हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Dry Cough: কিছুতেই কমছে না শুকনো কাশি? এই টোটকায় ৫ মিনিটেই হবে সমাধান

Home remedies: সব সময় ওষুধের ভরসায় না থেকে ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। গরম জল, স্যুপ, চা এসব বারবার খান। এতেই অনেক কাজ হয়ে যায়

| Edited By: | Updated on: Mar 04, 2023 | 8:59 AM
বসন্তের শুরুতে প্রতি বছরই বিভিন্ন ভাইরাস ঘটিত রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। হাম,পক্স, কাশির মত সমস্যা বাড়ে। গলা ব্যথা, কাশি, সর্দি এসব এখন ঘরে ঘরে। কাশি একবার শুরু হলে কিছুতেই তা থামতে চাইছে না। প্রায় টানা ১০ দিন সকলেই ভুগছেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শুধু মুঠো মুঠো ওষুধ খেলেই হবে না। মেনে চলতে হবে এই সব টোটকাও।

বসন্তের শুরুতে প্রতি বছরই বিভিন্ন ভাইরাস ঘটিত রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। হাম,পক্স, কাশির মত সমস্যা বাড়ে। গলা ব্যথা, কাশি, সর্দি এসব এখন ঘরে ঘরে। কাশি একবার শুরু হলে কিছুতেই তা থামতে চাইছে না। প্রায় টানা ১০ দিন সকলেই ভুগছেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শুধু মুঠো মুঠো ওষুধ খেলেই হবে না। মেনে চলতে হবে এই সব টোটকাও।

1 / 7
রান্নাঘরে থাকা এই সব ভেষজ উপাদান দিয়েই কাজ চালিয়ে নিতে পারেন আপনিও। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল কাজ করে আদা। আদার মধ্যে রয়েছে প্রদাহবিরোধী গুণ। যা গলার ব্যথা কমায়। শুকনো কাশির ক্ষেত্রে খুব ভাল ওষুধ হল আদা। বমি, গলা ব্যথা দূর করতেও তা কার্যকরী।

রান্নাঘরে থাকা এই সব ভেষজ উপাদান দিয়েই কাজ চালিয়ে নিতে পারেন আপনিও। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল কাজ করে আদা। আদার মধ্যে রয়েছে প্রদাহবিরোধী গুণ। যা গলার ব্যথা কমায়। শুকনো কাশির ক্ষেত্রে খুব ভাল ওষুধ হল আদা। বমি, গলা ব্যথা দূর করতেও তা কার্যকরী।

2 / 7
মধুও খুব ভাল কাজ করে। এককাপ চায়ের মধ্যে সামান্য মধু মিশিয়ে খান। তবে লিকার চা খেতে হবে। এতেই কাজ হবে।

মধুও খুব ভাল কাজ করে। এককাপ চায়ের মধ্যে সামান্য মধু মিশিয়ে খান। তবে লিকার চা খেতে হবে। এতেই কাজ হবে।

3 / 7
আদা, লবঙ্গ, গোলমরিচ, এলাচ, দারুচিনি থেঁতো করে তেজপাতা দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। এবার এর মধ্যে সামান্য মধু মিশিয়ে বারে বারে খেতে থাকুন। এতেও কিন্তু গলা ব্যথা, খুশখুশে কাশি অনেকটাই কমে।

আদা, লবঙ্গ, গোলমরিচ, এলাচ, দারুচিনি থেঁতো করে তেজপাতা দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। এবার এর মধ্যে সামান্য মধু মিশিয়ে বারে বারে খেতে থাকুন। এতেও কিন্তু গলা ব্যথা, খুশখুশে কাশি অনেকটাই কমে।

4 / 7
রোজ স্নান করুন। তবে খুব ঠান্ডা জলেও যেমন স্নান করবেন না তেমনই গরম জলেও নয়। ঠান্ডা-গরম জল মিশিয়ে নিয়ে স্নান করুন। প্রয়োজনে একটি পাত্রে জল গরম করে নিয়ে ভাপার নিন। ভেপার নেওয়ার পর কিন্তু ঠান্ডা লাগানো যাবে না।

রোজ স্নান করুন। তবে খুব ঠান্ডা জলেও যেমন স্নান করবেন না তেমনই গরম জলেও নয়। ঠান্ডা-গরম জল মিশিয়ে নিয়ে স্নান করুন। প্রয়োজনে একটি পাত্রে জল গরম করে নিয়ে ভাপার নিন। ভেপার নেওয়ার পর কিন্তু ঠান্ডা লাগানো যাবে না।

5 / 7
নুন জলে গার্গল করুন। গলা ব্যথা বা গলায় সংক্রমণ হলে তা খুব ভাল কাজ করে। গরম জল করে নেবেন। দিনের মধ্যে দুবার থেকে তিনবার পর্যন্ত গার্গল করতে পারেন। এতে অনেক উপকার পাবেন।

