हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Winter Hair Care Tips: রুক্ষ ও শুষ্ক চুল নিয়ে জেরবার? শীতের শুরুতেই মেনে চলুন কিছু সহজ টোটকা

Dry Hair in Winter: শুষ্ক তুলের সঙ্গে মাথার ত্বকে চুলকানি, খুশকি ও অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যাও দেখা যায় শীতকালে। ত্বকের যত্ন নিতে এই সময় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেমন দরকার , তেমনি চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখাও প্রয়োজন।

| Edited By: | Updated on: Nov 02, 2022 | 4:24 PM
Share
হিমেল হাওয়ার পরশে ত্বক ও চুলের রুক্ষ ও শুষ্কভাব ক্রমশ বাড়তে শুরু করে। শীত একেবারে দোরগোড়ায়। তাই অল্প হলে ত্বকে টান পড়তে শুরু করেছে। শুষ্ক চুলের সঙ্গে লড়াই করা শীতকালে খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। চুলের শুষ্কতা ও নিস্তেজ ভাব দূর করতে এখন থেকেই চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।

হিমেল হাওয়ার পরশে ত্বক ও চুলের রুক্ষ ও শুষ্কভাব ক্রমশ বাড়তে শুরু করে। শীত একেবারে দোরগোড়ায়। তাই অল্প হলে ত্বকে টান পড়তে শুরু করেছে। শুষ্ক চুলের সঙ্গে লড়াই করা শীতকালে খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। চুলের শুষ্কতা ও নিস্তেজ ভাব দূর করতে এখন থেকেই চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।

1 / 10
শুষ্ক তুলের সঙ্গে মাথার ত্বকে চুলকানি, খুশকি ও অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যাও দেখা যায় শীতকালে। ত্বকের যত্ন নিতে এই সময় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেমন দরকার , তেমনি চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখাও প্রয়োজন।

শুষ্ক তুলের সঙ্গে মাথার ত্বকে চুলকানি, খুশকি ও অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যাও দেখা যায় শীতকালে। ত্বকের যত্ন নিতে এই সময় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেমন দরকার , তেমনি চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখাও প্রয়োজন।

2 / 10
শীতের শুরুতেই চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য যে যে উপায়গুলি করা একান্তই কাম্য, তা ঘরে বসেই করা সম্ভব। সহজ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, সেগুলি মেনে চললেই চুল নিয়ে ঝামেলা পোহাতে আর হবে না।

শীতের শুরুতেই চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য যে যে উপায়গুলি করা একান্তই কাম্য, তা ঘরে বসেই করা সম্ভব। সহজ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, সেগুলি মেনে চললেই চুল নিয়ে ঝামেলা পোহাতে আর হবে না।

3 / 10
স্নান করে চুল ধোওয়ার অন্তত একঘণ্টা আগে পুষ্টি জোগাতে ও শুষ্কতা দূর করার জন্য আর্গান তেল, অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল অল্প গরম করে চুলে ও মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।

স্নান করে চুল ধোওয়ার অন্তত একঘণ্টা আগে পুষ্টি জোগাতে ও শুষ্কতা দূর করার জন্য আর্গান তেল, অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল অল্প গরম করে চুলে ও মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।

4 / 10
সালফেট ও প্যারাবেন-মুক্ত হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তেল ভিত্তিক বা কন্ডিশনার ভিত্তিক শ্যাম্পুও শীতকালে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। চুলে ময়েশ্চারাইজার আছে, এমন কন্ডিশনার প্রয়োগ করলে তা ভাল ফল পাবেন। অত্যাধিক চুলে রঙ করা বা ক্ষতিকারক রাসায়নিক-যুক্ত শ্যাম্পু এড়িয়ে চলুন।

সালফেট ও প্যারাবেন-মুক্ত হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তেল ভিত্তিক বা কন্ডিশনার ভিত্তিক শ্যাম্পুও শীতকালে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। চুলে ময়েশ্চারাইজার আছে, এমন কন্ডিশনার প্রয়োগ করলে তা ভাল ফল পাবেন। অত্যাধিক চুলে রঙ করা বা ক্ষতিকারক রাসায়নিক-যুক্ত শ্যাম্পু এড়িয়ে চলুন।

5 / 10
শীতকালে গরম জলে স্নান করার পরিবর্তে হালকা গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। ঠান্ডা জলে স্নান করলে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। ঠান্ডা জলের কিউটিকলকে বন্ধ করে দেয়। তাতে আর্দ্রতা হ্রাস পায়।

শীতকালে গরম জলে স্নান করার পরিবর্তে হালকা গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। ঠান্ডা জলে স্নান করলে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। ঠান্ডা জলের কিউটিকলকে বন্ধ করে দেয়। তাতে আর্দ্রতা হ্রাস পায়।

6 / 10
চুল কার্লিং করা, স্ট্রেটনিং করা বা ভলিউম যোগ করা জন্য হিট টুল ব্যবহার যতবেশি করবেন, তত বেশি চুল হবে শুষ্ক। স্নানের পর চুলে ব্লো ড্রাই করা হিট স্টাইলিংয়ের মতই ক্ষতিকর। আর্দ্রতা ও কোমলতা ধরে রাখতে চুল স্বাভাবিক তাপমাত্রায় শুকিয়ে নিন।

চুল কার্লিং করা, স্ট্রেটনিং করা বা ভলিউম যোগ করা জন্য হিট টুল ব্যবহার যতবেশি করবেন, তত বেশি চুল হবে শুষ্ক। স্নানের পর চুলে ব্লো ড্রাই করা হিট স্টাইলিংয়ের মতই ক্ষতিকর। আর্দ্রতা ও কোমলতা ধরে রাখতে চুল স্বাভাবিক তাপমাত্রায় শুকিয়ে নিন।

7 / 10
শীতকালে ঠান্ডা লাগার ভয়ে অনেকেই স্নান করেন না। স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য ও সিবাম অক্ষত রাখতে সপ্তাহে তিনবার চুল ধোওয়া প্রয়োজন।

শীতকালে ঠান্ডা লাগার ভয়ে অনেকেই স্নান করেন না। স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য ও সিবাম অক্ষত রাখতে সপ্তাহে তিনবার চুল ধোওয়া প্রয়োজন।

8 / 10
শীতকালে চুলের শুষ্কতা দূর করতে ঘরোয়া টোটকা যেমন প্রয়োজন তেমনি ডায়েটেও চাই স্বাস্থ্যকর খাবার। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ওমেগা-৩ এর মত প্রোটিন চুলকে সব দিক থেকে রক্ষা করে। মাছ, আখরোট, ব্রকলি. ব্লবেরি, ব্ল্যাকবেরি, কিডনি বিনস, টমেটো ইত্যাদি ডায়েট চার্টে রাখতে পারেন।

শীতকালে চুলের শুষ্কতা দূর করতে ঘরোয়া টোটকা যেমন প্রয়োজন তেমনি ডায়েটেও চাই স্বাস্থ্যকর খাবার। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ওমেগা-৩ এর মত প্রোটিন চুলকে সব দিক থেকে রক্ষা করে। মাছ, আখরোট, ব্রকলি. ব্লবেরি, ব্ল্যাকবেরি, কিডনি বিনস, টমেটো ইত্যাদি ডায়েট চার্টে রাখতে পারেন।

9 / 10
চুল ধোওয়ার ২০ মিনিট আগে দই ও কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল ব্যবহার করে ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক লাগাতে পারেন। ভাল ফলাফলের জন্য সপ্তাহে এই মাস্ক একবার বা দুবার প্রয়োগ করতে পারেন।

চুল ধোওয়ার ২০ মিনিট আগে দই ও কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল ব্যবহার করে ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক লাগাতে পারেন। ভাল ফলাফলের জন্য সপ্তাহে এই মাস্ক একবার বা দুবার প্রয়োগ করতে পারেন।

10 / 10
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?

ভিডিয়ো

View more
ডিসেম্বরের শেষেই রাজ্যে শুরু হিয়ারিং, কোথায় হবে শুনানি?
ডিসেম্বরের শেষেই রাজ্যে শুরু হিয়ারিং, কোথায় হবে শুনানি?
প্রশ্ন কর না- লেখার পর থেকেই ব্ল্যাক লিস্টে পড়ে যাই: পল্লব
প্রশ্ন কর না- লেখার পর থেকেই ব্ল্যাক লিস্টে পড়ে যাই: পল্লব
দুর্নীতির জেরে চাকরি বাতিল, আবার কোর্টে গেল রাজ্য
দুর্নীতির জেরে চাকরি বাতিল, আবার কোর্টে গেল রাজ্য
গ্রেফতার BJP সমর্থক, নিজের বাড়ির সামনে TMC-কে নিয়ে কী লিখেছিলেন?
গ্রেফতার BJP সমর্থক, নিজের বাড়ির সামনে TMC-কে নিয়ে কী লিখেছিলেন?
যৌনশক্তি আছে কি না, সেই পরীক্ষাই হয়নি! সাজার পর কী দাবি অভিযুক্তদের
যৌনশক্তি আছে কি না, সেই পরীক্ষাই হয়নি! সাজার পর কী দাবি অভিযুক্তদের
হুমায়ুনের হুঙ্কার, নতুন দল গড়েই কী চ্যালেঞ্জ দিলেন?
হুমায়ুনের হুঙ্কার, নতুন দল গড়েই কী চ্যালেঞ্জ দিলেন?
১ লক্ষ মতুয়ার নাম বাদ গেলেও লাভ দেখছেন শান্তনু, কেন?
১ লক্ষ মতুয়ার নাম বাদ গেলেও লাভ দেখছেন শান্তনু, কেন?
প্রশান্ত বর্মণের বিরুদ্ধে বড় পদক্ষেপ বিধাননগর গোয়েন্দা শাখার, কী করল?
প্রশান্ত বর্মণের বিরুদ্ধে বড় পদক্ষেপ বিধাননগর গোয়েন্দা শাখার, কী করল?
লগ্নজিতা-হেনস্থা তদন্তে 'বাড়াবাড়ি' দেখছেন TMC-র হুমায়ুন, কী লিখলেন?
লগ্নজিতা-হেনস্থা তদন্তে 'বাড়াবাড়ি' দেখছেন TMC-র হুমায়ুন, কী লিখলেন?
ভারতীয় হাইকমিশনারকে তলব বাংলাদেশের, কারণ কী?
ভারতীয় হাইকমিশনারকে তলব বাংলাদেশের, কারণ কী?