हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

বদলাচ্ছে আবহাওয়া, ঠান্ডা লেগে গলা বসে গেলে কাজে লাগান ঘরোয়া টিপস

Sore Throat: সকালে ঠান্ডা তো বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আবার গরম। আর রাত হলেই গায়ে চাপাতে হচ্ছে পাতলা চাদর। এই ঋতু পরিবর্তন ভাল লাগলেও বহু মানুষই ভুগছেন সর্দি-কাশিতে। সেই সঙ্গে বারোটা বাজছে গলার স্বরেরও। প্যারাসিটামল খেয়ে জ্বর তো কমিয়ে ফেলছেন ঠিকই। কিন্তু গলায় ব্যথা, বন্ধ নাক নিয়ে কোনও কাজেই যেন মন লাগছে না। উপায় কী?

| Updated on: Mar 08, 2024 | 5:42 PM
সকালে ঠান্ডা তো বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আবার গরম। আর রাত হলেই গায়ে চাপাতে হচ্ছে পাতলা চাদর। এই ঋতু পরিবর্তন ভাল লাগলেও বহু মানুষই ভুগছেন সর্দি-কাশিতে।

সকালে ঠান্ডা তো বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আবার গরম। আর রাত হলেই গায়ে চাপাতে হচ্ছে পাতলা চাদর। এই ঋতু পরিবর্তন ভাল লাগলেও বহু মানুষই ভুগছেন সর্দি-কাশিতে।

1 / 8
সেই সঙ্গে বারোটা বাজছে গলার স্বরেরও। প্যারাসিটামল খেয়ে জ্বর তো কমিয়ে ফেলছেন ঠিকই। কিন্তু গলায় ব্যথা, বন্ধ নাক নিয়ে কোনও কাজেই যেন মন লাগছে না।

সেই সঙ্গে বারোটা বাজছে গলার স্বরেরও। প্যারাসিটামল খেয়ে জ্বর তো কমিয়ে ফেলছেন ঠিকই। কিন্তু গলায় ব্যথা, বন্ধ নাক নিয়ে কোনও কাজেই যেন মন লাগছে না।

2 / 8
তাহলে এই শারীরিক অস্বস্তি থেকে বাঁচার উপায় কী? ওষুধ ছেড়ে সাহায্য নিতে পারেন ঘরোয়া টোটকার। তবে অ্যান্টিবায়োটিকের মতো যে বিরাট আরাম পাবেন তা কিন্তু নয়।

তাহলে এই শারীরিক অস্বস্তি থেকে বাঁচার উপায় কী? ওষুধ ছেড়ে সাহায্য নিতে পারেন ঘরোয়া টোটকার। তবে অ্যান্টিবায়োটিকের মতো যে বিরাট আরাম পাবেন তা কিন্তু নয়।

3 / 8
তবে সাময়িকভাবে গলা ব্যথা, গলায় জ্বালাভাব ও সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েই যাবেন। তার জন্য আপনাকে মাঝে মাঝেই ঈষদুষ্ণ গরম জল খেতে হবে। এতে গলায় বেশ আরাম পাবেন।

তবে সাময়িকভাবে গলা ব্যথা, গলায় জ্বালাভাব ও সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েই যাবেন। তার জন্য আপনাকে মাঝে মাঝেই ঈষদুষ্ণ গরম জল খেতে হবে। এতে গলায় বেশ আরাম পাবেন।

4 / 8
চাইলে তার সঙ্গে একটু মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। সর্দি-কাশির সমস্যা সারাতে মধুর ব্যবহার বেশ পুরনো। জলে ভাল না লাগলে চায়ের সঙ্গেও মিশিয়ে নিতে পারেন মধু।

চাইলে তার সঙ্গে একটু মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। সর্দি-কাশির সমস্যা সারাতে মধুর ব্যবহার বেশ পুরনো। জলে ভাল না লাগলে চায়ের সঙ্গেও মিশিয়ে নিতে পারেন মধু।

5 / 8
গলা খুসখুস করলে আপনি নুন জলে গার্গে‌ল করতে পারেন। এতে গলার স্বর আবার আগের মতোই ফিরে আসবে। বুকে কফ জমে থাকলে তাও বের করে দিতে কাজ করবে গার্গে‌ল।

গলা খুসখুস করলে আপনি নুন জলে গার্গে‌ল করতে পারেন। এতে গলার স্বর আবার আগের মতোই ফিরে আসবে। বুকে কফ জমে থাকলে তাও বের করে দিতে কাজ করবে গার্গে‌ল।

6 / 8
কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আদার উপর ভরসা রাখতে পারেন। আর তার সঙ্গেও যদি একটু মধু মিশিয়ে নিতে পারেন, তাহলে তো আর কোনও কথাই নেই।

কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আদার উপর ভরসা রাখতে পারেন। আর তার সঙ্গেও যদি একটু মধু মিশিয়ে নিতে পারেন, তাহলে তো আর কোনও কথাই নেই।

7 / 8
যখনই গলা থেকে স্বর বেরবে না বা গলায় ব্যথা হবে তখন এটা খেতেই পারেন। তার জন্য প্রথমে এক টুকরো আদা কুচি করে কেটে নিন। এরপর তার সঙ্গে মধু মিশিয়ে চুষে খান।

যখনই গলা থেকে স্বর বেরবে না বা গলায় ব্যথা হবে তখন এটা খেতেই পারেন। তার জন্য প্রথমে এক টুকরো আদা কুচি করে কেটে নিন। এরপর তার সঙ্গে মধু মিশিয়ে চুষে খান।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
বিবেকান্দের ৭ বাণী, যা সম্পূর্ণ বদলে দিতে পারে আপনার জীবন
বিবেকান্দের ৭ বাণী, যা সম্পূর্ণ বদলে দিতে পারে আপনার জীবন
দিল্লি-মুম্বই নয়, এই রাজ্যই সবথেকে বেশি কন্ডোম কেনে
দিল্লি-মুম্বই নয়, এই রাজ্যই সবথেকে বেশি কন্ডোম কেনে
সাবধান, স্নানের পর এই ৫ কাজ করলে পথে বসতে হতে পারে
সাবধান, স্নানের পর এই ৫ কাজ করলে পথে বসতে হতে পারে
মানি প্ল্যান্টের কাছে তুলসী গাছ রেখেছেন? এ কাজ করলে কী হবে জানেন?
মানি প্ল্যান্টের কাছে তুলসী গাছ রেখেছেন? এ কাজ করলে কী হবে জানেন?
প্রায় ২ লক্ষ কোটি দিল কেন্দ্র, কে কত পেল?
প্রায় ২ লক্ষ কোটি দিল কেন্দ্র, কে কত পেল?
হাতে করে নিয়ে যেতে হবে না আধার কার্ড, অ্যাপের মাধ্যমেই OYO-তে মিলবে এন্ট্রি
হাতে করে নিয়ে যেতে হবে না আধার কার্ড, অ্যাপের মাধ্যমেই OYO-তে মিলবে এন্ট্রি
বদলাচ্ছে আবহাওয়া, ঠান্ডা লেগে গলা বসে গেলে কাজে লাগান ঘরোয়া টিপস
Vitamin for Women: মেয়েদের শরীরে এই সব ভিটামিন অপরিহার্য
বদলাচ্ছে আবহাওয়া, ঠান্ডা লেগে গলা বসে গেলে কাজে লাগান ঘরোয়া টিপস
পাত থেকে তুলে ফেলে দেওয়া তেজপাতাই সারাবে আপনার ডায়াবিটিস