हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Smelly Farts: এইসব খাবার খেলে পেটে দুর্গন্ধ যুক্ত গ্যাস হবেই, কেউ আটকাতে পারবে না

Health Tips: রোজের তালিকা থেকে এই সব খাবার বাদ দিতে পারলে তবেই সুস্থ থাকতে পারবেন। আশপাশের মানুষও সমস্যায় পড়বে না

| Edited By: | Updated on: May 29, 2023 | 7:43 AM
আমাদের খাদ্যাভ্যাসের কারণেই পেটে গ্যাস হয়, আর দুর্গন্ধময় গ্যাস হয় কিছু বিশেষ খাবারের কারণেই

আমাদের খাদ্যাভ্যাসের কারণেই পেটে গ্যাস হয়, আর দুর্গন্ধময় গ্যাস হয় কিছু বিশেষ খাবারের কারণেই

1 / 8
গ্যাস খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। মানুষের শরীরের কারণেই গ্যাসের প্রয়োজন আছে। এবার যাদের গ্যা দুর্গন্ধযুক্ত হয় তাদেরকে সমাজে খুবই লজ্জার মধ্যে পড়তে হয়। দুর্গন্ধ যুক্ত গ্যাস থেকে সকলেরই সমস্যা।

গ্যাস খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। মানুষের শরীরের কারণেই গ্যাসের প্রয়োজন আছে। এবার যাদের গ্যা দুর্গন্ধযুক্ত হয় তাদেরকে সমাজে খুবই লজ্জার মধ্যে পড়তে হয়। দুর্গন্ধ যুক্ত গ্যাস থেকে সকলেরই সমস্যা।

2 / 8
পাশের যে মানুষটি থাকেন সেই গন্ধে তাঁর যেমন কষ্ট হয় তেমনই যিনি সেই গ্যাস ছাড়ছেন তিনিও লজ্জায় পড়ে যান। এমনকী মানসিক ভাবেও কিছুটা হলে পিছিয়ে পড়েন।

পাশের যে মানুষটি থাকেন সেই গন্ধে তাঁর যেমন কষ্ট হয় তেমনই যিনি সেই গ্যাস ছাড়ছেন তিনিও লজ্জায় পড়ে যান। এমনকী মানসিক ভাবেও কিছুটা হলে পিছিয়ে পড়েন।

3 / 8
পেটে গ্যাস খুবই সাধারণ ঘটনা। মলদ্বারের মধ্যে দিয়ে সেই গ্যাসের কিছুটা অংশ বাইরে আসে। এবার অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই গ্যাসের কারণ হল খাদ্যাভ্যাস। আর তাই দেখে নিন রোজকার তালিকায় কী খাবার রাখবেন আর কী রাখবেন না।

পেটে গ্যাস খুবই সাধারণ ঘটনা। মলদ্বারের মধ্যে দিয়ে সেই গ্যাসের কিছুটা অংশ বাইরে আসে। এবার অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই গ্যাসের কারণ হল খাদ্যাভ্যাস। আর তাই দেখে নিন রোজকার তালিকায় কী খাবার রাখবেন আর কী রাখবেন না।

4 / 8
অনেকেরই ডাল হজম করতে সমস্যা হয়। যদি বেশি ডাল খেয়ে ফেলেন অথবা ঘুগনি, চানা, তড়কা এসব বেশি খাওয়া হয়ে যায় তাহলে হজমে সমস্যা হয়। যে কারণে গ্যাস বেশি হয় এবং তাতে দুর্গন্ধও হয়। আর তাই গ্যাসের সমস্যা হলে ডাল কম খান।

অনেকেরই ডাল হজম করতে সমস্যা হয়। যদি বেশি ডাল খেয়ে ফেলেন অথবা ঘুগনি, চানা, তড়কা এসব বেশি খাওয়া হয়ে যায় তাহলে হজমে সমস্যা হয়। যে কারণে গ্যাস বেশি হয় এবং তাতে দুর্গন্ধও হয়। আর তাই গ্যাসের সমস্যা হলে ডাল কম খান।

