সরস্বতী পুজোয় গোটা সেদ্ধ খাচ্ছেন তো? জানুন এর গুণাগুণ

Gota Sedhho: অন্ত্রের খেয়াল রাখতে সাহায্য করে এই গোটা সেদ্ধ। এ ছাড়া গোটা সেদ্ধতে ব্যবহৃত সবজিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে। ফাইবার পেটের খেয়াল রাখে। বদহজমের সমস্যা মেটায়। পাশাপাশি দূর করে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা।