Skin Care Tips: সারাক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসে থাকছেন? ত্বক অতিরিক্ত শুকিয়ে যাচ্ছে না তো?
দীর্ঘক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসে থাকলে ক্ষতি হয় ত্বক ও চুলের। ত্বকের গঠন পরিবর্তন হয়ে যায়, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাবে এবং চুল পড়তে শুরু করে। এই সব সমস্যাগুলো এড়ানো জন্য শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসেই মেনে চলুন কয়েকটি স্কিন কেয়ার টিপস।
দীর্ঘক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসে থাকলে ক্ষতি হয় ত্বক ও চুলের। ত্বকের গঠন পরিবর্তন হয়ে যায়, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাবে এবং চুল পড়তে শুরু করে। এই সব সমস্যাগুলো এড়ানো জন্য শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসেই মেনে চলুন কয়েকটি স্কিন কেয়ার টিপস।
1 / 6
ত্বককে শুধু বাইরে থেকে নয়, ভেতর থেকেও হাইড্রেটেড রাখতে হবে। এর জন্য শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসে নিয়মিত প্রচুর পরিমাণ জল পান করা প্রয়োজন। আপনি চাইলে ফলের রস, ডাবের জল ইত্যাদিও পান করতে পারেন। এই পানীয়গুলি আপনাকে আপনার ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করবে।
2 / 6
দীর্ঘক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসে থাকলে ত্বক শুষ্ক ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে, তাই আপনাকে সময়ে সময়ে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম লাগাতে হবে। এর পাশাপাশি নারকেল তেল এবং হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন। ত্বকের শুষ্কতা এড়াতে হাত ধোয়া বা মুখ ধোয়ার সঙ্গে সঙ্গে এগুলো প্রয়োগ করতে থাকুন।
3 / 6
সারাদিন এসি-তে থাকলে ভারী ঘনীভূত লোশন বা সাবান ব্যবহার করবেন না। আসলে, এটি আপনার ত্বককে আরও ক্ষতিগ্রস্ত এবং নিস্তেজ করে তুলতে পারে। এই সময় মাইল্ড প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করুন। এর সাহায্যে এসি-তে ত্বককে শুষ্ক ও নিস্তেজ হওয়া থেকে রক্ষা করা যায়।
4 / 6
দীর্ঘক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসে থাকলে চুলেরও ক্ষতি হয়। তাই এই সময় চুলকে ভাল করে কন্ডিশনিং করুন। প্রয়োজন সপ্তাহে দু' বার করে তেল মাখুন। এতে সহজেই চুলের ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
5 / 6
কিন্তু এইভাবে আপনি সম্পূর্ণ ভাবে ত্বকের ক্ষতি এড়াতে পারবেন না। দীর্ঘক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বসে থাকবেন না। মাঝে মাঝে এসি বন্ধ করে দিতে পারেন। কিংবা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থেকে বেরিয়ে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় কিছুক্ষণ থাকুন। এতে চুল ও ত্বক দুটোই ভাল থাকবে।