5 / 8
ফুলকপি, ব্রকলি, বাঁধাকপি এসব শরীরের জন্য ভাল। এর মধ্যে প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান থাকে। তবে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি ফুলকপি, ব্রকোলি খেলেই মুশকিল। এখান থেকে গ্যাস হতে বাধ্য়।

ফুলকপি, ব্রকলি, বাঁধাকপি এসব শরীরের জন্য ভাল। এর মধ্যে প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান থাকে। তবে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি ফুলকপি, ব্রকোলি খেলেই মুশকিল। এখান থেকে গ্যাস হতে বাধ্য়।

6 / 8
দুধের খাবার খেতেও কিন্তু গ্যাস হতে পারে। দুধে সমস্যা থাকলে পনির, টকদই, দুধের তৈরি কোনও খাবার এসব তালিকাতেই রাখবেন না। যাঁদের গ্যাসট্রিকের সমস্যা রয়েছে তাঁরা কোনও ভাবোই দুধের তৈরি খাবার খাবেন না।

দুধের খাবার খেতেও কিন্তু গ্যাস হতে পারে। দুধে সমস্যা থাকলে পনির, টকদই, দুধের তৈরি কোনও খাবার এসব তালিকাতেই রাখবেন না। যাঁদের গ্যাসট্রিকের সমস্যা রয়েছে তাঁরা কোনও ভাবোই দুধের তৈরি খাবার খাবেন না।

7 / 8
অনেকের গমে সমস্যা থাকে। গম সহজে হজম হতে চায় না। এক্ষেত্রেও কিন্তু সাবধান। আটার রুটি খেলে অনেকেরই দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস তৈরি হয় পেটে। এর ফলে সেখান থেকে সমস্যা হবেই।

অনেকের গমে সমস্যা থাকে। গম সহজে হজম হতে চায় না। এক্ষেত্রেও কিন্তু সাবধান। আটার রুটি খেলে অনেকেরই দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস তৈরি হয় পেটে। এর ফলে সেখান থেকে সমস্যা হবেই।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
ভূমিকম্পে কোন দেশ 'ফার্স্ট' জানেন! কত নম্বরে ভারত?
সিঁড়ির নীচে রাখেন ঝাড়ু, ভুল না ঠিক করছেন জানেন?
সিঁড়ির নীচে রাখেন ঝাড়ু, ভুল না ঠিক করছেন জানেন?
বেডরুম থেকে এই জিনিস সরালেই থামবে স্বামী-স্ত্রীর চূড়ান্ত ঝগড়া
বেডরুম থেকে এই জিনিস সরালেই থামবে স্বামী-স্ত্রীর চূড়ান্ত ঝগড়া
২৫ হাজার টাকা বেতনেও হতে পারেন কোটিপতি! শুধু মানতে হবে ৭০:১৫:১৫ নিয়ম
২৫ হাজার টাকা বেতনেও হতে পারেন কোটিপতি! শুধু মানতে হবে ৭০:১৫:১৫ নিয়ম
HMPVতে আক্রান্ত হলে কী অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া উচিত? কী মত চিকিৎসকের?
HMPVতে আক্রান্ত হলে কী অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া উচিত? কী মত চিকিৎসকের?
নদীতে কয়েন ছুঁড়ে ফেললেও হতে পারে জেল?
নদীতে কয়েন ছুঁড়ে ফেললেও হতে পারে জেল?
Smelly Farts: এইসব খাবার খেলে পেটে দুর্গন্ধ যুক্ত গ্যাস হবেই, কেউ আটকাতে পারবে না
Crispy Beer Batter Fish Recipe: পছন্দের ক্যাফে-পাবের স্টাইলে এভাবেই বাড়িতে বানিয়ে নিন বিয়ার ব্যাটার ফিশ ফ্রাই
Smelly Farts: এইসব খাবার খেলে পেটে দুর্গন্ধ যুক্ত গ্যাস হবেই, কেউ আটকাতে পারবে না
Women’s Title Cotenders: রোলাঁ গারোয় খেতাব জয়ের দাবিদার এই পাঁচ মহিলা টেনিস তারকা