নুন জলে গার্গল করুন। গলা ব্যথা বা গলায় সংক্রমণ হলে তা খুব ভাল কাজ করে। গরম জল করে নেবেন। দিনের মধ্যে দুবার থেকে তিনবার পর্যন্ত গার্গল করতে পারেন। এতে অনেক উপকার পাবেন।

6 / 7
বার বার লিকার চা খেতে পারেন। এতে কোনও রকম সমস্যা হবে না। বরং গলায় আরাম লাগবে। খসখসে ভাব কমবে আর শুকনো কাশিও তুলনায় অনেক কম হবে। ঠান্ডা লাগা, গলা ব্যথা বা পক্সে শরীরের একটা ক্লান্তি থাকেই। এই ক্লান্তি দূর করতে রোজ দুবেলা গরম স্যুপ খান। সবজি, চিকেন কর্ন এসব দিয়েই বানিয়ে নিয়ে পারেন।

বার বার লিকার চা খেতে পারেন। এতে কোনও রকম সমস্যা হবে না। বরং গলায় আরাম লাগবে। খসখসে ভাব কমবে আর শুকনো কাশিও তুলনায় অনেক কম হবে। ঠান্ডা লাগা, গলা ব্যথা বা পক্সে শরীরের একটা ক্লান্তি থাকেই। এই ক্লান্তি দূর করতে রোজ দুবেলা গরম স্যুপ খান। সবজি, চিকেন কর্ন এসব দিয়েই বানিয়ে নিয়ে পারেন।

7 / 7
Follow Us:
Web Stories View more
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই ৫ কারণেই বাড়ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও
এই ৫ কারণেই বাড়ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও
ভ্যাকেশন মোড অন, দেখুন মাহির থাইল্যান্ড ডায়েরি
ভ্যাকেশন মোড অন, দেখুন মাহির থাইল্যান্ড ডায়েরি
নজর এড়াতে কাল সুতো পরেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন বড় বিপদ!
নজর এড়াতে কাল সুতো পরেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন বড় বিপদ!
জগদ্ধাত্রী পুজোয় এই ছোট্ট কাজ করুন, ধেয়ে আসবে টাকা
জগদ্ধাত্রী পুজোয় এই ছোট্ট কাজ করুন, ধেয়ে আসবে টাকা
ভিডিয়ো View more
মাদারিহাটে গড় ধরে রাখতে পারবে বিজেপি? কী হবে সিতাইয়ে?
মাদারিহাটে গড় ধরে রাখতে পারবে বিজেপি? কী হবে সিতাইয়ে?
Manoj Mitra: প্রয়াত কিংবদন্তি মনোজ মিত্র, শোকাচ্ছন্ন সংস্কৃতি জগত্‍
Manoj Mitra: প্রয়াত কিংবদন্তি মনোজ মিত্র, শোকাচ্ছন্ন সংস্কৃতি জগত্‍
৭ বছর কোমায়, মৃত্যু এল কাছে, বিচার এল না... চলে গেলেন বিজেপি নেতা
৭ বছর কোমায়, মৃত্যু এল কাছে, বিচার এল না... চলে গেলেন বিজেপি নেতা
গঙ্গা গিলেছিল ঘর-বাড়ি সব, ৪ বছর পর বাড়ি তে দূরের কথা, জোটেনি ত্রিপলট
গঙ্গা গিলেছিল ঘর-বাড়ি সব, ৪ বছর পর বাড়ি তে দূরের কথা, জোটেনি ত্রিপলট
রেললাইনের ২০০ মিটার 'ছেলেদের' কাঁধে চড়েই যান মা, চন্দননগরের ব্যতিক্রম
রেললাইনের ২০০ মিটার 'ছেলেদের' কাঁধে চড়েই যান মা, চন্দননগরের ব্যতিক্রম
মদ, টাকা দিয়েই চলছে উপনির্বাচনী প্রচার! বিস্ফোরক অভিযোগ অরূপ চক্রবর্তী
মদ, টাকা দিয়েই চলছে উপনির্বাচনী প্রচার! বিস্ফোরক অভিযোগ অরূপ চক্রবর্তী
‘নীলাঞ্জনকে বিয়ে করলেও আমি অরিজিতকেই…’ মুখ থেকে বেরিয়ে পড়ল ইমনের
‘নীলাঞ্জনকে বিয়ে করলেও আমি অরিজিতকেই…’ মুখ থেকে বেরিয়ে পড়ল ইমনের
আমেরিকায় ট্রাম্পের জয়জয়কার! প্রভাব পড়বে বাংলাদেশের রাজনীতিতে?
আমেরিকায় ট্রাম্পের জয়জয়কার! প্রভাব পড়বে বাংলাদেশের রাজনীতিতে?
মন খারাপ সোনু ভক্তদের, কার্তিকের পাশে তাঁকে কেউ দেখতেই পেল না?
মন খারাপ সোনু ভক্তদের, কার্তিকের পাশে তাঁকে কেউ দেখতেই পেল না?
বব খাতিং হাঁটা দিলেন... ভারতে জুড়ল তাওয়াং
বব খাতিং হাঁটা দিলেন... ভারতে জুড়ল তাওয়াং