हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Barley Tea: ওষুধের গুণে ভরপুর বার্লি চা! জেনে নিন এই স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে

কোরিয়া, জাপান, চিন সহ বিশ্বের অনেক দেশেই জনপ্রিয়তা পেয়েছে বার্লি চা। এসব দেশে বোরিচা, মুগিচা কিংবা মাইচা নামে পরিচিত এই চা। তবে আপনি কি এই চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানেন?

| Edited By: | Updated on: Oct 19, 2021 | 3:53 PM
বার্লি চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সেলেনিয়াম, লিগনান, ভিটামিন এ এবং সি এর মত যৌগ দ্বারা ভরপুর। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি প্রদাহজনক সমস্যা, নিউরোডিজেনারেটিভ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের হাত থেকে রক্ষা করে।

বার্লি চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সেলেনিয়াম, লিগনান, ভিটামিন এ এবং সি এর মত যৌগ দ্বারা ভরপুর। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি প্রদাহজনক সমস্যা, নিউরোডিজেনারেটিভ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের হাত থেকে রক্ষা করে।

1 / 7
বার্লি চা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ। মৌখিক স্ট্রেপ্টোকোকাস হল এক ধরণের ব্যাকটেরিয়া যা দাঁতের ক্ষয় করে। বার্লি চায়ের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী এই ব্যাকটেরিয়াকে জন্মাতে দেয় না এবং দাঁতের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করে।

বার্লি চা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ। মৌখিক স্ট্রেপ্টোকোকাস হল এক ধরণের ব্যাকটেরিয়া যা দাঁতের ক্ষয় করে। বার্লি চায়ের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী এই ব্যাকটেরিয়াকে জন্মাতে দেয় না এবং দাঁতের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করে।

2 / 7
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে বার্লি চা। তার সঙ্গে রক্তকেও রাখে পরিশুদ্ধ। রক্তচাপও কমায় এই চা, যার ফলে হৃদযন্ত্র সচল থাকে।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে বার্লি চা। তার সঙ্গে রক্তকেও রাখে পরিশুদ্ধ। রক্তচাপও কমায় এই চা, যার ফলে হৃদযন্ত্র সচল থাকে।

3 / 7
বার্লি চা সর্দি এবং কাশির লক্ষণগুলিকে উপশম করে। এটি জ্বরের চিকিৎসায়ও উপযোগী। এটি শরীরকে পুষ্টি সরবরাহ করে যা ঠাণ্ডা লাগার ধাতকে রোধ করে। তার সঙ্গে ব্রঙ্কাইটিস এবং হাঁপানির মত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এই চা।

বার্লি চা সর্দি এবং কাশির লক্ষণগুলিকে উপশম করে। এটি জ্বরের চিকিৎসায়ও উপযোগী। এটি শরীরকে পুষ্টি সরবরাহ করে যা ঠাণ্ডা লাগার ধাতকে রোধ করে। তার সঙ্গে ব্রঙ্কাইটিস এবং হাঁপানির মত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এই চা।

4 / 7
লকডাউনের কারণে অনেকেরই ঘুমের সমস্যা তৈরি হয়েছে। এই চা নিয়মিত পান করলে চলে যাবে এই সমস্যাও। এতে অ্যামিনো অ্যাসিড, মেলাটোনিন এবং ট্রিপটোফান রয়েছে, যা আপনাকে ভাল ঘুমের জন্য সাহায্য করে।

লকডাউনের কারণে অনেকেরই ঘুমের সমস্যা তৈরি হয়েছে। এই চা নিয়মিত পান করলে চলে যাবে এই সমস্যাও। এতে অ্যামিনো অ্যাসিড, মেলাটোনিন এবং ট্রিপটোফান রয়েছে, যা আপনাকে ভাল ঘুমের জন্য সাহায্য করে।

5 / 7
বার্লি চায়ের মধ্যে ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস রয়েছে যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ফলে হওয়া বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বার্লি চা নিয়মিত পান করলে স্তন ক্যান্সার এবং প্রস্টেট ক্যান্সার থেকে রক্ষা পেতে পারেন।

বার্লি চায়ের মধ্যে ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস রয়েছে যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ফলে হওয়া বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বার্লি চা নিয়মিত পান করলে স্তন ক্যান্সার এবং প্রস্টেট ক্যান্সার থেকে রক্ষা পেতে পারেন।

