Iron Deficiency: রক্তাল্পতার ঝুঁকি এড়াতে চান? আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে সাজান ডায়েট

Ayurvedic Tips: শরীরে আয়রনের ঘাটতি থাকলে শরীরে পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হয় না। আয়রনের অভাব শরীরে রক্তাল্পতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।