हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Cough Remedy: বৃষ্টিতে ভিজে সর্দি-কাশি হয়েছে? এই মশলা চায়ে মিলবে দ্রুত আরাম

Masala Tea Recipe: সর্দি-কাশিতে ভুগলে গরম ও তরল খাবার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভাল। চা, স্যুপ, পাতলা খিচুড়ি খেলে এসব গলায় আরাম মেলে। পাশাপাশি বুকে জমা কফ বেরিয়ে যায়। চটজলদি আরাম পেতে আপনি মশলা চায়ের উপর ভরসা রাখতে পারেন।

| Updated on: Jul 19, 2023 | 12:45 PM
Share
জুলাইয়ের মধ্যভাগে ভরা বর্ষার দেখা দেয়। কখনও কাঠফাটা রোদ্দুর, আবার কখনও ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি। আবহাওয়ার এমন খামখেয়ালিই রোগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। তার উপর বর্ষায় সংক্রমণের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

জুলাইয়ের মধ্যভাগে ভরা বর্ষার দেখা দেয়। কখনও কাঠফাটা রোদ্দুর, আবার কখনও ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি। আবহাওয়ার এমন খামখেয়ালিই রোগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। তার উপর বর্ষায় সংক্রমণের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

1 / 8
বর্ষায় বাতাসে রোগ জীবাণু ও ভাইরাস ঘুরে বেড়ায়। এই সময় যদি আপনার ইমিউনিটি শক্তিশালী না হয়, তাহলে রোগে পড়বেন। আর আবহাওয়ার ঘন ঘন পরিবর্তনে জ্বর, সর্দি-কাশির সমস্যা খুব সাধারণ।

বর্ষায় বাতাসে রোগ জীবাণু ও ভাইরাস ঘুরে বেড়ায়। এই সময় যদি আপনার ইমিউনিটি শক্তিশালী না হয়, তাহলে রোগে পড়বেন। আর আবহাওয়ার ঘন ঘন পরিবর্তনে জ্বর, সর্দি-কাশির সমস্যা খুব সাধারণ।

2 / 8
আপনি রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা দুর্বল হলে, আপনি চট করে জ্বরে পড়তে পারেন। জ্বর থেকে সেরে উঠলেও সর্দি-কাশি সারতে বেশ সময় লাগে। যদি শুকনো কাশি হয়, তাহলে কষ্ট আরও বেশি হয়। 

আপনি রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা দুর্বল হলে, আপনি চট করে জ্বরে পড়তে পারেন। জ্বর থেকে সেরে উঠলেও সর্দি-কাশি সারতে বেশ সময় লাগে। যদি শুকনো কাশি হয়, তাহলে কষ্ট আরও বেশি হয়। 

3 / 8
সর্দি-কাশিতে ভুগলে গরম ও তরল খাবার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভাল। চা, স্যুপ, পাতলা খিচুড়ি খেলে এসব গলায় আরাম মেলে। পাশাপাশি বুকে জমা কফ বেরিয়ে যায়। 

সর্দি-কাশিতে ভুগলে গরম ও তরল খাবার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভাল। চা, স্যুপ, পাতলা খিচুড়ি খেলে এসব গলায় আরাম মেলে। পাশাপাশি বুকে জমা কফ বেরিয়ে যায়। 

4 / 8
সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে চটজলদি আরাম পেতে আপনি মশলা চায়ের উপর ভরসা রাখতে পারেন। তবে, এই মশলা চা একটু আলাদা। এটি হল মহারাষ্ট্রের জনপ্রিয় কাড়া 'ইউকালা'। 

সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে চটজলদি আরাম পেতে আপনি মশলা চায়ের উপর ভরসা রাখতে পারেন। তবে, এই মশলা চা একটু আলাদা। এটি হল মহারাষ্ট্রের জনপ্রিয় কাড়া 'ইউকালা'। 

5 / 8
এই মশলা চা তৈরি করার জন্য প্রয়োজন ১ কাপ দুধ, ১ কাপ জল, ১ চামচ চিরঞ্জি, ২-৩ এলাচের দানা, ২ চামচ হলুদ গুঁড়ো, ২ চামচ চা পাতা আর ২ চামচ গুড়। উপকরণগুলো একসঙ্গে ৫-৭ মিনিট ফুটিয়ে নিলেই তৈরি কাড়া।

এই মশলা চা তৈরি করার জন্য প্রয়োজন ১ কাপ দুধ, ১ কাপ জল, ১ চামচ চিরঞ্জি, ২-৩ এলাচের দানা, ২ চামচ হলুদ গুঁড়ো, ২ চামচ চা পাতা আর ২ চামচ গুড়। উপকরণগুলো একসঙ্গে ৫-৭ মিনিট ফুটিয়ে নিলেই তৈরি কাড়া।

6 / 8
এই কাড়া আপনি যদি নিয়মিত প্রাণ করেন, তাহলে সর্দি-কাশির সমস্যা আপনার ধারে কাছে ঘেঁষবে না। পাশাপাশি আপনার রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা শক্তিশালী হবে। অর্থাৎ, এই বর্ষায় আপনি রোগমুক্ত জীবন কাটাতে পারবেন।  

এই কাড়া আপনি যদি নিয়মিত প্রাণ করেন, তাহলে সর্দি-কাশির সমস্যা আপনার ধারে কাছে ঘেঁষবে না। পাশাপাশি আপনার রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা শক্তিশালী হবে। অর্থাৎ, এই বর্ষায় আপনি রোগমুক্ত জীবন কাটাতে পারবেন।  

7 / 8
এছাড়াও আপনি চা পাতার সঙ্গে গোলমরিচ, মৌরি, স্টার আনিজ, লবঙ্গ, জায়ফল, শুকনো আদা ও এলাচ ফুটিয়ে নিতে পারেন। এই মশলা চাও আপনাকে সর্দি-কাশি থেকে আরাম এনে দিতে পারে। 

এছাড়াও আপনি চা পাতার সঙ্গে গোলমরিচ, মৌরি, স্টার আনিজ, লবঙ্গ, জায়ফল, শুকনো আদা ও এলাচ ফুটিয়ে নিতে পারেন। এই মশলা চাও আপনাকে সর্দি-কাশি থেকে আরাম এনে দিতে পারে। 

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন