हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Black Pepper Oil: বাতের ব্যথা থেকে কি রেহাই দিতে পারে গোলমরিচের তেল? জানুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে

সারা বিশ্বে যে সব মশলাগুলো ব্যবহার করা হয়, সেই তালিকায় সবার উপরে রয়েছে গোলমরিচ। গোলমরিচ শুধু খাদ্যে স্বাদ বাড়ায় না, এর ওষুধি গুণের জন্য প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে ব্যবহার হয়ে আসছে। গোলমরিচের তেলকেও আপনি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

| Edited By: | Updated on: Feb 03, 2022 | 12:59 PM
Share
গোলমরিচের তেলের মধ্যে প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টি-স্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যের থাকার কারণে এটি পেশীর ব্যথা, টেন্ডোনাইটিস এবং আর্থ্রাইটিসের ব্যথা উপশম করতে কাজ করে। জার্নাল অফ অল্টারনেটিভ অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনে প্রকাশিত ২০১৪ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গোলমরিচের অ্যারোমাথেরাপি তেল ঘাড়ের ব্যথা উপশম করতে পারে।

গোলমরিচের তেলের মধ্যে প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টি-স্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যের থাকার কারণে এটি পেশীর ব্যথা, টেন্ডোনাইটিস এবং আর্থ্রাইটিসের ব্যথা উপশম করতে কাজ করে। জার্নাল অফ অল্টারনেটিভ অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনে প্রকাশিত ২০১৪ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গোলমরিচের অ্যারোমাথেরাপি তেল ঘাড়ের ব্যথা উপশম করতে পারে।

1 / 6
এটি আপনার পাকস্থলী এবং হজমের জন্য ভাল কারণ এটি পেটে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড নিঃসরণকে উন্নত করে। খাবারের হজমশক্তির উন্নতি ঘটিয়ে এটি ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যকে প্রতিরোধ করে। গোলমরিচের তেল গোলমরিচের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প এবং এটি সকলেই খেতে পারেন।

এটি আপনার পাকস্থলী এবং হজমের জন্য ভাল কারণ এটি পেটে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড নিঃসরণকে উন্নত করে। খাবারের হজমশক্তির উন্নতি ঘটিয়ে এটি ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যকে প্রতিরোধ করে। গোলমরিচের তেল গোলমরিচের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প এবং এটি সকলেই খেতে পারেন।

2 / 6
গোলমরিচের তেল সাইনোসাইটিস এবং নাক বন্ধের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। এটি শ্বাসযন্ত্রে উপস্থিত কফ এবং শ্লেষ্মাকে দ্রবীভূত করে তাৎক্ষণিক স্বস্তি দেয়।

গোলমরিচের তেল সাইনোসাইটিস এবং নাক বন্ধের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। এটি শ্বাসযন্ত্রে উপস্থিত কফ এবং শ্লেষ্মাকে দ্রবীভূত করে তাৎক্ষণিক স্বস্তি দেয়।

3 / 6
গোলমরিচের বাইরের স্তরে এমন একটি যৌগ রয়েছে যা ফ্যাট কোষের ভাঙনকে ট্রিগার করে। এবং এইভাবে আপনাকে প্রাকৃতিক ভাবে দ্রুত ফ্যাট বার্ন করতে সাহায্য করে।

গোলমরিচের বাইরের স্তরে এমন একটি যৌগ রয়েছে যা ফ্যাট কোষের ভাঙনকে ট্রিগার করে। এবং এইভাবে আপনাকে প্রাকৃতিক ভাবে দ্রুত ফ্যাট বার্ন করতে সাহায্য করে।

4 / 6
এই তেল অক্সিডেন্ট দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে শরীরকে রক্ষা করে এবং ইতিমধ্যেই হওয়া ক্ষতিগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে। এর কারণে শরীর থেকে টক্সিন বের হয়ে যায়, যা ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং শরীরকে জীবাণুমুক্ত করে।

এই তেল অক্সিডেন্ট দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে শরীরকে রক্ষা করে এবং ইতিমধ্যেই হওয়া ক্ষতিগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে। এর কারণে শরীর থেকে টক্সিন বের হয়ে যায়, যা ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং শরীরকে জীবাণুমুক্ত করে।

5 / 6
মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে গোলমরিচের তেল। এর সুগন্ধ স্নায়ুকে শান্ত করে এবং আপনার পেশীগুলিকে শিথিল করে। এটি আপনার আবেগের ভারসাম্যকে পুনরুদ্ধার করে এবং আপনার মেজাজে একটি ইতিবাচক পরিবর্তন আনে।

মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে গোলমরিচের তেল। এর সুগন্ধ স্নায়ুকে শান্ত করে এবং আপনার পেশীগুলিকে শিথিল করে। এটি আপনার আবেগের ভারসাম্যকে পুনরুদ্ধার করে এবং আপনার মেজাজে একটি ইতিবাচক পরিবর্তন আনে।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?