Zinc Foods: রোগ-ভোগ থেকে দূরে থাকতে চান? শীতের ডায়েটে থাকুক জিঙ্ক-সমৃদ্ধ খাবার
Healthy Food: কোভিড আমাদের শিখিয়ে দিয়েছে শরীরে জিঙ্কের গুরুত্ব। কিন্তু সবসময় জিঙ্ক ট্যাবেলেটের উপর ভরসা করে থাকা উচিত নয়। খাদ্যের মাধ্যমেও আপনি শরীরে জিঙ্কের চাহিদা পূরণ করতে পারবেন।

1 / 6

2 / 6

3 / 6

4 / 6

5 / 6

6 / 6

মদ খান না তবু ফ্যাটি লিভার? কী ভাবে কাবু করবেন তাকে?

কোন ফল খেলে কী হয় জানেন?

৬ উপায় মানুন, অনিদ্রা বিদায় হবে চিরতরে, রাতে পাবেন নিশ্চিন্ত ঘুম

বুদ্ধি কম, কুছ পরোয়া নেহি, এই খাবার খেলেই মিটবে সমস্যা

আজব দেশের অবাক নিয়ম, বিশ্বের এই জায়গায় রাতে টয়লেট ফ্লাশ করা নিষিদ্ধ

মহাকুম্ভ শেষ, ত্রিবেণী সঙ্গমে এ বার স্নান করলে কী হবে জানেন?