গরম পড়তেই ডিহাইড্রেশনের শিকার হচ্ছে মানুষ, লক্ষণ কী কী? রেহাই মিলবে কীভাবে?

Somach Heat Problem: গরম আসতে না আসতেই যে সাধারণ সমস্যা বহু মানুষের মধ্যে দেখা যায়, তা হল পেট গরম। কিন্তু তা থেকে মুক্তির উপায় জানা থাকলেও, এমনটা কেন হয় তা অনেকেই জানেন না। শরীরে জলের অভাবে পেট গরম হয়ে যায়। তাই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই বলেন প্রচুর পরিমাণে জল খেতে। তাছাড়াও গরম পড়লে ডাবের জল, ফলমূল খেতে হবে।