हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Dry Cough: কিছুতেই কমছে না শুকনো কাশি? এই টোটকায় ৫ মিনিটেই হবে সমাধান

Home remedies: সব সময় ওষুধের ভরসায় না থেকে ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। গরম জল, স্যুপ, চা এসব বারবার খান। এতেই অনেক কাজ হয়ে যায়

| Edited By: | Updated on: Mar 04, 2023 | 8:59 AM
Share
বসন্তের শুরুতে প্রতি বছরই বিভিন্ন ভাইরাস ঘটিত রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। হাম,পক্স, কাশির মত সমস্যা বাড়ে। গলা ব্যথা, কাশি, সর্দি এসব এখন ঘরে ঘরে। কাশি একবার শুরু হলে কিছুতেই তা থামতে চাইছে না। প্রায় টানা ১০ দিন সকলেই ভুগছেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শুধু মুঠো মুঠো ওষুধ খেলেই হবে না। মেনে চলতে হবে এই সব টোটকাও।

বসন্তের শুরুতে প্রতি বছরই বিভিন্ন ভাইরাস ঘটিত রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। হাম,পক্স, কাশির মত সমস্যা বাড়ে। গলা ব্যথা, কাশি, সর্দি এসব এখন ঘরে ঘরে। কাশি একবার শুরু হলে কিছুতেই তা থামতে চাইছে না। প্রায় টানা ১০ দিন সকলেই ভুগছেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শুধু মুঠো মুঠো ওষুধ খেলেই হবে না। মেনে চলতে হবে এই সব টোটকাও।

1 / 7
রান্নাঘরে থাকা এই সব ভেষজ উপাদান দিয়েই কাজ চালিয়ে নিতে পারেন আপনিও। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল কাজ করে আদা। আদার মধ্যে রয়েছে প্রদাহবিরোধী গুণ। যা গলার ব্যথা কমায়। শুকনো কাশির ক্ষেত্রে খুব ভাল ওষুধ হল আদা। বমি, গলা ব্যথা দূর করতেও তা কার্যকরী।

রান্নাঘরে থাকা এই সব ভেষজ উপাদান দিয়েই কাজ চালিয়ে নিতে পারেন আপনিও। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল কাজ করে আদা। আদার মধ্যে রয়েছে প্রদাহবিরোধী গুণ। যা গলার ব্যথা কমায়। শুকনো কাশির ক্ষেত্রে খুব ভাল ওষুধ হল আদা। বমি, গলা ব্যথা দূর করতেও তা কার্যকরী।

2 / 7
মধুও খুব ভাল কাজ করে। এককাপ চায়ের মধ্যে সামান্য মধু মিশিয়ে খান। তবে লিকার চা খেতে হবে। এতেই কাজ হবে।

মধুও খুব ভাল কাজ করে। এককাপ চায়ের মধ্যে সামান্য মধু মিশিয়ে খান। তবে লিকার চা খেতে হবে। এতেই কাজ হবে।

3 / 7
আদা, লবঙ্গ, গোলমরিচ, এলাচ, দারুচিনি থেঁতো করে তেজপাতা দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। এবার এর মধ্যে সামান্য মধু মিশিয়ে বারে বারে খেতে থাকুন। এতেও কিন্তু গলা ব্যথা, খুশখুশে কাশি অনেকটাই কমে।

আদা, লবঙ্গ, গোলমরিচ, এলাচ, দারুচিনি থেঁতো করে তেজপাতা দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। এবার এর মধ্যে সামান্য মধু মিশিয়ে বারে বারে খেতে থাকুন। এতেও কিন্তু গলা ব্যথা, খুশখুশে কাশি অনেকটাই কমে।

4 / 7
রোজ স্নান করুন। তবে খুব ঠান্ডা জলেও যেমন স্নান করবেন না তেমনই গরম জলেও নয়। ঠান্ডা-গরম জল মিশিয়ে নিয়ে স্নান করুন। প্রয়োজনে একটি পাত্রে জল গরম করে নিয়ে ভাপার নিন। ভেপার নেওয়ার পর কিন্তু ঠান্ডা লাগানো যাবে না।

রোজ স্নান করুন। তবে খুব ঠান্ডা জলেও যেমন স্নান করবেন না তেমনই গরম জলেও নয়। ঠান্ডা-গরম জল মিশিয়ে নিয়ে স্নান করুন। প্রয়োজনে একটি পাত্রে জল গরম করে নিয়ে ভাপার নিন। ভেপার নেওয়ার পর কিন্তু ঠান্ডা লাগানো যাবে না।

5 / 7
নুন জলে গার্গল করুন। গলা ব্যথা বা গলায় সংক্রমণ হলে তা খুব ভাল কাজ করে। গরম জল করে নেবেন। দিনের মধ্যে দুবার থেকে তিনবার পর্যন্ত গার্গল করতে পারেন। এতে অনেক উপকার পাবেন।

নুন জলে গার্গল করুন। গলা ব্যথা বা গলায় সংক্রমণ হলে তা খুব ভাল কাজ করে। গরম জল করে নেবেন। দিনের মধ্যে দুবার থেকে তিনবার পর্যন্ত গার্গল করতে পারেন। এতে অনেক উপকার পাবেন।

6 / 7
বার বার লিকার চা খেতে পারেন। এতে কোনও রকম সমস্যা হবে না। বরং গলায় আরাম লাগবে। খসখসে ভাব কমবে আর শুকনো কাশিও তুলনায় অনেক কম হবে। ঠান্ডা লাগা, গলা ব্যথা বা পক্সে শরীরের একটা ক্লান্তি থাকেই। এই ক্লান্তি দূর করতে রোজ দুবেলা গরম স্যুপ খান। সবজি, চিকেন কর্ন এসব দিয়েই বানিয়ে নিয়ে পারেন।

বার বার লিকার চা খেতে পারেন। এতে কোনও রকম সমস্যা হবে না। বরং গলায় আরাম লাগবে। খসখসে ভাব কমবে আর শুকনো কাশিও তুলনায় অনেক কম হবে। ঠান্ডা লাগা, গলা ব্যথা বা পক্সে শরীরের একটা ক্লান্তি থাকেই। এই ক্লান্তি দূর করতে রোজ দুবেলা গরম স্যুপ খান। সবজি, চিকেন কর্ন এসব দিয়েই বানিয়ে নিয়ে পারেন।

7 / 7
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?

ভিডিয়ো

View more
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?