हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Nutmeg: শীতের দিনগুলিতে শিশুদের সর্দি-কাশি হলে জায়ফলের গুঁড়ো কেন দেওয়া হয়, জানেন?

শুধুমাত্র সুগন্ধ বৃদ্ধি করতে এবং খাবারকে সুস্বাদু করে তোলার জন্য নয়, সংক্রমণকে দূরে রাখতেও মশলার রয়েছে দারুণ ক্ষমতা। আয়ুর্বেদ অনুসারে, বেশিরভাগ মশলার মধ্যে ঔষধি গুণ রয়েছে এবং বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।

| Edited By: | Updated on: Nov 12, 2021 | 6:05 PM
Share
জায়ফল হল একটি সুগন্ধযুক্ত মশলা। এই সুগন্ধি মশলার বেশ কিছু ঔষধি গুণ রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহৃত হয়। ৬ মাস বয়সের পর শিশু শক্ত খাবারের সঙ্গে এই মশলা খেতে পারে। এমনটাই পরামর্শ দেন চিকিত্‍সকরা।

জায়ফল হল একটি সুগন্ধযুক্ত মশলা। এই সুগন্ধি মশলার বেশ কিছু ঔষধি গুণ রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহৃত হয়। ৬ মাস বয়সের পর শিশু শক্ত খাবারের সঙ্গে এই মশলা খেতে পারে। এমনটাই পরামর্শ দেন চিকিত্‍সকরা।

1 / 6
জায়ফলের শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় পাচনতন্ত্রকে সুপার-স্বাস্থ্যকর রাখে।

জায়ফলের শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় পাচনতন্ত্রকে সুপার-স্বাস্থ্যকর রাখে।

2 / 6
জায়ফল ছোট বাচ্চাদের জন্য বেশ স্বাস্থ্যকর। নিয়মিত সীমিত পরিমাণে দেওয়া হলে শিশুর গভীর নিদ্রায় ঘুমাতে পারে। এছাড়া সর্দি ও কাশির চিকিত্‍সাকেও সাহায্য করে।

জায়ফল ছোট বাচ্চাদের জন্য বেশ স্বাস্থ্যকর। নিয়মিত সীমিত পরিমাণে দেওয়া হলে শিশুর গভীর নিদ্রায় ঘুমাতে পারে। এছাড়া সর্দি ও কাশির চিকিত্‍সাকেও সাহায্য করে।

3 / 6
ছোট শিশুর জন্য গুড়ো করে রেখে দিতে পারেন। এক চিমটে জায়ফলের গুঁড়ো ডাল, ডালিয়া, খিচুড়ির মতো শক্ত খবারের মধ্যে মিশিয়ে দিতে পারেন। এতে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়ে ও সর্দি-কাশির সহজে চিকিত্‍সা হয়।

ছোট শিশুর জন্য গুড়ো করে রেখে দিতে পারেন। এক চিমটে জায়ফলের গুঁড়ো ডাল, ডালিয়া, খিচুড়ির মতো শক্ত খবারের মধ্যে মিশিয়ে দিতে পারেন। এতে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়ে ও সর্দি-কাশির সহজে চিকিত্‍সা হয়।

4 / 6
শিশুর মনকে শিথিল করতে ও শান্ত করতে সাহায্য করে। শিশুর বিরক্তি প্রশমিত করতেও সাহায্য করে। স্তনদুগ্ধের সঙ্গেও এই উপকারী মশলা মিশিয়ে দিতে পারেন। এছাড়া বাচ্চারা গরুর দুধ খেলে, তার মধ্যেও এই মশলা মেশাতে পারেন।

শিশুর মনকে শিথিল করতে ও শান্ত করতে সাহায্য করে। শিশুর বিরক্তি প্রশমিত করতেও সাহায্য করে। স্তনদুগ্ধের সঙ্গেও এই উপকারী মশলা মিশিয়ে দিতে পারেন। এছাড়া বাচ্চারা গরুর দুধ খেলে, তার মধ্যেও এই মশলা মেশাতে পারেন।

5 / 6
শিশুদের গ্যাস হওয়া কোনও অস্বাভাবিক ঘটনা নয়। সমস্যাটি প্রশমিত করতে পেটের ব্যথা দূর করতে বাচ্চাদের জায়ফল গুঁড়ো দিতে পারেন।

শিশুদের গ্যাস হওয়া কোনও অস্বাভাবিক ঘটনা নয়। সমস্যাটি প্রশমিত করতে পেটের ব্যথা দূর করতে বাচ্চাদের জায়ফল গুঁড়ো দিতে পারেন।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?