শীতে কমবেশি সকলেরই খুশকির সমস্যা হয়। আর তাই নিয়মিত শ্যাম্পু করা আর মাথা পরিষ্কার রাখা খুবই জরুরি। এই সময় চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয়। কিন্তু শীতকালে তো স্নান করতেই ইচ্ছে হয় না। তার ওপর আবার শ্যাম্পু। শুনলেই কেমন গা শিউরে উঠছে না?
শীত আসতেই স্নানে হেরফের হয়ে যায় কমবেশি সবারই। বিশেষ করে শীতে চুলে শ্যাম্পু করার ঝামেলা পোহাতে চান না কেউই। অনেক সময় দেখা যায় সপ্তাহে কিংবা দশদিনে একবার করে চুল পরিষ্কার করেন অনেকেই। তবে বেশিদিন শ্যাম্পু না করলে চুল হয়ে পড়ে তৈলাক্ত। মাথার ত্বক ঘেমে চুল হয়ে যায় আঁঠালো। ফলে চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। অন্যদিকে শীতে স্নানের কথা ভাবলেই গায়ে কাঁটা দেয় অনেকের।
যদি আপনার চুলের স্ক্যাল্প সংবেদনশীল হয়, তাহলে বাজারে উপলব্ধ এই শ্যাম্পুগুলি আরও ক্ষতি করবে আপনার চুলের। তাই এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে সবচেয়ে ভাল উপায় হল বাড়িতেই অরগ্যানিক শ্যাম্পু তৈরি করে নেওয়া। শ্যাম্পু করতে গিয়ে হয়তো জ্বরই চলে আসবে। তাই বলে চুল তো অপরিষ্কার রাখা যাবে না। তাই কয়েকটি বিষয় অনুসরণ করলে এই শীতে শ্যাম্পু না করেও চুল পরিষ্কার ও ঝকঝকে করে তুলতে মেনে চলুন কয়েকটি ঘরোয়া উপায়-
১) সকালে ঘুম থেকে উঠেই ভাল করে চুল আঁচড়ে নিন। এক্ষেত্রে অবশ্যই ব্যবহার করুন মোটা দাঁতের চিরুনি।
২) শ্যাম্পু করতে না চাইলেও অন্তত চুল ধুয়ে নিন। স্নানের সময় বা সকালে উঠেই ভাল করে চুল ধুয়ে নিন। তবে গরম জল দিয়ে চুল ধোবেন না।
৩) শীতকালে চুল বা ত্বকে ধুলা-ময়লা বেশি জমে। তাই বাইরে বের হওয়ার আগে মাথায় ওড়না বা স্কার্ফ পেচিয়ে নিন। আর লম্বা চুল হলে বাইরে যাওয়ার আগে বেঁধে বের হন।
৪) এ সময় খুশকির সমস্যা বেড়ে যায়। তাই চুল ধোয়ার সময়ে এক মগ জলে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলেই খুশকির সমস্যা দূর হবে।
৫) শ্যাম্পু ছাড়াও চুল ভাল রাখতে ব্যবহার করুন গ্রিন টি। এক্ষেত্রে ১০ থেকে ১৫ মিনিট গ্রিন টি ফুটিয়ে নিয়ে ওই জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। দেখবেন চুল হবে মসৃণ, নরম ও কোমল।
আরও পড়ুন: ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে আসলেমি! সহজ উপায়ে ত্বককে সুস্থ রাখবেন কীভাবে, জানুন
আরও পড়ুন: চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হলে আজ থেকেই বালিশের কভার বদলানোর ওপর জোর দিন…
আরও পড়ুন: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সঠিক স্কিনকেয়ার কী? ইন্টারনেট নয়, বিশেষজ্ঞরা কী পরামর্শ দিচ্ছেন জানুন…