Joint Pain: এক টানা বসে থাকলে ঘাড়ের যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায়? সমাধান রয়েছে এই পথে…

Home Remedies: ক্যালশিয়াম, ভিটামিন ডি-এর অভাব হাড়ের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। পাশাপাশি রয়েছে শরীরচর্চা অভাবও। কিন্তু হঠাৎ করে জয়েন্টে ব্যথা শুরু হলে কী করবেন? রইল সমাধান...