ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু! এর কারণগুলি জানলে অবাক হবেন আপনি

মৃত্যু কার কখন আসবে কেউ তা বলতে পারে না। মানুষের জন্ম-মৃত্যু কোনওটাই বলে-কয়ে আসে না। সব কিছুর আগাম খবর দিতে পারলেও মৃত্যুর কোনও আভাস দিতে পারে না সে। এমনকি ঘুমের মধ্যেও মৃত্যু হতে পারে। অনেককেই বলতে শোনা যায়, ঘুমের মধ্যেই যেন শান্তিতে চলে যেতে পারি। অনেক ক্ষেত্রে শরীরের মাত্রাতিরিক্ত ওজন, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, ঠান্ডা লেগে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া ও অন্যান্য বেশ কিছু কারণে মানুষের নাক ডাকার সমস্যা হতে পারে। তবে স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণেও নাক ডাকার সমস্যা হতে পারে, যা  অকালমৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

একটি গবেষণায় উঠে এসেছে, স্লিপ ডিসঅর্ডারের এই সমস্যায় হৃদপিণ্ডের ডান এবং বাঁ দিকের ভেন্ট্রিকুলারের মারাত্মক ক্ষতি হয়। সম্প্রতি একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় ৩ কোটি মানুষ ‘স্লিপ অ্যাপনিয়া’য় আক্রান্ত। দেখে নেওয়া যাক কী কী কারণে ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হয়-

১. হৃগরোগে আক্রান্ত হয়ে মানুষের মৃত্যু ঘটে থাকে।

২. দম আটকে যাওয়া বেশির ভাগ সময়ই ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর কারণ।

৩. স্ট্রোক, ঘুমের মধ্যে বাজে স্বপ্ন দেখেও মানুষের মৃত্যু হয়।

৪. ঘরে কার্বন মনোক্সাইডের প্রভাবেও অনেক সময় ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হতে পারে।

৫. নাক ডাকার কারণেও মৃত্যু ঘটে। অবজ্ঞা না করে এই ধরনের কোনও সমস্যা থাকলে আগেভাগেই চিকিত্‍সা করান।

আরও পড়ুন: এই ৭ খাবার খাওয়ার পর জল খান নাকি! জানেন শরীরের কী ক্ষতি করছেন?