हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

World Lung Cancer Day: এই ৫ ভেষজে ভাল থাকবে ফুসফুস, কমবে কর্কট রোগের ঝুঁকিও…

দূষণ, ভাইরাস সংক্রমণ, ধূমপানের কারণে ফুসফুসে প্রদাহ তৈরি হয়। সময়মতো ফুসফুসের যত্ন না নিলে এখান থেকেই বাড়ে কর্কট রোগের ঝুঁকি।

| Edited By: | Updated on: Aug 01, 2022 | 3:49 PM
Share
দূষণ, ভাইরাস সংক্রমণ, ধূমপানের কারণে ফুসফুসে প্রদাহ তৈরি হয়। পাশাপাশি হাঁপানি, শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণজনিত রোগ হয়। এর ফলে ফুসফুসে কফ জমা হয় এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। সময়মতো ফুসফুসের যত্ন না নিলে এখান থেকেই বাড়ে কর্কট রোগের ঝুঁকি।

দূষণ, ভাইরাস সংক্রমণ, ধূমপানের কারণে ফুসফুসে প্রদাহ তৈরি হয়। পাশাপাশি হাঁপানি, শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণজনিত রোগ হয়। এর ফলে ফুসফুসে কফ জমা হয় এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। সময়মতো ফুসফুসের যত্ন না নিলে এখান থেকেই বাড়ে কর্কট রোগের ঝুঁকি।

1 / 6
ফুসফুসের স্বাস্থ্যকে ভাল রাখতে আপনি আয়ুর্বেদের সাহায্য নিতে পারেন। আয়ুর্বেদে বেশ কিছু ভেষজের উল্লেখ রয়েছে যা ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এর মধ্যে রয়েছে পিপালি। ১৫ দিন টানা পিপালি খেলে ফুসফুসের স্বাস্থ্য উন্নত হয়। এটি সর্দি-কাশি, শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যাগুলোকে নিরাময় করে।

ফুসফুসের স্বাস্থ্যকে ভাল রাখতে আপনি আয়ুর্বেদের সাহায্য নিতে পারেন। আয়ুর্বেদে বেশ কিছু ভেষজের উল্লেখ রয়েছে যা ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এর মধ্যে রয়েছে পিপালি। ১৫ দিন টানা পিপালি খেলে ফুসফুসের স্বাস্থ্য উন্নত হয়। এটি সর্দি-কাশি, শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যাগুলোকে নিরাময় করে।

2 / 6
শুকনো আদা ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এটি ফুসফুসের সংক্রমণ, প্রদাহ হ্রাস করতে সাহায্য করে। শুকনো আদা গলা ব্যথা, সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে রেহাই দিতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

শুকনো আদা ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এটি ফুসফুসের সংক্রমণ, প্রদাহ হ্রাস করতে সাহায্য করে। শুকনো আদা গলা ব্যথা, সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে রেহাই দিতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

3 / 6
আয়ুর্বেদে ত্রিফলার ব্যাপক ব্যবহার রয়েছে। বুকে জমা কফের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি শ্বাসজনিত যে কোনও সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে ত্রিফলা। এটি এটি গলার ফোলাভাব কমায়। শুকনো কাশির সমস্যায় বিশেষ উপযোগী ত্রিফলা।

আয়ুর্বেদে ত্রিফলার ব্যাপক ব্যবহার রয়েছে। বুকে জমা কফের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি শ্বাসজনিত যে কোনও সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে ত্রিফলা। এটি এটি গলার ফোলাভাব কমায়। শুকনো কাশির সমস্যায় বিশেষ উপযোগী ত্রিফলা।

4 / 6
আয়ুর্বেদ অনুসারে, মিষ্টি এবং শীতল বৈশিষ্ট্যের কারণে মুলেটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে ভীষণ উপকারী। সর্দি, কাশির সমস্যা ছাড়াও লিকোরিস ফুসফুস এবং গলায় জমে থাকা ঘন শ্লেষ্মা দূর করে দেয় মুলেটি।

আয়ুর্বেদ অনুসারে, মিষ্টি এবং শীতল বৈশিষ্ট্যের কারণে মুলেটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে ভীষণ উপকারী। সর্দি, কাশির সমস্যা ছাড়াও লিকোরিস ফুসফুস এবং গলায় জমে থাকা ঘন শ্লেষ্মা দূর করে দেয় মুলেটি।

5 / 6
তুলসি ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তুলসি পাতায় ইউজেনল পাওয়া যায় যা যে কোনও ধরনের ফুসফুসের সংক্রমণের হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করে। পাশাপাশি আপনি যদি প্রতিদিন তুলসি পাতা খান তাহলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।

তুলসি ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তুলসি পাতায় ইউজেনল পাওয়া যায় যা যে কোনও ধরনের ফুসফুসের সংক্রমণের হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করে। পাশাপাশি আপনি যদি প্রতিদিন তুলসি পাতা খান তাহলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।

6 / 6
Web Stories View more
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন