हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Tea and Snacks: চায়ের সঙ্গে পালং শাকের পকোড়া খেতে পছন্দ করেন? স্বাস্থ্যের জন্য ভাল তো!

Health Tips: স্ন্যাকস খেতে প্রায় সকলেরই ভাল লাগে। কিন্তু এমন অনেক খাবার রয়েছে, যা চায়ের সঙ্গে খাওয়া চলে না। টি টাইম স্ন্যাকস প্রিয় হলেও বিশেষ কিছু খাবার চায়ের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। কোন কোন খাবার চায়ের সঙ্গে খেলে বাড়বে সমস্যা, রইল টিপস...

| Edited By: | Updated on: Aug 16, 2023 | 2:08 PM
Share
দিনে দু'বার চা না খেলে চলে না। আবার চায়ের সঙ্গে 'টা' থাকা জরুরি। অর্থাৎ, স্ন্যাকস। চা খেলে তার সঙ্গে স্ন্যাকস থাকাও যেন জরুরি হয়ে গিয়েছে। 

দিনে দু'বার চা না খেলে চলে না। আবার চায়ের সঙ্গে 'টা' থাকা জরুরি। অর্থাৎ, স্ন্যাকস। চা খেলে তার সঙ্গে স্ন্যাকস থাকাও যেন জরুরি হয়ে গিয়েছে। 

1 / 8
ভারতে চায়ের সঙ্গে স্ন্যাকস খাওয়ার চল পুরনো। বাড়িতে অতিথি এলে চায়ের সঙ্গে পকোড়া, সিঙ্গারাও পরিবেশন করা হয়। তাছাড়া চায়ের সঙ্গে বিস্কুট, কুকিজ থাকেই।

ভারতে চায়ের সঙ্গে স্ন্যাকস খাওয়ার চল পুরনো। বাড়িতে অতিথি এলে চায়ের সঙ্গে পকোড়া, সিঙ্গারাও পরিবেশন করা হয়। তাছাড়া চায়ের সঙ্গে বিস্কুট, কুকিজ থাকেই।

2 / 8
স্ন্যাকস খেতে প্রায় সকলেরই ভাল লাগে। কিন্তু এমন অনেক খাবার রয়েছে, যা চায়ের সঙ্গে খাওয়া চলে না। টি টাইম স্ন্যাকস প্রিয় হলেও বিশেষ কিছু খাবার চায়ের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়।

স্ন্যাকস খেতে প্রায় সকলেরই ভাল লাগে। কিন্তু এমন অনেক খাবার রয়েছে, যা চায়ের সঙ্গে খাওয়া চলে না। টি টাইম স্ন্যাকস প্রিয় হলেও বিশেষ কিছু খাবার চায়ের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়।

3 / 8
চায়ের সঙ্গে বাদাম খাবেন না। বাদামের মধ্যে আয়রন থাকে এবং চায়ের মধ্যে ট্যানিন নামের একটি ফেনোলিক অ্যাসিড। চা ও বাদাম একসঙ্গে খেলে ট্যানিন আয়রন শোষণে বাধা দেয়। 

চায়ের সঙ্গে বাদাম খাবেন না। বাদামের মধ্যে আয়রন থাকে এবং চায়ের মধ্যে ট্যানিন নামের একটি ফেনোলিক অ্যাসিড। চা ও বাদাম একসঙ্গে খেলে ট্যানিন আয়রন শোষণে বাধা দেয়। 

4 / 8
চায়ের সঙ্গে পালং শাকের পকোড়া পছন্দ করেন? চায়ের সঙ্গে কোনও শাক খাওয়া উচিত নয়। শাকের মধ্যেও আয়রন থাকে। একইভাবে, চায়ের সঙ্গে শাক খেলে দেহে আয়রন শোষণে বাধা তৈরি হয়। 

চায়ের সঙ্গে পালং শাকের পকোড়া পছন্দ করেন? চায়ের সঙ্গে কোনও শাক খাওয়া উচিত নয়। শাকের মধ্যেও আয়রন থাকে। একইভাবে, চায়ের সঙ্গে শাক খেলে দেহে আয়রন শোষণে বাধা তৈরি হয়। 

5 / 8
হলুদ স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। গরম জলে হলুদ ফুটিয়ে অনেকেই খান। কিন্তু তাতে চা পাতা দেওয়া হয় না। কারণ চায়ের সঙ্গে হলুদ খাওয়া উচিত নয়।

হলুদ স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। গরম জলে হলুদ ফুটিয়ে অনেকেই খান। কিন্তু তাতে চা পাতা দেওয়া হয় না। কারণ চায়ের সঙ্গে হলুদ খাওয়া উচিত নয়।

6 / 8
চায়ের সঙ্গে হলুদ খেলে হজমের সমস্যা দেখা দেয়। তবে, আপনি যদি গরম জলে সমস্ত মশলার সঙ্গে হলুদ ফুটিয়ে খান, তাহলে সেটা স্বাস্থ্যকর। এটাকে হলুদের চাও বলা হয়। কিন্তু এতে চা পাতা দেবেন না।

চায়ের সঙ্গে হলুদ খেলে হজমের সমস্যা দেখা দেয়। তবে, আপনি যদি গরম জলে সমস্ত মশলার সঙ্গে হলুদ ফুটিয়ে খান, তাহলে সেটা স্বাস্থ্যকর। এটাকে হলুদের চাও বলা হয়। কিন্তু এতে চা পাতা দেবেন না।

7 / 8
এছাড়া চায়ের সঙ্গে ভাজাভুজি খাবার এড়িয়ে চলুন। তেলে ভাজা খাবার চায়ের সঙ্গে খেলে হজমের গন্ডগোল হয়। গ্যাস, অম্বলের সমস্যা দেখা দেয়। 

এছাড়া চায়ের সঙ্গে ভাজাভুজি খাবার এড়িয়ে চলুন। তেলে ভাজা খাবার চায়ের সঙ্গে খেলে হজমের গন্ডগোল হয়। গ্যাস, অম্বলের সমস্যা দেখা দেয়। 

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?