हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Cholesterol: পা দেখলেই বোঝা যাবে শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা! কী লক্ষণ দেখলেই সাবধান?

Cholesterol: কেবল পায়ের দিকে নজর দিলেই বোঝা যায় আপনার শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পাচ্ছে কি না। কোন উপসর্গ দেখলে সতর্ক হবেন?

| Updated on: Nov 08, 2024 | 8:30 PM
অনিয়মিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া দাওয়াই কিন্তু গুচ্ছ রোগের মূল কারণ। আজকালকার প্রজন্মের মধ্যে যে ধাতটা আরও বেশি। বিশেষ করে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন অল্প বয়সীরাও। এমনকি নানা সমীক্ষা বলছে এখন হার্ট অ্যাটাকের বয়স নেমে এসেছে ৪০ বছরে।

অনিয়মিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া দাওয়াই কিন্তু গুচ্ছ রোগের মূল কারণ। আজকালকার প্রজন্মের মধ্যে যে ধাতটা আরও বেশি। বিশেষ করে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন অল্প বয়সীরাও। এমনকি নানা সমীক্ষা বলছে এখন হার্ট অ্যাটাকের বয়স নেমে এসেছে ৪০ বছরে।

1 / 8
এর কারণ কিন্তু শরীরে খারাপ কোলেস্টেরেলের বেড়ে যাওয়া। কিন্তু মুশকিল হল শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে থাকলেও যতক্ষণ না রক্ত পরীক্ষা হচ্ছে ততক্ষণ তা বোঝার উপায় নেই।

এর কারণ কিন্তু শরীরে খারাপ কোলেস্টেরেলের বেড়ে যাওয়া। কিন্তু মুশকিল হল শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে থাকলেও যতক্ষণ না রক্ত পরীক্ষা হচ্ছে ততক্ষণ তা বোঝার উপায় নেই।

2 / 8
কোলেস্টেরল বাড়লে কিছু উপসর্গ দেখা যায়। যা সমন্ধে বেশিরভাগ মানুষই অবগত নয়। কেবল পায়ের দিকে নজর দিলেই বোঝা যায় আপনার শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পাচ্ছে কি না। কোন উপসর্গ দেখলে সতর্ক হবেন?

কোলেস্টেরল বাড়লে কিছু উপসর্গ দেখা যায়। যা সমন্ধে বেশিরভাগ মানুষই অবগত নয়। কেবল পায়ের দিকে নজর দিলেই বোঝা যায় আপনার শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পাচ্ছে কি না। কোন উপসর্গ দেখলে সতর্ক হবেন?

3 / 8
সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে যদি পায়ের পাতা অস্বাভাবিক ফোলা লাগে তাহলে সতর্ক হন। হয়তো পায়ে কোনও আঘাত লাগেনি। অনেকে ভাবেন ইউরিক অ্যাসিড বাড়ার ফলে পা ফুলে গিয়েছে। তবে পায়ের পাতা ফুলে যাওয়ার কারণ কিন্তু হতে পারে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া।

সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে যদি পায়ের পাতা অস্বাভাবিক ফোলা লাগে তাহলে সতর্ক হন। হয়তো পায়ে কোনও আঘাত লাগেনি। অনেকে ভাবেন ইউরিক অ্যাসিড বাড়ার ফলে পা ফুলে গিয়েছে। তবে পায়ের পাতা ফুলে যাওয়ার কারণ কিন্তু হতে পারে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া।

4 / 8
মাঝে মাঝেই কি পায়ে চিনচিনে ব্যথা শুরু হয়? পা-পায়ের পাতা অবশ হয়ে যায়? হতে পারে পায়ের রক্তনালিতে জমা হচ্ছে কোলেস্টেরল। ফলে পায়ে ঠিক মতো রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যায়। সেই কারণে চিনচিনে ব্যথা হতে শুরু হয়। রাতে ঘুমোনোর সময় এমনটা হতে পারে।

মাঝে মাঝেই কি পায়ে চিনচিনে ব্যথা শুরু হয়? পা-পায়ের পাতা অবশ হয়ে যায়? হতে পারে পায়ের রক্তনালিতে জমা হচ্ছে কোলেস্টেরল। ফলে পায়ে ঠিক মতো রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যায়। সেই কারণে চিনচিনে ব্যথা হতে শুরু হয়। রাতে ঘুমোনোর সময় এমনটা হতে পারে।

5 / 8
পায়ের পেশিতে টান ধরতে পারে যখন তখন। পায়ের পাতার নীচে জ্বালা ভাব হতে পারে। রক্তে কোলেস্টেরল বাড়লে পায়ের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন পায়ে টান ধরা, পায়ের আঙুল ফুলে যাওয়া ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দিতে থাকে।

পায়ের পেশিতে টান ধরতে পারে যখন তখন। পায়ের পাতার নীচে জ্বালা ভাব হতে পারে। রক্তে কোলেস্টেরল বাড়লে পায়ের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন পায়ে টান ধরা, পায়ের আঙুল ফুলে যাওয়া ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দিতে থাকে।

6 / 8
রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে রাতের দিকে পা ক্রমাগত ঠান্ডা হতে থাকে। শীত হোক বা গরম বা বর্ষা, সব ঋতুতেই রাতের দিকে পা ঠান্ডা হয়ে এলে এবং এটি নিয়মিত হতে থাকলে সাবধান হওয়া প্রয়োজন।

রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে রাতের দিকে পা ক্রমাগত ঠান্ডা হতে থাকে। শীত হোক বা গরম বা বর্ষা, সব ঋতুতেই রাতের দিকে পা ঠান্ডা হয়ে এলে এবং এটি নিয়মিত হতে থাকলে সাবধান হওয়া প্রয়োজন।

7 / 8
একটু হাঁটাচলা করলে বা একটু বেশি কাজ করলেই কি হাঁফিয়ে পড়ছেন। হাঁফিয়ে পড়ার পিছনে বিভিন্ন ধরনের কারণ থাকতে পারে। কিন্তু কোলেস্টেরেল বেড়ে গেলেও কিন্তু অল্পেতে ক্লান্ত লাগতে পারে, তাই সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। রক্ত পরীক্ষা করান।

একটু হাঁটাচলা করলে বা একটু বেশি কাজ করলেই কি হাঁফিয়ে পড়ছেন। হাঁফিয়ে পড়ার পিছনে বিভিন্ন ধরনের কারণ থাকতে পারে। কিন্তু কোলেস্টেরেল বেড়ে গেলেও কিন্তু অল্পেতে ক্লান্ত লাগতে পারে, তাই সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। রক্ত পরীক্ষা করান।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
হঠাৎ এক মাস যদি ভাজাভুজি খাওয়া বন্ধ করে দেন কী হবে?
হঠাৎ এক মাস যদি ভাজাভুজি খাওয়া বন্ধ করে দেন কী হবে?
২ মিনিটে চকচকে হয়ে উঠবে রান্নাঘরের চিটচিটে তেলের বোতল! জানুন ট্রিকস
২ মিনিটে চকচকে হয়ে উঠবে রান্নাঘরের চিটচিটে তেলের বোতল! জানুন ট্রিকস
এই ভাবে রুটি বানান, স্বাদ হবে নরম তুলতুলে!
এই ভাবে রুটি বানান, স্বাদ হবে নরম তুলতুলে!
ডায়াবেটিস না থাকলেও এই সব কারণে বাড়তে রক্তের শর্করা!
ডায়াবেটিস না থাকলেও এই সব কারণে বাড়তে রক্তের শর্করা!
IPL মেগা নিলামের আগে ১০ দলের সবচেয়ে দামি ক্রিকেটার কারা?
IPL মেগা নিলামের আগে ১০ দলের সবচেয়ে দামি ক্রিকেটার কারা?
রান্নাঘরে নুন ও হলুদ একসঙ্গে রাখেন? কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানেন?
রান্নাঘরে নুন ও হলুদ একসঙ্গে রাখেন? কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানেন?
ভিডিয়ো View more
নিশানায় শাহরুখ খান, বাঁচতে গেলে দিতে হবে কোটি কোটি টাকা
নিশানায় শাহরুখ খান, বাঁচতে গেলে দিতে হবে কোটি কোটি টাকা
ট্রাম্প জিততেই সোজা ফোন করে অভিনন্দন বার্তা হাসিনার?
ট্রাম্প জিততেই সোজা ফোন করে অভিনন্দন বার্তা হাসিনার?
অভিষেক-ঐশ্বর্যর ডিভোর্স জল্পনা তুঙ্গে! সত্যিই কি ক্ষমা চাইতে চান নায়ক?
অভিষেক-ঐশ্বর্যর ডিভোর্স জল্পনা তুঙ্গে! সত্যিই কি ক্ষমা চাইতে চান নায়ক?
কীভাবে সফল খানওয়ার অপারেশন?
কীভাবে সফল খানওয়ার অপারেশন?
ঘরে ফিরছেন দিতিপ্রিয়া! ‘রানিমা’র নায়ক নাকি হরগৌরীর ‘শঙ্কর’?
ঘরে ফিরছেন দিতিপ্রিয়া! ‘রানিমা’র নায়ক নাকি হরগৌরীর ‘শঙ্কর’?
ট্রাম এখন প্রায় মৃত্যুশয্যায়, কেন এল এমন দিন?
ট্রাম এখন প্রায় মৃত্যুশয্যায়, কেন এল এমন দিন?
আরবানায় চক্রবর্তীদের ডবল সেলিব্রেশন! একদিকে ভাইফোঁটা, অন্যদিকে কী?
আরবানায় চক্রবর্তীদের ডবল সেলিব্রেশন! একদিকে ভাইফোঁটা, অন্যদিকে কী?
পরিবারে খুশির খবর, কাঞ্চন-শ্রীময়ীর পরিবারে এল কন্যাসন্তান
পরিবারে খুশির খবর, কাঞ্চন-শ্রীময়ীর পরিবারে এল কন্যাসন্তান
আগামী কয়েকদিনে নতুন করে বিদ্যুত্‍ বিপর্যয়ের মুখেও পড়তে চলেছে বাংলাদেশ
আগামী কয়েকদিনে নতুন করে বিদ্যুত্‍ বিপর্যয়ের মুখেও পড়তে চলেছে বাংলাদেশ
অবশেষে মেয়ের নাম প্রকাশ্যে আনলেন দীপিকা-রণবীর, শুনলে অবাক হবেনই
অবশেষে মেয়ের নাম প্রকাশ্যে আনলেন দীপিকা-রণবীর, শুনলে অবাক হবেনই