हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Ayurvedic Tips: দারুচিনি ও মধুর যুগলবন্দি কি শারীরিক অবস্থার উন্নতি ঘটাতে পারে? জানুন কী বলছে আয়ুর্বেদ

Honey-Cinnamon: আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় প্রাচীনকাল থেকে মধু ও দারুচিনি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই দুটির সংমিশ্রণ শরীরের ওপর দারুণ প্রভাব ফেলে।

| Edited By: | Updated on: Feb 24, 2022 | 10:58 AM
Share
আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় প্রাচীনকাল থেকে মধু ও দারুচিনি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই দুটির সংমিশ্রণ শরীরের ওপর দারুণ প্রভাব ফেলে। এর দুটি উপাদান গ্রহণ করলে কী-কী উপকারিতা পাবেন, দেখে নিন এক ঝলকে...

আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় প্রাচীনকাল থেকে মধু ও দারুচিনি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই দুটির সংমিশ্রণ শরীরের ওপর দারুণ প্রভাব ফেলে। এর দুটি উপাদান গ্রহণ করলে কী-কী উপকারিতা পাবেন, দেখে নিন এক ঝলকে...

1 / 6
এই দুটি উপাদানই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এগুলো রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এগুলো পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখে এবং পেট সংক্রান্ত সমস্যাকে দূরে রাখতে কাজ করে।

এই দুটি উপাদানই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এগুলো রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এগুলো পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখে এবং পেট সংক্রান্ত সমস্যাকে দূরে রাখতে কাজ করে।

2 / 6
মধু এবং দারুচিনির পেস্ট আপনার ব্রণের চিকিৎসাতে সাহায্য করতে পারে। ১ চা চামচ দারুচিনি এবং ৩ টেবিল চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ব্রণ ওপর লাগান। সারারাত রেখে দিন এবং পরের দিন জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি একজিমা, দাদ বা অন্যান্য ত্বক সম্পর্কিত সংক্রমণে ভুগে থাকেন তবে মধু এবং দারুচিনি ব্যবহার করা যেতে পারে।

মধু এবং দারুচিনির পেস্ট আপনার ব্রণের চিকিৎসাতে সাহায্য করতে পারে। ১ চা চামচ দারুচিনি এবং ৩ টেবিল চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ব্রণ ওপর লাগান। সারারাত রেখে দিন এবং পরের দিন জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি একজিমা, দাদ বা অন্যান্য ত্বক সম্পর্কিত সংক্রমণে ভুগে থাকেন তবে মধু এবং দারুচিনি ব্যবহার করা যেতে পারে।

3 / 6
বাতের ব্যথা নিরাময়ে মধু এবং দারুচিনির পেস্টও কার্যকর। এই পেস্টটি তৈরি করতে হালকা গরম জলে এক চা চামচ মধু ও দারুচিনি মিশিয়ে নিন। তারপর এটি ব্যথার স্থানে লাগান। এছাড়াও আপনি গরম জলে ২:১ অনুপাতে মধু এবং দারুচিনি মিশিয়ে পান করতে পারেন।

বাতের ব্যথা নিরাময়ে মধু এবং দারুচিনির পেস্টও কার্যকর। এই পেস্টটি তৈরি করতে হালকা গরম জলে এক চা চামচ মধু ও দারুচিনি মিশিয়ে নিন। তারপর এটি ব্যথার স্থানে লাগান। এছাড়াও আপনি গরম জলে ২:১ অনুপাতে মধু এবং দারুচিনি মিশিয়ে পান করতে পারেন।

4 / 6
মধু ও দারুচিনি কাশি ও সর্দির সমস্যা দূর করতেও কার্যকরী। উভয় উপাদানেই অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করতে পারে যা কাশি এবং সর্দি সৃষ্টি করে।

মধু ও দারুচিনি কাশি ও সর্দির সমস্যা দূর করতেও কার্যকরী। উভয় উপাদানেই অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করতে পারে যা কাশি এবং সর্দি সৃষ্টি করে।

5 / 6
মধু এবং দারুচিনির মিশ্রণ ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এজন্য গরম জলে মধু ও দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে সেবন করুন। এই পানীয় ফ্যাট বার্ন করতে সাহায্য করে।

মধু এবং দারুচিনির মিশ্রণ ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এজন্য গরম জলে মধু ও দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে সেবন করুন। এই পানীয় ফ্যাট বার্ন করতে সাহায্য করে।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?