Nutrition: জানেন কোন কোন খাদ্যে রয়েছে ভিটামিন বি৬-এর ভরপুর পরিমাণ?
ভিটামিন বি৬, পাইরিডোক্সিন নামেও পরিচিত, যা আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য ১৩ ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি। এটি স্নায়ু, ত্বক, লাল রক্ত কণিকা এবং অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এফএসএসএআই অনুসারে, ভিটামিন বি৬ প্রদাহ হ্রাস করতে এবং হজম প্রক্রিয়াগুলিকে সহায়তা করতেও কার্যকর। তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক কোনগুলি ভিটামিন বি৬ সমৃদ্ধ খাদ্য...
1 / 7
2 / 7
3 / 7
4 / 7
5 / 7
6 / 7
7 / 7
Related Photo Gallery
মহাকুম্ভ মেলায় যাচ্ছেন? ভালোর জন্য এই ১০টি বিষয় অবশ্যই জেনে নিন...
সানিয়া-শোয়েবই নয়, ভারতের মেয়েকে বিয়ে করেছেন অনেক বিদেশি ক্রিকেটারই...
ছেলের রক্ত দিয়েই নিজের যৌবন ধরে রাখবেন মা, নিলেন বড় পদক্ষেপ
শ্রেয়সে আস্থা, CT-র আগে ভারতীয় টিমে কামব্যাক হার্দিক-সামির?
Rest in শান্তির ঘুম, নব প্রজন্মকে কেন টানছে, কী এই স্লিপ ট্যুরিজম?
'স্যর বিয়ে দিয়ে দিন', থানায় গিয়ে কাকুতি-মিনতি দুই যুবতীর! তারপর...
বিয়ে না হলে আর OYO তে ঘর পাবেন না যুগলরা! নতুন নিয়ম নিয়ে শুরু শোরগোল
অবিবাহিতদের মধ্যেই চাহিদা তুঙ্গে, কোন শহরে সবথেকে বেশি OYO বুক হল?
এখানে পৌঁছতে কী কষ্ট করেছি... ধনশ্রীকে ইঙ্গিত করেই কি চাহালের পোস্ট?
টেস্ট নয়, শুধুই টি-২০ কোচ! বর্ডার গাভাসকর ট্রফি খুইয়ে নিশানায় গম্ভীর
২৫ হাজার টাকা বেতনেও হতে পারেন কোটিপতি! শুধু মানতে হবে ৭০:১৫:১৫ নিয়ম
নদীতে কয়েন ছুঁড়ে ফেললেও হতে পারে জেল?
শীতের সকালে মাথায় হাত, বাইক স্টার্ট না হলে করুন এই সকল কাজ
কন্ডোমের বাজারে এগিয়ে কে? ভারতে কার চাহিদা তুঙ্গে?
স্বামীর কোন দিকে স্ত্রী ঘুমোলে সংসারে উপচে পড়বে সুখ, জানেন?
ভারতের কোন শহরের মেয়েরা সবচেয়ে বেশি মদ্যপান করেন?
ব্যক্তিগত ভুল, সমতা ফিরিয়েও ডার্বির আগে হার ইস্টবেঙ্গলের
হাসপাতালে যাওয়ার পথে দুর্ঘটনার কবলে 'খুকুমণি' দীপান্বিতা রক্ষিত
একই বিচারক, শর্তাধীন থেকে কয়েক ঘণ্টায় নিঃশর্ত জামিন পিকের
মুখ্যমন্ত্রীর নির্দেশ, তড়িঘড়ি সেক্টর V-এ পৌঁছলেন স্নেহাশিস
'আপনি অন্যান্য নায়িকাদের মতো...' গায়িকা মিমিকে দেখে উচ্ছ্বসিত দর্শক
বাংলার দিকে দিকে স্লিপার সেল? তাদের কত জনের কাছে আছে ভারতের পাসপোর্ট?
চাঁদের মাটিতে কী আছে, যার জন্য আমেরিকা আর রাশিয়ার লড়াই চলছে?
Sunita Williams: স্টারলাইনে ত্রুটি সত্ত্বেও কেন পাঠানো হল সুনীতাকে?
জাকির হুসেন কীভাবে নিজের নামকে তবলার সঙ্গে সমার্থক করলেন?
ETF অনেক ধরণের হয়, কিন্তু আপনি কোনটায় বিনিয়োগ করবেন?
কেউ বাঁচাতে চাইছেন ইজ্জত, কেউ বা প্রাণ!ভারতই ভরসা ওপারের সংখ্যালঘুদের?
জঙ্গি অনুপ্রবেশ হয়েই চলেছে ভারতে?
পাইপ আছে, জল কোথায়?
বাংলাদেশের সঙ্গে কূটনৈতিক অবস্থান কতটা পাল্টেছে ভারতের?
সুনীতায় মাথায় ফ্লুয়িড জমছে! কবে ফিরতে পারবেন, এখন কেমন আছেন তিনি?
