Neem Leaves: নিমপাতাতেই লুকিয়ে আছে সঞ্জীবনী! কেন জানেন?

গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের সমস্যাও বাড়তে শুরু করেছে। রোদ, ধুলোবালি এবং দূষণও ত্বকের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। যার কারণে ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। এই ঋতুতে চুলকানি, ব্রণ এবং ব্রণের মতো সমস্যা এড়াতে তাই নিমপাতার ব্যবহার শুরু করতে পারেন। ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ নিম পাতা আয়ুর্বেদে অনেক রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। গ্রীষ্মকালে ত্বকের সমস্যা দূর করতেও নিম পাতার ব্যবহার কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে।

নিম পাতাযুক্ত জলে স্নান করে আপনি অনেক ধরণের সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যে ভরপুর। এর জন্য, বেশ কয়েকটি নিম পাতা নিন এবং ১ লিটার জলে সেদ্ধ করুন এবং তারপর এই জলটি একটি বড় বালতি জলে মিশিয়ে নিন। এছাড়াও, আপনি সরাসরি জল ভর্তি বালতিতে নিম পাতা রেখে ১ ঘন্টা রেখে দিতে পারেন এবং তারপর এই জল দিয়ে স্নান করতে পারেন। নিম জল দিয়ে স্নান করলে কেবল শরীর থেকে ময়লা দূর হয় না, ঘামের কারণে দুর্গন্ধের সমস্যাও কমে। নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে।

নিমের ফেস মাস্ক – গ্রীষ্মকালে ব্রণ এবং ব্রণের মতো সমস্যা এড়াতে, আপনি নিম পাতা দিয়ে তৈরি ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য, ২ চা চামচ তাজা নিম পাতার পেস্ট, ১ চা চামচ মুলতানি মাটি এবং আধা চা চামচ মধু মিশিয়ে একটি ফেস মাস্ক তৈরি করুন এবং তারপর এটি সারা মুখে লাগান। এই ফেস মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে এবং মুখে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতাও আনতে পারে। নিম পাতা দিয়ে তৈরি ফেস মাস্ক ত্বকের ভেতরের ময়লা পরিষ্কার করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।

নিম পাতা চিবানো – গ্রীষ্মকালে নিম পাতা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী প্রমাণিত হয়। নিম একটি প্রাকৃতিক ঔষধি উদ্ভিদ যার মধ্যে বিভিন্ন ধরণের পুষ্টিগুণ রয়েছে। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

প্রতিদিন নিম পাতা চিবিয়ে খেলে মুখের আলসার, ব্রণ এবং ব্রণের সমস্যা কমে। নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মুখের সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে। এর পাতা চিবিয়ে খেলে মুখের আলসার, মাড়ির সমস্যা এবং দাঁতের সংক্রমণের মতো মুখের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।