অ্যাসিডিটি হলেই অ্যান্টাসিড খুঁজছেন? আরও ভাল কাজ দেয় এসব ঘরোয়া টোটকা
Home Remedies For Acidity: দিনের পর দিন অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন? কিন্তু গুরুত্বই দিচ্ছেন না। গ্যাস হলেই মুঠো মুঠো গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নিচ্ছেন। অ্যাসিডিটির অন্যতম কারণই হল চা-কফি। এছাড়াও তেল-মশলাদার খাবার তো আছেই।
![দিনের পর দিন অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন? কিন্তু গুরুত্বই দিচ্ছেন না। গ্যাস হলেই মুঠো মুঠো গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নিচ্ছেন। অ্যাসিডিটির অন্যতম কারণই হল চা-কফি।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/02/acidity-7.jpg?w=1280&enlarge=true)
1 / 8
![এছাড়াও তেল-মশলাদার খাবার তো আছেই। গ্যাস-অম্বল হলেই মুঠো মুঠো অ্যান্টাসিড খাওয়া অভ্যাস। অ্যান্টাসিড শরীরের জন্য যে কত ক্ষতিকারক তা সকলেই জানেন।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/02/acidity-8.jpg)
2 / 8
![তাই আপনার বাড়িতেই এমন কিছু জিনিস আছে। যা দিয়ে আপনি এই গ্যাসের সমস্যা থেকে খুব সহজেই মুক্তি পেয়ে যাবেন। দেখে নিন কী কী জিনিস খাবেন।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/02/acidity-6.jpg)
3 / 8
![পাটালি গুড়ও অ্যাসিডিটির সমস্যায় খুব ভাল কাজ করে। পাটালির মধ্যে থাকে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম। শরীরে অম্লত্ব ও ক্ষারত্বের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য খুব ভাল এই দুই উপাদান।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/02/acidity-5.jpg)
4 / 8
![পাকস্থলিতে প্রয়োজনীয় মিউকাস তৈরিতেও সাহায্য করে এই দুই উপাদান। সেই সঙ্গে তালিকায় আরও কয়েকটি জিনিস রয়েছে। যা খেলেই আপনি গ্যাস অম্বল থেকে মুক্তি পাবেন।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/02/acidity-4.jpg)
5 / 8
![মুখশুদ্ধি হিসেবে অনেক জায়গাতেই ব্যবহার করা হয় মৌরি। রোজ এককাপ গরম জলের সঙ্গে একচামচ মৌরি ভিজিয়ে নিন। পরদিন সকালে তা ছেঁকে খেয়ে নিন। এভাবে রোজ খেতে পারলে উপকার পাবেন।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/02/acidity-3.jpg)
6 / 8
![সেই প্রাচীন কাল থেকে অ্যাসিডিটির সমস্যা রুখতে ব্যবহার করা হয় জওয়ান। হাতে একচামচ জওয়ান নিয়ে ভাল করে চিবিয়ে নিন। এবার একগ্লাস ইষদুষ্ণ গরম জল খান।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/02/acidity-2.jpg)
7 / 8
![অ্যাসিডিটির থেকে মুক্তি দিতে খুব ভাল কাজ করে কালোজিরে। এককাপ মাপের জল নিয়ে তাতে এক চামচ কালোজিরে দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। এবার তা ছেঁকে নিয়ে মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/02/acidity-1.jpg)
8 / 8