Food for Anti-aging: এই ৫ খাবার রোজ দেখলে বার্ধক্য আপনাকে ছুঁতে পারবে না

Skin Care Tips: বয়সের সঙ্গে ত্বকও বুড়িয়ে যায়। ত্বকের উপর জোরাল হল বার্ধক্যের লক্ষণগুলো। চামড়া ঝুলে পড়ে। চোখের কোণে কালি চওড়া হয়। বলিরেখা বাড়ে। তখন হাজার স্কিন কেয়ার রুটিন মেনেও ত্বকের জৌলুস ধরে রাখা যায় না। কিন্তু ডায়েট দিয়ে বার্ধক্যকে প্রতিরোধ করা যায়।

Share