हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Elaichi Tea: দুধের সঙ্গে নয়, লিকার চায়েই মিশিয়ে নিন এলাচ, উপকারিতা জানলে নিজেই অবাক হবেন

Health Tips: রোজ লিকার চায়ে এই এলাচ গুংড়ো মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন

| Edited By: | Updated on: Feb 17, 2023 | 7:47 PM
Share
আমাদের দেশের সবচেয়ে বিখ্যাত পানীয় হল চা। বিশ্বে জনপ্রিয়তার নিরিখে দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে এই পানীয়। বাড়িতে কোনও অতিথি আসলেই তাঁকে চা দেওয়া আমাদের রীতি। শরীরের জন্য লিকার চা যতই উপকারী হোক না কেন অধিকাংশের পছন্দ হল দুধ চা।

আমাদের দেশের সবচেয়ে বিখ্যাত পানীয় হল চা। বিশ্বে জনপ্রিয়তার নিরিখে দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে এই পানীয়। বাড়িতে কোনও অতিথি আসলেই তাঁকে চা দেওয়া আমাদের রীতি। শরীরের জন্য লিকার চা যতই উপকারী হোক না কেন অধিকাংশের পছন্দ হল দুধ চা।

1 / 7
দুধ, চিনি, এলাচ, আদা দিয়ে বানানো চায়ের স্বাদই আলাদা। যদিও দুধ চা শরীরের জন্য মোটেই ভাল নয়। চেষ্টা করুন লিকার চা খেতে। আদা, গোলমরিচ দিয়ে বানানো লিকার চায়ের স্বাদই আলাদা।

দুধ, চিনি, এলাচ, আদা দিয়ে বানানো চায়ের স্বাদই আলাদা। যদিও দুধ চা শরীরের জন্য মোটেই ভাল নয়। চেষ্টা করুন লিকার চা খেতে। আদা, গোলমরিচ দিয়ে বানানো লিকার চায়ের স্বাদই আলাদা।

2 / 7
আদা, গোলমরিচ দিয়ে চা খাওয়ার বেশ কিছু উপকারিতাও রয়েছে। তবে জানেন কি লিকার চায়ে এলাচ মিশিয়ে নিলে তার অনেক উপকারিতা পাওয়া যায়।

আদা, গোলমরিচ দিয়ে চা খাওয়ার বেশ কিছু উপকারিতাও রয়েছে। তবে জানেন কি লিকার চায়ে এলাচ মিশিয়ে নিলে তার অনেক উপকারিতা পাওয়া যায়।

3 / 7
এলাচের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যে কারণে এলাচ খেলে অনেক রকম উপকার হয়। যদি কোনও কিছু খাবার খেলেই গ্যাস-অম্বলের সম্ভাবনা থেকে যায় তাহলে খাবার খেয়ে এলাচ দিয়ে বানানো লিকার চা খান। এতে গ্যাস, অম্বল হয় না।

এলাচের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যে কারণে এলাচ খেলে অনেক রকম উপকার হয়। যদি কোনও কিছু খাবার খেলেই গ্যাস-অম্বলের সম্ভাবনা থেকে যায় তাহলে খাবার খেয়ে এলাচ দিয়ে বানানো লিকার চা খান। এতে গ্যাস, অম্বল হয় না।

4 / 7
কোথাও জার্নি করে এসে বমি বমি লাগছে? তাহলে অবশ্যই খান এলাচ চা। এলাচের মধ্যে এমন কিছু গুণ রয়েছে তা এই মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব দূর করে দেয়। যাঁদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাবনা রয়েছে তাঁরা নিয়মিত ভাবে এই চা খেলে উপকার পাবেন।

কোথাও জার্নি করে এসে বমি বমি লাগছে? তাহলে অবশ্যই খান এলাচ চা। এলাচের মধ্যে এমন কিছু গুণ রয়েছে তা এই মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব দূর করে দেয়। যাঁদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাবনা রয়েছে তাঁরা নিয়মিত ভাবে এই চা খেলে উপকার পাবেন।

5 / 7
এলাচের মধ্যে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আর ফেনোলিক অ্যাসিড। তাই এলাচ চা খেলে রক্তনালীতে কোলেস্টেরল জমার সম্ভাবনা কমে যায়। যার ফলে হৃদরোগের সম্ভাবনাও কমে যায়।

এলাচের মধ্যে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আর ফেনোলিক অ্যাসিড। তাই এলাচ চা খেলে রক্তনালীতে কোলেস্টেরল জমার সম্ভাবনা কমে যায়। যার ফলে হৃদরোগের সম্ভাবনাও কমে যায়।

6 / 7
সর্দি-কাশির সমস্যা এখন সারাবছরই লেগে থাকে। এই সিজন চেঞ্জের সময়ে সেই সমস্যা আরও বেশি জাঁকিয়ে বসে। সর্দি, কাশিতে আদার চা তো খাবেনই সেই সঙ্গে এলাচ দিয়ে চা খান। এলাচের মধ্যে অ্যান্টি ভাইরাল গুণ থাকে। যা গলা ব্যথার মত সমস্যা কমিয়ে দেয়।

সর্দি-কাশির সমস্যা এখন সারাবছরই লেগে থাকে। এই সিজন চেঞ্জের সময়ে সেই সমস্যা আরও বেশি জাঁকিয়ে বসে। সর্দি, কাশিতে আদার চা তো খাবেনই সেই সঙ্গে এলাচ দিয়ে চা খান। এলাচের মধ্যে অ্যান্টি ভাইরাল গুণ থাকে। যা গলা ব্যথার মত সমস্যা কমিয়ে দেয়।

7 / 7
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন

ভিডিয়ো

View more