High Cholesterol: বাড়ির তৈরি এই কয়েকটি খাবার খেলেই কোলেস্টেরল কমবে, কিন্তু রোজ খেতে হবে

Cholesterol Diet: রক্ত পরীক্ষা না করালে বোঝা যায় না যে, কতটা বেড়েছে কোলেস্টেরলের মাত্রা। আর কোলেস্টেরলের বাড়বাড়ন্ত শুরু হলে ওষুধ খাওয়া শুরু করতে হয়। তবে, ওষুধই যথেষ্ট নয়। ওষুধের পাশাপাশি খাওয়া-দাওয়া নিয়েও সচেতন থাকতে হয় কোলেস্টেরলের রোগীদের।