हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

অ্যাসিডিটি হলেই অ্যান্টাসিড খুঁজছেন? আরও ভাল কাজ দেয় এসব ঘরোয়া টোটকা

Home Remedies For Acidity: দিনের পর দিন অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন? কিন্তু গুরুত্বই দিচ্ছেন না। গ্যাস হলেই মুঠো মুঠো গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নিচ্ছেন। অ্যাসিডিটির অন্যতম কারণই হল চা-কফি। এছাড়াও তেল-মশলাদার খাবার তো আছেই।

| Edited By: | Updated on: Feb 10, 2024 | 2:00 PM
দিনের পর দিন অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন? কিন্তু গুরুত্বই দিচ্ছেন না। গ্যাস হলেই মুঠো মুঠো গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নিচ্ছেন। অ্যাসিডিটির অন্যতম কারণই হল চা-কফি।

দিনের পর দিন অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন? কিন্তু গুরুত্বই দিচ্ছেন না। গ্যাস হলেই মুঠো মুঠো গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নিচ্ছেন। অ্যাসিডিটির অন্যতম কারণই হল চা-কফি।

1 / 8
এছাড়াও তেল-মশলাদার খাবার তো আছেই। গ্যাস-অম্বল হলেই মুঠো মুঠো অ্যান্টাসিড খাওয়া অভ্যাস। অ্যান্টাসিড শরীরের জন্য যে কত ক্ষতিকারক তা সকলেই জানেন।

এছাড়াও তেল-মশলাদার খাবার তো আছেই। গ্যাস-অম্বল হলেই মুঠো মুঠো অ্যান্টাসিড খাওয়া অভ্যাস। অ্যান্টাসিড শরীরের জন্য যে কত ক্ষতিকারক তা সকলেই জানেন।

2 / 8
তাই আপনার বাড়িতেই এমন কিছু জিনিস আছে। যা দিয়ে আপনি এই গ্যাসের সমস্যা থেকে খুব সহজেই মুক্তি পেয়ে যাবেন। দেখে নিন কী কী জিনিস খাবেন।

তাই আপনার বাড়িতেই এমন কিছু জিনিস আছে। যা দিয়ে আপনি এই গ্যাসের সমস্যা থেকে খুব সহজেই মুক্তি পেয়ে যাবেন। দেখে নিন কী কী জিনিস খাবেন।

3 / 8
পাটালি গুড়ও অ্যাসিডিটির সমস্যায় খুব ভাল কাজ করে। পাটালির মধ্যে থাকে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম। শরীরে অম্লত্ব ও ক্ষারত্বের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য খুব ভাল এই দুই উপাদান।

পাটালি গুড়ও অ্যাসিডিটির সমস্যায় খুব ভাল কাজ করে। পাটালির মধ্যে থাকে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম। শরীরে অম্লত্ব ও ক্ষারত্বের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য খুব ভাল এই দুই উপাদান।

4 / 8
পাকস্থলিতে প্রয়োজনীয় মিউকাস তৈরিতেও সাহায্য করে এই দুই উপাদান। সেই সঙ্গে তালিকায় আরও কয়েকটি জিনিস রয়েছে। যা খেলেই আপনি গ্যাস অম্বল থেকে মুক্তি পাবেন।

পাকস্থলিতে প্রয়োজনীয় মিউকাস তৈরিতেও সাহায্য করে এই দুই উপাদান। সেই সঙ্গে তালিকায় আরও কয়েকটি জিনিস রয়েছে। যা খেলেই আপনি গ্যাস অম্বল থেকে মুক্তি পাবেন।

5 / 8
মুখশুদ্ধি হিসেবে অনেক জায়গাতেই ব্যবহার করা হয় মৌরি। রোজ এককাপ গরম জলের সঙ্গে একচামচ মৌরি ভিজিয়ে নিন। পরদিন সকালে তা ছেঁকে খেয়ে নিন। এভাবে রোজ খেতে পারলে উপকার পাবেন।

মুখশুদ্ধি হিসেবে অনেক জায়গাতেই ব্যবহার করা হয় মৌরি। রোজ এককাপ গরম জলের সঙ্গে একচামচ মৌরি ভিজিয়ে নিন। পরদিন সকালে তা ছেঁকে খেয়ে নিন। এভাবে রোজ খেতে পারলে উপকার পাবেন।

6 / 8
সেই প্রাচীন কাল থেকে অ্যাসিডিটির সমস্যা রুখতে ব্যবহার করা হয় জওয়ান। হাতে একচামচ জওয়ান নিয়ে ভাল করে চিবিয়ে নিন। এবার একগ্লাস ইষদুষ্ণ গরম জল খান।

সেই প্রাচীন কাল থেকে অ্যাসিডিটির সমস্যা রুখতে ব্যবহার করা হয় জওয়ান। হাতে একচামচ জওয়ান নিয়ে ভাল করে চিবিয়ে নিন। এবার একগ্লাস ইষদুষ্ণ গরম জল খান।

7 / 8
অ্যাসিডিটির থেকে মুক্তি দিতে খুব ভাল কাজ করে কালোজিরে। এককাপ মাপের জল নিয়ে তাতে এক চামচ কালোজিরে দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। এবার তা ছেঁকে নিয়ে মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন।

অ্যাসিডিটির থেকে মুক্তি দিতে খুব ভাল কাজ করে কালোজিরে। এককাপ মাপের জল নিয়ে তাতে এক চামচ কালোজিরে দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। এবার তা ছেঁকে নিয়ে মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
জলপথে ভারতের সঙ্গে কোন কোন দেশ সীমানা ভাগ করে নেয়? সঠিক উত্তর জানেন না ৯০ শতাংশই
জলপথে ভারতের সঙ্গে কোন কোন দেশ সীমানা ভাগ করে নেয়? সঠিক উত্তর জানেন না ৯০ শতাংশই
এই খাবার খেলেই আপনি হয়ে উঠবেন সবেচেয়ে বুদ্ধিমান!
এই খাবার খেলেই আপনি হয়ে উঠবেন সবেচেয়ে বুদ্ধিমান!
খেয়ে ফেলেছেন কমলালেবুর বীজ? শরীরে তা গিয়ে কী ঘটছে জানেন?
খেয়ে ফেলেছেন কমলালেবুর বীজ? শরীরে তা গিয়ে কী ঘটছে জানেন?
কোন রাশির জাতক কী রকম যৌনতায় খুশি হন?
কোন রাশির জাতক কী রকম যৌনতায় খুশি হন?
না বলে ফোন কল রেকর্ড করলে কী হয় জানেন?
না বলে ফোন কল রেকর্ড করলে কী হয় জানেন?
শীতে ফেসিয়াল করার সময় যে ভুলগুলি একেবারেই করবেন না
শীতে ফেসিয়াল করার সময় যে ভুলগুলি একেবারেই করবেন না