हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর ক্রিকেটের বাজেট কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা রাশিফল ওয়েব স্টোরি নির্বাচন অলিম্পিক

Dengue Fever: ডেঙ্গি জ্বরে শরীর কাহিল? প্লেটলেটের সংখ্যা ঠিক রাখতে এই ৫ খাবার অবশ্যই খান

Food for health: ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হলে প্লেটলেট এবং অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাচ্ছে। ডায়রিয়ার কারণে শরীরে জলশূন্যতাও তৈরি হচ্ছে। এই সময় বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে রোগীদের।

| Edited By: | Updated on: Sep 24, 2022 | 5:39 PM
রাজ্যে প্রতিদিন বাড়ছে ডেঙ্গি আক্রান্তের সংখ্যা। স্বাস্থ্য দফতর সূত্রে খবর, বর্তমানে ১,২০৯ জন ডেঙ্গি আক্রান্ত। ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হলে প্লেটলেট এবং অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাচ্ছে। ডায়রিয়ার কারণে শরীরে জলশূন্যতাও তৈরি হচ্ছে। এই সময় বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে রোগীদের। ওষুধের পাশাপাশি এই খাবারগুলো খেতে পারেন।

রাজ্যে প্রতিদিন বাড়ছে ডেঙ্গি আক্রান্তের সংখ্যা। স্বাস্থ্য দফতর সূত্রে খবর, বর্তমানে ১,২০৯ জন ডেঙ্গি আক্রান্ত। ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হলে প্লেটলেট এবং অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাচ্ছে। ডায়রিয়ার কারণে শরীরে জলশূন্যতাও তৈরি হচ্ছে। এই সময় বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে রোগীদের। ওষুধের পাশাপাশি এই খাবারগুলো খেতে পারেন।

1 / 6
পেঁপে পাতার রস প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে। পেঁপে পাতাকে বেটে তার রস বানিয়ে নিন। এবার ওই রসটা জলের সঙ্গে মিশিয়ে দিনে তিন চার বার করে পান করুন। এতে রক্তে প্লেটলেটের সংখ্যা ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

পেঁপে পাতার রস প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে। পেঁপে পাতাকে বেটে তার রস বানিয়ে নিন। এবার ওই রসটা জলের সঙ্গে মিশিয়ে দিনে তিন চার বার করে পান করুন। এতে রক্তে প্লেটলেটের সংখ্যা ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

2 / 6
ডেঙ্গিতে কিউয়ি খুবই স্বাস্থ্যকর। যদিও ডেঙ্গির সময় আপনি যত বেশি ফল খাবেন, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। কিউয়ি রক্তে অনুচক্রিকার মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।

ডেঙ্গিতে কিউয়ি খুবই স্বাস্থ্যকর। যদিও ডেঙ্গির সময় আপনি যত বেশি ফল খাবেন, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। কিউয়ি রক্তে অনুচক্রিকার মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।

3 / 6
বেদানায় প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে। ডেঙ্গিতে শারীরিক অবস্থার অবনতি ঘটলে রক্তাল্পতার ঝুঁকি তৈরি হয়। এ ক্ষেত্রে বেদানা খেলে এটি প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করবে।

বেদানায় প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে। ডেঙ্গিতে শারীরিক অবস্থার অবনতি ঘটলে রক্তাল্পতার ঝুঁকি তৈরি হয়। এ ক্ষেত্রে বেদানা খেলে এটি প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করবে।

4 / 6
ডেঙ্গি হলে ডায়ারিয়ার সমস্যাও দেখা দেয়। জ্বরে সময় শরীরে জলের ঘাটতি অবস্থার আরও অবনতি ঘটাতে পারে। তাই শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা বজায় রাখতে ডাবের জল পান করুন। এতে ডেঙ্গিতে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি এড়াতে পারবেন।

ডেঙ্গি হলে ডায়ারিয়ার সমস্যাও দেখা দেয়। জ্বরে সময় শরীরে জলের ঘাটতি অবস্থার আরও অবনতি ঘটাতে পারে। তাই শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা বজায় রাখতে ডাবের জল পান করুন। এতে ডেঙ্গিতে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি এড়াতে পারবেন।

5 / 6
ডেঙ্গি আক্রান্ত হলে শরীর মারাত্মক দুর্বল হয়ে পড়ে। এই সময় এমন খাবার খাওয়া উচিত যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করবে। এই অবস্থায় আপনি রোজ একবাটি করে টক দই খেতে পারেন।

ডেঙ্গি আক্রান্ত হলে শরীর মারাত্মক দুর্বল হয়ে পড়ে। এই সময় এমন খাবার খাওয়া উচিত যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করবে। এই অবস্থায় আপনি রোজ একবাটি করে টক দই খেতে পারেন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
রাস্তায় বেরিয়ে হঠাৎ চোট পেয়েছেন? ব্যথার হাত থেকে মুক্তি পাবেন কী ভাবে?
রাস্তায় বেরিয়ে হঠাৎ চোট পেয়েছেন? ব্যথার হাত থেকে মুক্তি পাবেন কী ভাবে?
ভেটকির বদলে এই মাছের ফিশ ফ্রাই খান, স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর, খেতেও দারুণ
ভেটকির বদলে এই মাছের ফিশ ফ্রাই খান, স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর, খেতেও দারুণ
খাওয়ার পরের ১টি অভ্যাস, নিমেষে ঝরাবে মেদ! দেবে সুঠাম চেহারা
খাওয়ার পরের ১টি অভ্যাস, নিমেষে ঝরাবে মেদ! দেবে সুঠাম চেহারা
টিপ পরলে ভাল হয় দৃষ্টিশক্তি! মেলে আর কোন উপকার?
টিপ পরলে ভাল হয় দৃষ্টিশক্তি! মেলে আর কোন উপকার?
ননস্টিকে প্যানে রান্না করেন? পরিষ্কার করার উপায় জানুন
ননস্টিকে প্যানে রান্না করেন? পরিষ্কার করার উপায় জানুন
আপনার শিশুর এইসব লক্ষণ আছে? সাবধান, হতে পারে কিডনির জটিল রোগও!
আপনার শিশুর এইসব লক্ষণ আছে? সাবধান, হতে পারে কিডনির জটিল রোগও!
ভিডিয়ো View more