हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Morning Detox Drink: দিনের শুরুতেই চুমুক দিন একগ্লাস এই জলে, উপকার দেখে নিজেই তাজ্জব হয়ে যাবেন

Health Tips: অনিয়মিত পিরিয়ডসের সমস্যাতেও খুব ভাল কাজ করে জোয়ান। রোজ সকালে জোয়ান জল ফুটিয়ে খান। এতে মাসিক নিয়মিত হবে

| Edited By: | Updated on: Aug 23, 2023 | 7:09 AM
দিনের শুরু সব সময় একগ্লাস উষ্ণ জলেই সেরে ফেলার পরামর্শ দেয় আয়ুর্বেদ। এবার সেই জলে অনেকে অনেক রকম মশলা মিশিয়ে খান

দিনের শুরু সব সময় একগ্লাস উষ্ণ জলেই সেরে ফেলার পরামর্শ দেয় আয়ুর্বেদ। এবার সেই জলে অনেকে অনেক রকম মশলা মিশিয়ে খান

1 / 8
কেউ খান জোয়ান, কেউ জিরে, কেউ মেথি। দিনের শুরুতে একগ্লাস করে এই জল খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। তবে এই জোয়ানের উপকারিতা অনেক।

কেউ খান জোয়ান, কেউ জিরে, কেউ মেথি। দিনের শুরুতে একগ্লাস করে এই জল খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। তবে এই জোয়ানের উপকারিতা অনেক।

2 / 8
যে কারণে আয়ুর্বেদে জোয়ানকে মহৌষধ বলা হয়। নিয়মিত জোয়ান খেতে পারলে একাধিক রোগের কবল থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। আর জোয়ান খেলে অনেক ক্রনিক রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়।

যে কারণে আয়ুর্বেদে জোয়ানকে মহৌষধ বলা হয়। নিয়মিত জোয়ান খেতে পারলে একাধিক রোগের কবল থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। আর জোয়ান খেলে অনেক ক্রনিক রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়।

3 / 8
এছাড়াও হজমের সমস্যাতেও এই মশলা খুব ভাল কাজ করে। যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে গ্যাস, অম্বলের সমস্যায় ভুগছেন, হরমোনের সমস্যা রয়েছে তাঁরাও রোজ খেলে উপকার পাবেন।

এছাড়াও হজমের সমস্যাতেও এই মশলা খুব ভাল কাজ করে। যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে গ্যাস, অম্বলের সমস্যায় ভুগছেন, হরমোনের সমস্যা রয়েছে তাঁরাও রোজ খেলে উপকার পাবেন।

4 / 8
আজকাল বাড়তি ওজনের সমস্যা ঘরে ঘরে। আর এই ওবেসিটিকে ঠেকাতে জোয়ান জলের কোনও তুলনা নেই। সেই সঙ্গে প্রেশার, সুগার, কোলেস্টেরল-সহ একাধিক অসুখও বশে থাকে। শরীরের অতিরিক্ত মেদ গলাতে অবশ্যই জোয়ান জল খান।

আজকাল বাড়তি ওজনের সমস্যা ঘরে ঘরে। আর এই ওবেসিটিকে ঠেকাতে জোয়ান জলের কোনও তুলনা নেই। সেই সঙ্গে প্রেশার, সুগার, কোলেস্টেরল-সহ একাধিক অসুখও বশে থাকে। শরীরের অতিরিক্ত মেদ গলাতে অবশ্যই জোয়ান জল খান।

5 / 8
সর্দি-জ্বর এখন ঘরে ঘরে। কোভি়ডের পর থেকে বেড়েছে কফের সমস্যাও। এক্ষেত্রে দারুণ ওষুধের কাজ করে জোয়ান। এক চামচ নিয়ে জলে ফেলে ফুটিয়ে খেলেই একসঙ্গে একাধিক রোগ সেরে যাবে। রোজ খেলে কাশির সমস্যাও থাকবে না।

সর্দি-জ্বর এখন ঘরে ঘরে। কোভি়ডের পর থেকে বেড়েছে কফের সমস্যাও। এক্ষেত্রে দারুণ ওষুধের কাজ করে জোয়ান। এক চামচ নিয়ে জলে ফেলে ফুটিয়ে খেলেই একসঙ্গে একাধিক রোগ সেরে যাবে। রোজ খেলে কাশির সমস্যাও থাকবে না।

