Tea benefits: প্রতিদিন সকালে উঠেই ব্ল্যাক টি খাওয়ার অভ্যাস? জেনে নিন এর ফল কী হতে পারে

Tea for health: অধিকাংশ মানুষেরই দিন শুরু হয় এক কাপ চায়ে। আর শীতের সকালে এই চায়ের আমেজ যে কতখানি তা একমাত্র চা প্রেমীরাই জানেন। তবে দুধ-চিনি ছাড়া লিকার চায়ের প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে

| Edited By: | Updated on: Nov 19, 2021 | 8:30 PM
এককাপ ধোঁয়া ওঠা চা ছাড়া সকালটা ঠিক শুরু হয় না। আর তা যদি হল চিনি ছাড়া লিকার তাহলে তো কথাই নেই! সকালের এই চা-টা না খেলে অনেকেরই ঠিকমতো ঘুম ভাঙে না। তবে প্রতিদিন ব্ল্যাক টি খাওয়ার উপকারিতা কিন্তু অনেক।

এককাপ ধোঁয়া ওঠা চা ছাড়া সকালটা ঠিক শুরু হয় না। আর তা যদি হল চিনি ছাড়া লিকার তাহলে তো কথাই নেই! সকালের এই চা-টা না খেলে অনেকেরই ঠিকমতো ঘুম ভাঙে না। তবে প্রতিদিন ব্ল্যাক টি খাওয়ার উপকারিতা কিন্তু অনেক।

1 / 4
চায়ের মধ্যে যে ক্যাফেন থাকে তা আমাদের হজমে সাহায্য করে। আর হজম ভালো হলেই মেদ ঝরবে তাড়াতাড়ি।

চায়ের মধ্যে যে ক্যাফেন থাকে তা আমাদের হজমে সাহায্য করে। আর হজম ভালো হলেই মেদ ঝরবে তাড়াতাড়ি।

2 / 4
যাঁদের গ্যাস, অম্বলের সমস্যা রয়েছে তাঁদের জন্য মহৌষধ এই লিকার চা। একমুঠো শুকনো মুড়ি আর লিকার চায়ে দিন শুরু করুন। ভালো থাকবেন।

যাঁদের গ্যাস, অম্বলের সমস্যা রয়েছে তাঁদের জন্য মহৌষধ এই লিকার চা। একমুঠো শুকনো মুড়ি আর লিকার চায়ে দিন শুরু করুন। ভালো থাকবেন।

3 / 4
যাঁরা নিয়মিত সর্দি কাশির সমস্যায় ভোগেন তাঁদের জন্যেও ভালো। সারা বছর চিনি ছাড়া আদা দিয়ে চা বানিয়ে খান। এতে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা থাকবে দূরে। ওজনও কমবে তাড়াতাড়ি। গলা ব্যথাও হবে না।

যাঁরা নিয়মিত সর্দি কাশির সমস্যায় ভোগেন তাঁদের জন্যেও ভালো। সারা বছর চিনি ছাড়া আদা দিয়ে চা বানিয়ে খান। এতে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা থাকবে দূরে। ওজনও কমবে তাড়াতাড়ি। গলা ব্যথাও হবে না।

4 / 4
Follow Us: