हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর দুর্গাপুজো প্রিমিয়াম স্টোরি Pujoy Pulse ক্রিকেট কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Period Acne Problem: ঋতুস্রাবের সময় ব্রণ হচ্ছে মুখে? এই নিয়ম মানলে মিটবে সমস্যা

Period: চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের মাত্রার তারতম্যের জন্য এ রকম ঘটতে পারে। তাই এ নিয়ে যত্নের প্রয়োজন।

| Updated on: Jul 08, 2024 | 4:53 PM
ঋতুস্রাবের দিনগুলিতে অধিকাংশ মেয়েরই কমবেশি অস্বস্তিতে থাকে। কেউ ব্যথায় কষ্ট পান। কারও আবার মুখ ভরে যায় ব্রণ, ফুসকুড়িতে।

ঋতুস্রাবের দিনগুলিতে অধিকাংশ মেয়েরই কমবেশি অস্বস্তিতে থাকে। কেউ ব্যথায় কষ্ট পান। কারও আবার মুখ ভরে যায় ব্রণ, ফুসকুড়িতে।

1 / 8
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের মাত্রার তারতম্যের জন্য এ রকম ঘটতে পারে। তাই এ নিয়ে যত্নের প্রয়োজন।

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের মাত্রার তারতম্যের জন্য এ রকম ঘটতে পারে। তাই এ নিয়ে যত্নের প্রয়োজন।

2 / 8
মহিলাদের শরীরের প্রোজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রার তারতম্য হয়।

মহিলাদের শরীরের প্রোজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রার তারতম্য হয়।

3 / 8
ঋতুস্রাবের সময় যত এগিয়ে আসে তত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা নারী শরীরে বাড়তে শুরু করে। এতে ত্বক তৈলাক্ত হয়। ফলে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।

ঋতুস্রাবের সময় যত এগিয়ে আসে তত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা নারী শরীরে বাড়তে শুরু করে। এতে ত্বক তৈলাক্ত হয়। ফলে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।

4 / 8
ঋতুস্রাবের সময় ব্রণের সমস্যা এড়াতে বেশি করে জল খেতে হবে। বেশি জল খেলে ত্বক আর্দ্র থাকবে।

ঋতুস্রাবের সময় ব্রণের সমস্যা এড়াতে বেশি করে জল খেতে হবে। বেশি জল খেলে ত্বক আর্দ্র থাকবে।

5 / 8
ত্বক তৈলাক্ত থাকে বলেই ব্রণের সমস্যা হয়। তাই মুখের তেলতেলে ভাব কাটাতে ভালো করে ফেসওয়াশ করতে হবে।

ত্বক তৈলাক্ত থাকে বলেই ব্রণের সমস্যা হয়। তাই মুখের তেলতেলে ভাব কাটাতে ভালো করে ফেসওয়াশ করতে হবে।

6 / 8
ব্রণ খুঁটলে ব্রণ বাড়ে। তাই ব্রণ ভুলেও নখ দিয়ে ব্রণ খুঁটবেন না।

ব্রণ খুঁটলে ব্রণ বাড়ে। তাই ব্রণ ভুলেও নখ দিয়ে ব্রণ খুঁটবেন না।

7 / 8
সেই সঙ্গে অতিরিক্ত তেলমশলা যুক্ত খাবার খাওয়া থেকেও বিরত থাকতে হবে। এই সময় যত বেশি ফাইবার জাতীয় খাবার খাবেন, ততই তা শরীরের পক্ষে ভালো হবে।

সেই সঙ্গে অতিরিক্ত তেলমশলা যুক্ত খাবার খাওয়া থেকেও বিরত থাকতে হবে। এই সময় যত বেশি ফাইবার জাতীয় খাবার খাবেন, ততই তা শরীরের পক্ষে ভালো হবে।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
৭ স্টেপ মানলে বাড়িতেই করতে পারবেন ম্যানিকিওর!
৭ স্টেপ মানলে বাড়িতেই করতে পারবেন ম্যানিকিওর!
পরশু মহালয়া! জেনে নিন কখন তর্পণ করা শুভ?
পরশু মহালয়া! জেনে নিন কখন তর্পণ করা শুভ?
এই বারে বিশ্বকর্মা পুজো কি সোমবারে না মঙ্গলবারে?
এই বারে বিশ্বকর্মা পুজো কি সোমবারে না মঙ্গলবারে?
স্নানের সময় এই কাজ করলে দূর হবে ঘামের দুর্গন্ধ
স্নানের সময় এই কাজ করলে দূর হবে ঘামের দুর্গন্ধ
এক ফোঁটা তেল দিয়ে বলিরেখা তাড়ান
এক ফোঁটা তেল দিয়ে বলিরেখা তাড়ান
বাড়ির পোষা বিড়ালকে কী খাওয়ানো উচিত? কী ভুলেও দেবেন না?
বাড়ির পোষা বিড়ালকে কী খাওয়ানো উচিত? কী ভুলেও দেবেন না?