6 / 8
জোয়ানে রয়েছে থাইমল, কার্ভাক্রলের মতো অত্যন্ত উপকারী দুই উপাদান। আর এই দুই উপাদান ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাসের মতো জীবাণুর বিরুদ্ধে দারুণ কাজ করে। এই সিজন চেঞ্জে তাই অবশ্যই খান।

জোয়ানে রয়েছে থাইমল, কার্ভাক্রলের মতো অত্যন্ত উপকারী দুই উপাদান। আর এই দুই উপাদান ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাসের মতো জীবাণুর বিরুদ্ধে দারুণ কাজ করে। এই সিজন চেঞ্জে তাই অবশ্যই খান।

7 / 8
কোলেস্টেরল বাড়া মোটেই ভাল ব্যাপার নয়। সেখান থেকে আসতে পারে একাধিক সমস্যা। আর এই বাড়তি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতেই নিয়ম করে জোয়ান খান। জোয়ানের মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।

কোলেস্টেরল বাড়া মোটেই ভাল ব্যাপার নয়। সেখান থেকে আসতে পারে একাধিক সমস্যা। আর এই বাড়তি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতেই নিয়ম করে জোয়ান খান। জোয়ানের মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
শীতকালে পা ফাটে? এই ছোট্ট কাজ করলেই কিন্তু মুক্তি
শীতকালে পা ফাটে? এই ছোট্ট কাজ করলেই কিন্তু মুক্তি
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই ৫ কারণেই বাড়ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও
এই ৫ কারণেই বাড়ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও
ভ্যাকেশন মোড অন, দেখুন মাহির থাইল্যান্ড ডায়েরি
ভ্যাকেশন মোড অন, দেখুন মাহির থাইল্যান্ড ডায়েরি
ভিডিয়ো View more
Moonmoon Sen: পিতৃহারা রিয়া-রাইমা, প্রয়াত মুনমুনের স্বামী ভরত দেববর্মা
Moonmoon Sen: পিতৃহারা রিয়া-রাইমা, প্রয়াত মুনমুনের স্বামী ভরত দেববর্মা
কার্তিক পুজোর এক ইতিহাস বর্তমান কাটোয়ার অলি-গলিতে
কার্তিক পুজোর এক ইতিহাস বর্তমান কাটোয়ার অলি-গলিতে
শিয়ালদহ আদালত সঞ্জয়, পুলিশর কাণ্ডকারখানায় ফিরল কুণাল ঘোষের স্মৃতি!
শিয়ালদহ আদালত সঞ্জয়, পুলিশর কাণ্ডকারখানায় ফিরল কুণাল ঘোষের স্মৃতি!
সুশান্ত ঘোষের উপর হামলা, শাসকদলের গোষ্ঠীকোন্দলকেই দায়ী করলেন শমীক
সুশান্ত ঘোষের উপর হামলা, শাসকদলের গোষ্ঠীকোন্দলকেই দায়ী করলেন শমীক
২০২৬-এর ভবিষ্যদ্বাণী কল্যাণের, শুনেই সুর চড়ালেন সুকান্ত-অধীর-সৃজন
২০২৬-এর ভবিষ্যদ্বাণী কল্যাণের, শুনেই সুর চড়ালেন সুকান্ত-অধীর-সৃজন
সুশান্ত ঘোষকে খুনের চেষ্টা প্রসঙ্গে মুখে কুলুপ কুণাল ঘোষের?
সুশান্ত ঘোষকে খুনের চেষ্টা প্রসঙ্গে মুখে কুলুপ কুণাল ঘোষের?
মনোজ মিত্র, বাংলা নাটকের অমূল্য রত্ন, কেমন ছিল তাঁর এই চলার পথ?
মনোজ মিত্র, বাংলা নাটকের অমূল্য রত্ন, কেমন ছিল তাঁর এই চলার পথ?
Govinda: নির্বাচনী প্রচারের মাঝে অসুস্থ গোবিন্দা, তড়িঘড়ি ফিরলেন মুম্
Govinda: নির্বাচনী প্রচারের মাঝে অসুস্থ গোবিন্দা, তড়িঘড়ি ফিরলেন মুম্
কেন নিশানায় সুশান্ত? কসবার মাটিতেই লুকিয়ে রহস্য?
কেন নিশানায় সুশান্ত? কসবার মাটিতেই লুকিয়ে রহস্য?
কাঞ্চনের কোন সিক্রেট ফাঁস করলেন শ্রীময়ী?
কাঞ্চনের কোন সিক্রেট ফাঁস করলেন শ্রীময়ী?