6 / 7
যদি আপনার হজমের সমস্যা থাকে যেমন অম্লতা, গ্যাস ইত্যাদি, তাহলে আপনার কাজে আসতে পারে বার্লি চা, কারণ এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টাসিড রয়েছে। এটি বমি বমি ভাব থেকে রেহাই দিতে পারে। বার্লি চা ফাইবার দিয়ে পরিপূর্ণ, এটি হজম নালী পরিষ্কার করে মসৃণ করে তোলে। এটি স্ফীতভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকেও মুক্তি দিতে সক্ষম।

যদি আপনার হজমের সমস্যা থাকে যেমন অম্লতা, গ্যাস ইত্যাদি, তাহলে আপনার কাজে আসতে পারে বার্লি চা, কারণ এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টাসিড রয়েছে। এটি বমি বমি ভাব থেকে রেহাই দিতে পারে। বার্লি চা ফাইবার দিয়ে পরিপূর্ণ, এটি হজম নালী পরিষ্কার করে মসৃণ করে তোলে। এটি স্ফীতভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকেও মুক্তি দিতে সক্ষম।

7 / 7
Follow Us:
Web Stories View more
শীতকালে পা ফাটে? এই ছোট্ট কাজ করলেই কিন্তু মুক্তি
শীতকালে পা ফাটে? এই ছোট্ট কাজ করলেই কিন্তু মুক্তি
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই ৫ কারণেই বাড়ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও
এই ৫ কারণেই বাড়ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও
ভ্যাকেশন মোড অন, দেখুন মাহির থাইল্যান্ড ডায়েরি
ভ্যাকেশন মোড অন, দেখুন মাহির থাইল্যান্ড ডায়েরি
ভিডিয়ো View more
শিশুদিবসে কাতর আর্জি কাঞ্চনের! অভিনেতা বললেন,"আমার ছেলে-মেয়েকে..."
শিশুদিবসে কাতর আর্জি কাঞ্চনের! অভিনেতা বললেন,
ড্রাইভারের ভাগ ১২ শতাংশ, কনডাক্টরের ৬! সেই প্রথাই ডেকে আনছে সর্বনাশ
ড্রাইভারের ভাগ ১২ শতাংশ, কনডাক্টরের ৬! সেই প্রথাই ডেকে আনছে সর্বনাশ
গুলি-বোমা-খুনোখুনি, ৫ বছরেও বদলাল না ভাটপাড়ার ছবি
গুলি-বোমা-খুনোখুনি, ৫ বছরেও বদলাল না ভাটপাড়ার ছবি
Shah Rukh Khan: ৩১ বছর পর তৈরি হচ্ছে 'বাজিগর ২', নায়ক কি শাহরুখ?
Shah Rukh Khan: ৩১ বছর পর তৈরি হচ্ছে 'বাজিগর ২', নায়ক কি শাহরুখ?
বাতাসে বারুদের গন্ধ, ৫ বছরেও বদলায়নি ভাটপাড়া!
বাতাসে বারুদের গন্ধ, ৫ বছরেও বদলায়নি ভাটপাড়া!
শুভেন্দু অধিকারীকে 'স্বপ্নের অভিধান' কেনার পরামর্শ কেন দিলেন কুণাল?
শুভেন্দু অধিকারীকে 'স্বপ্নের অভিধান' কেনার পরামর্শ কেন দিলেন কুণাল?
সামান্য পুরসভাকর্মীর অ্য়াকাউন্টে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা, ইডি তল্লাশি চালাত
সামান্য পুরসভাকর্মীর অ্য়াকাউন্টে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা, ইডি তল্লাশি চালাত
'লেজকাটা বাঁদর', দলের কর্মীদের উদ্দেশে বিস্ফোরক অশোকনগরের তৃণমূল বিধায়
'লেজকাটা বাঁদর', দলের কর্মীদের উদ্দেশে বিস্ফোরক অশোকনগরের তৃণমূল বিধায়
মাদারিহাটে গড় ধরে রাখতে পারবে বিজেপি? কী হবে সিতাইয়ে?
মাদারিহাটে গড় ধরে রাখতে পারবে বিজেপি? কী হবে সিতাইয়ে?
Manoj Mitra: প্রয়াত কিংবদন্তি মনোজ মিত্র, শোকাচ্ছন্ন সংস্কৃতি জগত্‍
Manoj Mitra: প্রয়াত কিংবদন্তি মনোজ মিত্র, শোকাচ্ছন্ন সংস্কৃতি জগত্‍