हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Weight Loss: ওজন ঝরালেই থাকবেন সুস্থ, পেটের মেদ গলাতে সহজ এই পদ্ধতিটি জানা আছে কি?

Honey And Garlic: নিয়মিত ভাবে শরীরচর্চা খুবই জরুরি। একই সঙ্গে শরীর ঠিক রাখতে নিয়মিত ভাবে রসুন আর মধুর মিশ্রণ খেতে পারেন

| Edited By: | Updated on: Oct 13, 2022 | 11:58 AM
শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ফেলতে পারলে সকলকেই ভাল লাগে। এছাড়াও শরীর থাকে সুস্থ। তবে অধিকাংশই ওজন ঝরাতে পছন্দ করেন বিশেষ কোনও অনুষ্ঠানের ভিত্তিতে। পাঁচদিন কিংবা সাতদিন না খেয়ে থাকলেই যে ওজন কমে যাবে এরকমটা একেবারেই নয়।

শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ফেলতে পারলে সকলকেই ভাল লাগে। এছাড়াও শরীর থাকে সুস্থ। তবে অধিকাংশই ওজন ঝরাতে পছন্দ করেন বিশেষ কোনও অনুষ্ঠানের ভিত্তিতে। পাঁচদিন কিংবা সাতদিন না খেয়ে থাকলেই যে ওজন কমে যাবে এরকমটা একেবারেই নয়।

1 / 6
তবে ঘরোয়া কিছু টোটকা মামলে ওজন যেমন তাড়াতাড়ি কমবে তেমনই শরীরও থাকবে সুস্থ।

তবে ঘরোয়া কিছু টোটকা মামলে ওজন যেমন তাড়াতাড়ি কমবে তেমনই শরীরও থাকবে সুস্থ।

2 / 6
পেটের মেদ ঝরাতে খুব বেশি কার্যকরী হল রসুন আর মধুর এই মিশ্রণ। এতে পেটের মেদ ঝরে খুব তাড়াতাড়ি।

পেটের মেদ ঝরাতে খুব বেশি কার্যকরী হল রসুন আর মধুর এই মিশ্রণ। এতে পেটের মেদ ঝরে খুব তাড়াতাড়ি।

3 / 6
রসুনের খোসা ছাড়িয়ে ভাল করে পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। এবার এর মধ্যে মধু মিশিয়ে নিন। রোজ সকালে খালি পেটে এই মিশ্রণটি খেলে ফ্যাট ঝরে তাড়াতাড়ি।

রসুনের খোসা ছাড়িয়ে ভাল করে পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। এবার এর মধ্যে মধু মিশিয়ে নিন। রোজ সকালে খালি পেটে এই মিশ্রণটি খেলে ফ্যাট ঝরে তাড়াতাড়ি।

4 / 6
এই মিশ্রণের সঙ্গে এক গ্লাস ইষদুষ্ণ জল খেতেই হবে। এতে শুধু যে মেদ ঝরে তাই নয়। সঙ্গে একাধিক রোগও সেরে যায়। রক্ত পরিষ্কার থাকে, সুগারের জন্যেও ভাল

এই মিশ্রণের সঙ্গে এক গ্লাস ইষদুষ্ণ জল খেতেই হবে। এতে শুধু যে মেদ ঝরে তাই নয়। সঙ্গে একাধিক রোগও সেরে যায়। রক্ত পরিষ্কার থাকে, সুগারের জন্যেও ভাল

5 / 6
তবে শরীরে কোনও সমস্যা থাকলে আগে থেকেই চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে নিন।

তবে শরীরে কোনও সমস্যা থাকলে আগে থেকেই চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে নিন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
২০২৫-এ ভারতের ভোলবদল! বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণীতে শোরগোল
২০২৫-এ ভারতের ভোলবদল! বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণীতে শোরগোল
শাহরুখ খানের 'হবু বৌমা' এই ব্রাজিলিয়ান সুন্দরী?
শাহরুখ খানের 'হবু বৌমা' এই ব্রাজিলিয়ান সুন্দরী?
বেলন চাকি আপনাকে করতে পারে ধনী, জানেন কীভাবে?
বেলন চাকি আপনাকে করতে পারে ধনী, জানেন কীভাবে?
শীতে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখলে কমে বিদ্যুৎ খরচ?
শীতে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখলে কমে বিদ্যুৎ খরচ?
২০২৫-এ বড় বিপদ ভারতের, বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী প্রকাশ্যে আসতেই ঘুম উড়ছে দেশবাসীর
২০২৫-এ বড় বিপদ ভারতের, বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী প্রকাশ্যে আসতেই ঘুম উড়ছে দেশবাসীর
একটা সিগারেট খেলে মৃত্যু কতটা এগিয়ে আসে জানেন?
একটা সিগারেট খেলে মৃত্যু কতটা এগিয়ে আসে জানেন?
Weight Loss: ওজন ঝরালেই থাকবেন সুস্থ, পেটের মেদ গলাতে সহজ এই পদ্ধতিটি জানা আছে কি?
Chicken Recipe: সপ্তাহের মাঝপথে ক্লান্তি কাটান ফরাসি স্টাইলে রাঁধা মুরগির স্বাদে
Weight Loss: ওজন ঝরালেই থাকবেন সুস্থ, পেটের মেদ গলাতে সহজ এই পদ্ধতিটি জানা আছে কি?
Basmati Flavour Rice: সাধারণ ভাতেও পাবেন বাসমতীর সুবাস! শুধু যোগ করতে হবে এই রহস্যময় পাতা