রাম্পকে দেখেছেন কখনও?
শীতেও ত্বক টান টান রাখতে হলে কিন্তু এই ৩ ভুল করা চলবে না!
শীতেও ত্বক টান টান রাখতে হলে কিন্তু এই ৩ ভুল করা চলবে না!
সময় লাগে মাত্র ৪৭ সেকেন্ড, বিশ্বের সবচেয়ে ছোট প্লেন রুট কোনটা জানেন?
সময় লাগে মাত্র ৪৭ সেকেন্ড, বিশ্বের সবচেয়ে ছোট প্লেন রুট কোনটা জানেন?
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি