हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর আইপিএল প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ ঘরের বায়োস্কোপ দেশ বিনোদন বিশ্ব ফটো গ্যালারি লাইফস্টাইল প্রযুক্তি খেলা স্বাস্থ্য ব্যবসা ওয়েব স্টোরি নির্বাচন Pujoy Pulse

Queen Elizabeth II: ৯৫ বছর বয়স পেরিয়েও দারুণ ফিট রানী এলিজাবেথ! আসল রহস্যটা কী?

৯৫ বছর বয়সেই একদম ফিট। ব্রিটিশ ইতিহাসে দীর্ঘতম রাজত্বকারী রাজা না হলেও, এখনও রাজকীয় সমস্ত দায়িত্ব পালন করে চলেছেন রাণী এলিজাবেথ।

| Edited By: | Updated on: Sep 23, 2021 | 10:36 PM
১৯২৬ সালে রাজা ষষ্ঠ জর্জ ও রাণী এলিজাবেথের কন্যা তিনি। তাঁর জীবন দেশ ও জনগণের সেবায় নিবেদিত। যদিও বহু বছর ধরে ধৈর্য, অধ্যাবসা তিনি প্রশংসা অর্জন করেছেন। সবচেয়ে আশ্চর্য হল, তিনি এই বয়েসে এসেও একদম ফিট। এর পিছনে রয়েছে আসল রহস্য।

১৯২৬ সালে রাজা ষষ্ঠ জর্জ ও রাণী এলিজাবেথের কন্যা তিনি। তাঁর জীবন দেশ ও জনগণের সেবায় নিবেদিত। যদিও বহু বছর ধরে ধৈর্য, অধ্যাবসা তিনি প্রশংসা অর্জন করেছেন। সবচেয়ে আশ্চর্য হল, তিনি এই বয়েসে এসেও একদম ফিট। এর পিছনে রয়েছে আসল রহস্য।

1 / 6
ইংল্যান্ডের রাণী একজন নারী, যাঁর সামনে এখনও কিছু উদ্দেশ্য রয়েছে। ১৯৫৩ সালে রাজ্যাভিষেকের পর, রাজার দায়িত্ব পালন ভূমিকার পাশাপাশি রাজকীয় দায়িত্বের সব পালন করার চেষ্টা করেন। একজন স্ত্রী, মা ও রাণী হিসেবে তিনি ৯৫ বছর বয়সেও নিজের আসনে বিরাজ করছেন।

ইংল্যান্ডের রাণী একজন নারী, যাঁর সামনে এখনও কিছু উদ্দেশ্য রয়েছে। ১৯৫৩ সালে রাজ্যাভিষেকের পর, রাজার দায়িত্ব পালন ভূমিকার পাশাপাশি রাজকীয় দায়িত্বের সব পালন করার চেষ্টা করেন। একজন স্ত্রী, মা ও রাণী হিসেবে তিনি ৯৫ বছর বয়সেও নিজের আসনে বিরাজ করছেন।

2 / 6
দৈনন্দিন রুটিনে রাণী তাঁর প্রতিটি কাজ একদম সময়মাফিক কাজ করেন। নির্ধারিত রুটিন মেনে আচার-অনুষ্ঠান পালন করা হয়। সকাল সাড়ে সাতটায় এক কাপ আর্ল গ্রে পান করার থেকে রাত ১১টায় বই পড়া পর্যন্ত রাণী এলিজাবেথ কঠোর রুটিন মেনে চলেন।

দৈনন্দিন রুটিনে রাণী তাঁর প্রতিটি কাজ একদম সময়মাফিক কাজ করেন। নির্ধারিত রুটিন মেনে আচার-অনুষ্ঠান পালন করা হয়। সকাল সাড়ে সাতটায় এক কাপ আর্ল গ্রে পান করার থেকে রাত ১১টায় বই পড়া পর্যন্ত রাণী এলিজাবেথ কঠোর রুটিন মেনে চলেন।

3 / 6
মিটিং, ইভেন্ট ও সামাজিক সমাবেশে যোগদান করলেও দুপুরে পরিবারের সঙ্গে খাবার খান। স্বাস্থ্যকর খাবার ও ব্যস্ততা দুটিই একসঙ্গে ব্যালান্স করে চলতে পারেন।

মিটিং, ইভেন্ট ও সামাজিক সমাবেশে যোগদান করলেও দুপুরে পরিবারের সঙ্গে খাবার খান। স্বাস্থ্যকর খাবার ও ব্যস্ততা দুটিই একসঙ্গে ব্যালান্স করে চলতে পারেন।

4 / 6
দুপুরে চা-ও রাণীর রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তার মধ্যে থাকে স্যান্ডউইচ। ব্যক্তিগত রুমে রাতের খাবার পরিবেশন করা হয়। সেখানে ডিনারের পর টিভি দেখা, বই পড়তে পারেন। প্রতিদিনের রুটিনে শৃঙ্খলার সঙ্গে মেনে চলেন। আর এটাই দীর্ঘায়ু হওয়ার পিছনে অন্যতম কারণ।

দুপুরে চা-ও রাণীর রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তার মধ্যে থাকে স্যান্ডউইচ। ব্যক্তিগত রুমে রাতের খাবার পরিবেশন করা হয়। সেখানে ডিনারের পর টিভি দেখা, বই পড়তে পারেন। প্রতিদিনের রুটিনে শৃঙ্খলার সঙ্গে মেনে চলেন। আর এটাই দীর্ঘায়ু হওয়ার পিছনে অন্যতম কারণ।

5 / 6
যদিও রানী দ্বিতীয় এলিজাবেথের ব্যায়াম করার সম্ভাবনা কম। তবুও সারাদিনে তিনি যতটা পারেন হেঁটে যাতায়াত করেন। নিয়মিত হাঁটা, ঘোড়ায় চড়া, পছন্দের খেলায় মশগুল থাকতে পছন্দ করেন সেগুলির মাধ্য়মে সক্রিয় থাকার চেষ্টা করেন।

যদিও রানী দ্বিতীয় এলিজাবেথের ব্যায়াম করার সম্ভাবনা কম। তবুও সারাদিনে তিনি যতটা পারেন হেঁটে যাতায়াত করেন। নিয়মিত হাঁটা, ঘোড়ায় চড়া, পছন্দের খেলায় মশগুল থাকতে পছন্দ করেন সেগুলির মাধ্য়মে সক্রিয় থাকার চেষ্টা করেন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
জীবনে তাড়াতাড়ি সাফল্য চান? প্রেমানন্দ মহারাজের মতে এ কাজ করলেই...
জীবনে তাড়াতাড়ি সাফল্য চান? প্রেমানন্দ মহারাজের মতে এ কাজ করলেই...
জীবনের কোন কথা সব সময় লুকিয়ে রাখতে হয়? নিম করোলি বাবা বলেছেন...
জীবনের কোন কথা সব সময় লুকিয়ে রাখতে হয়? নিম করোলি বাবা বলেছেন...
বাড়িতে বাচ্চা থাকলে AC-র তাপমাত্রা কত রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞ বলছেন...
বাড়িতে বাচ্চা থাকলে AC-র তাপমাত্রা কত রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞ বলছেন...
আখের রস নাকি ডাবের জল, চাঁদিফাটা গরমে শরীরের জন্য কোনটা বেশি ভালো?
আখের রস নাকি ডাবের জল, চাঁদিফাটা গরমে শরীরের জন্য কোনটা বেশি ভালো?
তরমুজ খেতে গিয়ে বীজ গিলে ফেলেছেন! জানেন শরীরে কী কাণ্ড ঘটতে পারে?
তরমুজ খেতে গিয়ে বীজ গিলে ফেলেছেন! জানেন শরীরে কী কাণ্ড ঘটতে পারে?
নতুন গাড়ির পুজোর সময় চাকার নীচে লেবু রাখা হয়, কেন জানেন?
নতুন গাড়ির পুজোর সময় চাকার নীচে লেবু রাখা হয়, কেন জানেন?
ভিডিয়ো View more
ঘাতক ট্রাম্পই, শুল্ক 'যুদ্ধে'র কারণে শুক্রবারই রক্তাক্ত ভারতের বাজার!
ঘাতক ট্রাম্পই, শুল্ক 'যুদ্ধে'র কারণে শুক্রবারই রক্তাক্ত ভারতের বাজার!
'কীসে মঙ্গল হয় সেটা মুখ্যমন্ত্রী জানেন', চাকরিহারাদের কী আশ্বাস দিলেন
'কীসে মঙ্গল হয় সেটা মুখ্যমন্ত্রী জানেন', চাকরিহারাদের কী আশ্বাস দিলেন
কীভাবে এগোলে হারানো চাকরি ফেরত পাবে, জানালেন শুভেন্দু
কীভাবে এগোলে হারানো চাকরি ফেরত পাবে, জানালেন শুভেন্দু
'হাই হ্যালো ছোড়ো, জয়শ্রী রাম বোলো', শুভেন্দুর নতুন শ্লোগান
'হাই হ্যালো ছোড়ো, জয়শ্রী রাম বোলো', শুভেন্দুর নতুন শ্লোগান
হাতে বিরাট অর্ডার বুক, আপনাকে মালামাল করতে পারে এই সব শেয়ার!
হাতে বিরাট অর্ডার বুক, আপনাকে মালামাল করতে পারে এই সব শেয়ার!
স্মলক্যাপে বাজি হতে পারে এই সেক্টরগুলোই!
স্মলক্যাপে বাজি হতে পারে এই সেক্টরগুলোই!
জ্যাম কাটিয়ে বাসের চেয়েও কম খরচে বাইকে চেপে অফিস, সময় বাঁচাবে EV!
জ্যাম কাটিয়ে বাসের চেয়েও কম খরচে বাইকে চেপে অফিস, সময় বাঁচাবে EV!
সরকারি বেশ কয়েকটি ব্যাঙ্কের শেয়ার ধাক্কা খেলেও আজ উঠেছে পিএসইউ ব্যাঙ্ক
সরকারি বেশ কয়েকটি ব্যাঙ্কের শেয়ার ধাক্কা খেলেও আজ উঠেছে পিএসইউ ব্যাঙ্ক
ডোনাল্ড ট্রাম্পের সামনে টানা ২৫ ঘণ্টা বক্তৃতা দিলেন ইনি, বাথরুমও যাননি
ডোনাল্ড ট্রাম্পের সামনে টানা ২৫ ঘণ্টা বক্তৃতা দিলেন ইনি, বাথরুমও যাননি
এভাবে কেউ নিজের স্বামীকে মারে? স্ত্রীর কীর্তি দেখলে শিউরে উঠবেন!
এভাবে কেউ নিজের স্বামীকে মারে? স্ত্রীর কীর্তি দেখলে শিউরে উঠবেন!
Queen Elizabeth II: ৯৫ বছর বয়স পেরিয়েও দারুণ ফিট রানী এলিজাবেথ! আসল রহস্যটা কী?
Khatron Ke Khilari: বিজেতা অর্জুন বিজলানির চোখে সকলেই বিজয়ী; দেখুন ছবিতে
Queen Elizabeth II: ৯৫ বছর বয়স পেরিয়েও দারুণ ফিট রানী এলিজাবেথ! আসল রহস্যটা কী?
ছবি: মাটি ফুঁড়ে বেরিয়ে আসছে, ছড়িয়ে পড়ছে সর্বত্র! মালদায় আতঙ্ক