हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Queen Elizabeth II: ৯৫ বছর বয়স পেরিয়েও দারুণ ফিট রানী এলিজাবেথ! আসল রহস্যটা কী?

৯৫ বছর বয়সেই একদম ফিট। ব্রিটিশ ইতিহাসে দীর্ঘতম রাজত্বকারী রাজা না হলেও, এখনও রাজকীয় সমস্ত দায়িত্ব পালন করে চলেছেন রাণী এলিজাবেথ।

| Edited By: | Updated on: Sep 23, 2021 | 10:36 PM
১৯২৬ সালে রাজা ষষ্ঠ জর্জ ও রাণী এলিজাবেথের কন্যা তিনি। তাঁর জীবন দেশ ও জনগণের সেবায় নিবেদিত। যদিও বহু বছর ধরে ধৈর্য, অধ্যাবসা তিনি প্রশংসা অর্জন করেছেন। সবচেয়ে আশ্চর্য হল, তিনি এই বয়েসে এসেও একদম ফিট। এর পিছনে রয়েছে আসল রহস্য।

১৯২৬ সালে রাজা ষষ্ঠ জর্জ ও রাণী এলিজাবেথের কন্যা তিনি। তাঁর জীবন দেশ ও জনগণের সেবায় নিবেদিত। যদিও বহু বছর ধরে ধৈর্য, অধ্যাবসা তিনি প্রশংসা অর্জন করেছেন। সবচেয়ে আশ্চর্য হল, তিনি এই বয়েসে এসেও একদম ফিট। এর পিছনে রয়েছে আসল রহস্য।

1 / 6
ইংল্যান্ডের রাণী একজন নারী, যাঁর সামনে এখনও কিছু উদ্দেশ্য রয়েছে। ১৯৫৩ সালে রাজ্যাভিষেকের পর, রাজার দায়িত্ব পালন ভূমিকার পাশাপাশি রাজকীয় দায়িত্বের সব পালন করার চেষ্টা করেন। একজন স্ত্রী, মা ও রাণী হিসেবে তিনি ৯৫ বছর বয়সেও নিজের আসনে বিরাজ করছেন।

ইংল্যান্ডের রাণী একজন নারী, যাঁর সামনে এখনও কিছু উদ্দেশ্য রয়েছে। ১৯৫৩ সালে রাজ্যাভিষেকের পর, রাজার দায়িত্ব পালন ভূমিকার পাশাপাশি রাজকীয় দায়িত্বের সব পালন করার চেষ্টা করেন। একজন স্ত্রী, মা ও রাণী হিসেবে তিনি ৯৫ বছর বয়সেও নিজের আসনে বিরাজ করছেন।

2 / 6
দৈনন্দিন রুটিনে রাণী তাঁর প্রতিটি কাজ একদম সময়মাফিক কাজ করেন। নির্ধারিত রুটিন মেনে আচার-অনুষ্ঠান পালন করা হয়। সকাল সাড়ে সাতটায় এক কাপ আর্ল গ্রে পান করার থেকে রাত ১১টায় বই পড়া পর্যন্ত রাণী এলিজাবেথ কঠোর রুটিন মেনে চলেন।

দৈনন্দিন রুটিনে রাণী তাঁর প্রতিটি কাজ একদম সময়মাফিক কাজ করেন। নির্ধারিত রুটিন মেনে আচার-অনুষ্ঠান পালন করা হয়। সকাল সাড়ে সাতটায় এক কাপ আর্ল গ্রে পান করার থেকে রাত ১১টায় বই পড়া পর্যন্ত রাণী এলিজাবেথ কঠোর রুটিন মেনে চলেন।

3 / 6
মিটিং, ইভেন্ট ও সামাজিক সমাবেশে যোগদান করলেও দুপুরে পরিবারের সঙ্গে খাবার খান। স্বাস্থ্যকর খাবার ও ব্যস্ততা দুটিই একসঙ্গে ব্যালান্স করে চলতে পারেন।

মিটিং, ইভেন্ট ও সামাজিক সমাবেশে যোগদান করলেও দুপুরে পরিবারের সঙ্গে খাবার খান। স্বাস্থ্যকর খাবার ও ব্যস্ততা দুটিই একসঙ্গে ব্যালান্স করে চলতে পারেন।

4 / 6
দুপুরে চা-ও রাণীর রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তার মধ্যে থাকে স্যান্ডউইচ। ব্যক্তিগত রুমে রাতের খাবার পরিবেশন করা হয়। সেখানে ডিনারের পর টিভি দেখা, বই পড়তে পারেন। প্রতিদিনের রুটিনে শৃঙ্খলার সঙ্গে মেনে চলেন। আর এটাই দীর্ঘায়ু হওয়ার পিছনে অন্যতম কারণ।

দুপুরে চা-ও রাণীর রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তার মধ্যে থাকে স্যান্ডউইচ। ব্যক্তিগত রুমে রাতের খাবার পরিবেশন করা হয়। সেখানে ডিনারের পর টিভি দেখা, বই পড়তে পারেন। প্রতিদিনের রুটিনে শৃঙ্খলার সঙ্গে মেনে চলেন। আর এটাই দীর্ঘায়ু হওয়ার পিছনে অন্যতম কারণ।

5 / 6
যদিও রানী দ্বিতীয় এলিজাবেথের ব্যায়াম করার সম্ভাবনা কম। তবুও সারাদিনে তিনি যতটা পারেন হেঁটে যাতায়াত করেন। নিয়মিত হাঁটা, ঘোড়ায় চড়া, পছন্দের খেলায় মশগুল থাকতে পছন্দ করেন সেগুলির মাধ্য়মে সক্রিয় থাকার চেষ্টা করেন।

যদিও রানী দ্বিতীয় এলিজাবেথের ব্যায়াম করার সম্ভাবনা কম। তবুও সারাদিনে তিনি যতটা পারেন হেঁটে যাতায়াত করেন। নিয়মিত হাঁটা, ঘোড়ায় চড়া, পছন্দের খেলায় মশগুল থাকতে পছন্দ করেন সেগুলির মাধ্য়মে সক্রিয় থাকার চেষ্টা করেন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে একটা কাজ করতে হবে, তাহলেই খেলা শুরু
রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে একটা কাজ করতে হবে, তাহলেই খেলা শুরু
পৃথিবীর ৭০ শতাংশ বাঘই আছে একটি জায়গায়! কোথায় জানেন?
পৃথিবীর ৭০ শতাংশ বাঘই আছে একটি জায়গায়! কোথায় জানেন?
এক বছরেই বদলাবে জীবন, উপায় বললেন প্রেমানন্দ মহারাজ
এক বছরেই বদলাবে জীবন, উপায় বললেন প্রেমানন্দ মহারাজ
এই জায়গায় একটা ছেলে পেতে হাপিত্যেশ করে বসে থাকেন মেয়েরা!
এই জায়গায় একটা ছেলে পেতে হাপিত্যেশ করে বসে থাকেন মেয়েরা!
মেয়েরা চুল বাঁধলে ছেলেদের যৌন উত্তেজনা হয়, আজব তত্ত্ব স্কুলের
মেয়েরা চুল বাঁধলে ছেলেদের যৌন উত্তেজনা হয়, আজব তত্ত্ব স্কুলের
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
Queen Elizabeth II: ৯৫ বছর বয়স পেরিয়েও দারুণ ফিট রানী এলিজাবেথ! আসল রহস্যটা কী?
Khatron Ke Khilari: বিজেতা অর্জুন বিজলানির চোখে সকলেই বিজয়ী; দেখুন ছবিতে
Queen Elizabeth II: ৯৫ বছর বয়স পেরিয়েও দারুণ ফিট রানী এলিজাবেথ! আসল রহস্যটা কী?
ছবি: মাটি ফুঁড়ে বেরিয়ে আসছে, ছড়িয়ে পড়ছে সর্বত্র! মালদায় আতঙ্ক