हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Lemon Leaves: মাইগ্রেন থেকে কিডনিতে পাথর, যে সব সমস্যায় কাজে লাগে লেবু পাতা

লেবুর রসের গুণ অনেক। কিন্তু লেবুর পাতা গুণাগুণ কি আপনার জানা আছে? খাবারের স্বাদ বাড়াতে লেবু পাতা ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও উপকারিতা অনুযায়ী নানাভাবে ব্যবহার করতে পারেন লেবুর পাতা।

| Edited By: | Updated on: Nov 04, 2022 | 4:52 PM
Share
লেবুর রসের গুণ অনেক। কিন্তু লেবুর পাতা গুণাগুণ কি আপনার জানা আছে? খাবারের স্বাদ বাড়াতে লেবু পাতা ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও উপকারিতা অনুযায়ী নানাভাবে ব্যবহার করতে পারেন লেবুর পাতা।

লেবুর রসের গুণ অনেক। কিন্তু লেবুর পাতা গুণাগুণ কি আপনার জানা আছে? খাবারের স্বাদ বাড়াতে লেবু পাতা ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও উপকারিতা অনুযায়ী নানাভাবে ব্যবহার করতে পারেন লেবুর পাতা।

1 / 6
লেবু পাতার মধ্যে অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ক্যানসার, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে। এছাড়াও এতে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাটের মতো পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে।

লেবু পাতার মধ্যে অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ক্যানসার, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে। এছাড়াও এতে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাটের মতো পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে।

2 / 6
গবেষণায় দেখা গিয়েছে, লেবু পাতার মধ্যে সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে। এই উপাদানটি কিডনিতে পাথরের সমস্যাকে প্রতিরোধে সাহায্য করে। নিরাময়ের চাইতে রোগ প্রতিরোধ করা ভাল।

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, লেবু পাতার মধ্যে সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে। এই উপাদানটি কিডনিতে পাথরের সমস্যাকে প্রতিরোধে সাহায্য করে। নিরাময়ের চাইতে রোগ প্রতিরোধ করা ভাল।

3 / 6
মাইগ্রেনের সমস্যা দূর করতে আপনি লেবু পাতার সাহায্য নিতে পারেন। লেবুর পাতার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট অক্সিডেটিভ চাপ কমিয়ে মাইগ্রেনের সমস্যাকে প্রতিরোধ করে।

মাইগ্রেনের সমস্যা দূর করতে আপনি লেবু পাতার সাহায্য নিতে পারেন। লেবুর পাতার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট অক্সিডেটিভ চাপ কমিয়ে মাইগ্রেনের সমস্যাকে প্রতিরোধ করে।

4 / 6
ঘুমের সমস্যা বিশেষত অনিদ্রার সমস্যায় লেবু পাতা দারুণ কাজ করে। লেবু পাতার মধ্যে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড এবং অ্যালকালয়েড ঘুম সংক্রান্ত যাবতীয় সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

ঘুমের সমস্যা বিশেষত অনিদ্রার সমস্যায় লেবু পাতা দারুণ কাজ করে। লেবু পাতার মধ্যে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড এবং অ্যালকালয়েড ঘুম সংক্রান্ত যাবতীয় সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

5 / 6
পেটের সমস্যা দূর করতেও আপনি লেবু পাতা ব্যবহার করতে পারেন। কৃমির সমস্যায় লেবু পাতা ভীষণ সহায়ক। পেটের স্বাস্থ্য থেকে মুক্তি পেতে মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে খেলেও কাজ হবে।

পেটের সমস্যা দূর করতেও আপনি লেবু পাতা ব্যবহার করতে পারেন। কৃমির সমস্যায় লেবু পাতা ভীষণ সহায়ক। পেটের স্বাস্থ্য থেকে মুক্তি পেতে মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে খেলেও কাজ হবে।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?