Vitamin B12: সারাদিন ক্লান্তি অনুভব করেন? এই ৫ খাবারেই দূর হবে ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি
Foods: ভিটামিন বি১২ শরীরের জন্য অপরিহার্য পুষ্টিগুলির মধ্যে অন্যতম। শরীরে ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি থাকলে রক্তাল্পতা, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেয়।
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
ছোট ফল, বড় লাভ... বিশেষত প্রেগন্যান্ট মহিলা এবং শিশুদের জন্য মহৌষধি!
বয়স ৩০ পেরোনোর আগে হানা দিচ্ছে স্ট্রোক! কোন সাধারণ লক্ষণ দেখলেই সাবধান
রোগা হতে ডায়েট করছেন, সঠিক নিয়ম জানেন তো?
আপনি বাড়িতেই লুকিয়ে আছে শনি, কী করে তাঁকে চিনবেন?
নতুন বছরেই বদলাবে রাহু-কেতু-শনির স্থান, এই রাশির জাতক হলেই সাবধান!
শেষ হচ্ছে ১৮ বছরের রাহু মহাদশা, উথালপাতাল হবে জীবন! কী হবে আপনার সঙ্গে
নিঃশব্দে মগজের বারোটা বাজাচ্ছে এই সকল অভ্যাস, না ছাড়লেই বড় বিপদ!
২২ গজকে আলবিদা রবিচন্দ্রন অশ্বিনের, ১৪ বছরের রেকর্ডঝাঁপিতে যা রয়েছে...
ফ্যান ক্লাবের উদ্যোগে মোহনবাগান মাঠকর্মীদের জন্য 'বড়-দিন'
এই সময় ফল খান? চরম ক্ষতি করছেন শরীরের, কী হয় জানেন?
৫১ বছরের 'ইয়ং' রাম কাপুর! কীভাবে কমালেন ৪২ কেজি ওজন?
'A' নামের ব্যাক্তির সঙ্গে প্রেম করার আগে জেনে নিন কেমন মানুষ
শীতকালে কলা খান? শরীরের ক্ষতি করছেন না তো!
টুথব্রাশে এই জিনিসটি লক্ষ্য করেন? না করলেই দাঁতের মহাবিপদ
কলকাতা = রসগোল্লা হলে, দিল্লি বা ব্যাঙ্গালুরু = কী বলতে পারবেন?
হোটেলের রুমে সবসময় সাদা বিছানার চাদর ব্যবহার হয়, কেন রঙিন নয়?
বৃদ্ধকে কুপিয়ে খুন, তিন বছর পর যাবজ্জীবন দিল আদালত
AI এর কোপ! ব্যবসা বাঁচাতে হাজার হাজার কর্মী ছাঁটাই গুগলের
ছোট ফল, বড় লাভ... বিশেষত প্রেগন্যান্ট মহিলা এবং শিশুদের জন্য মহৌষধি!
গোপনে বিয়ে করেছিলেন রচনা! কেরিয়ারের শুরুতেই মন ভাঙে নায়িকার...
দীর্ঘদিনের 'ফেরার' অভিযুক্ত গ্রেফতার হতেই পুলিশের গাড়িতে কিল-চড়-ঘুষি
কেউ বাঁচাতে চাইছেন ইজ্জত, কেউ বা প্রাণ!ভারতই ভরসা ওপারের সংখ্যালঘুদের?
জঙ্গি অনুপ্রবেশ হয়েই চলেছে ভারতে?
পাইপ আছে, জল কোথায়?
বাংলাদেশের সঙ্গে কূটনৈতিক অবস্থান কতটা পাল্টেছে ভারতের?
সুনীতায় মাথায় ফ্লুয়িড জমছে! কবে ফিরতে পারবেন, এখন কেমন আছেন তিনি?
দর দর করে ঘাম, কিছুক্ষণেই মৃত্যু! মারণ রোগে প্রাণ হারাচ্ছে শিশুরা
জিরো ডিগ্রিতেও পথে নামছেন হাজার হাজার মানুষ, পুতিনের দেশে কী হচ্ছে?
বাংলাদেশ থেকে কীভাবে হয় অনুপ্রবেশ?
শাসক বদলের সঙ্গেই কী বদলে গেল বাংলাদেশ?
দুর্গাপুজো মাতিয়েছে পুজোয় পালস, সঙ্গী পালস ক্যান্ডি
