গুড নাইট-অল আউটে অ্যালার্জি? কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন?

বর্ষাকালে চরমে পৌঁছায় মশার উৎপাত। ঘরে মশা তাড়াতে অনেকেই গুড নাইট, অলআউট, মশানাশক কয়েল বা লিকুইড রেপেলেন্ট ব্যবহার করেন। তবে অনেকের শরীরে এগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায়, বিশেষ করে যাঁরা অ্যালার্জি বা শ্বাসজনিত সমস্যায় ভোগেন।

গুড নাইট বা অলআউট জাতীয় ইলেকট্রিক মশানাশক তরলে থাকে প্রিথ্রিন (prallethrin) নামক রাসায়নিক যা একটি ইনসেক্টিসাইড। এটি মশা মেরে ফেলতে কার্যকর হলেও কিছু মানুষের শরীরে অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

বিশেষ করে শিশুরা, বয়স্ক ব্যক্তি, হাঁপানি বা অ্যালার্জির রোগীদের ক্ষেত্রে এগুলি ব্যবহার করা বিপজ্জনক হতে পারে। তাই রাসায়নিক মশানাশকের পরিবর্তে প্রাকৃতিক বা নিরাপদ কিছু উপায় অবলম্বন করলে মশা থেকেও রক্ষা পাওয়া যায়, আবার স্বাস্থ্যও ভাল থাকে।

১. নিমের তেল ও নারকেল তেল: সমান পরিমাণে এই দুটি তেল মিশিয়ে শরীরে লাগালে এটি প্রাকৃতিক রেপেলেন্টের কাজ করে।

২. তুলসী গাছ: ঘরের জানালার ধারে বা বাগানে তুলসী গাছ রাখলে এর গন্ধে মশা দূরে থাকে।

৩. লেবু ও লবঙ্গ: একটি লেবু কেটে তাতে কয়েকটি লবঙ্গ গেঁথে ঘরের কোণায় রাখলে মশা কাছে আসে না।

৪. মশার জাল বা নেট: ঘুমানোর সময় মশারির ব্যবহার সবচেয়ে নিরাপদ ও কার্যকর পদ্ধতি।

৫. পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা: ঘরের চারপাশে জল জমে না থাকতে দেওয়া, ফুলদানি বা পাত্রে জমে থাকা জল নিয়মিত ফেলে দেওয়া উচিত।