हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Period Acne Problem: ঋতুস্রাবের সময় ব্রণ হচ্ছে মুখে? এই নিয়ম মানলে মিটবে সমস্যা

Period: চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের মাত্রার তারতম্যের জন্য এ রকম ঘটতে পারে। তাই এ নিয়ে যত্নের প্রয়োজন।

| Updated on: Jul 08, 2024 | 4:53 PM
ঋতুস্রাবের দিনগুলিতে অধিকাংশ মেয়েরই কমবেশি অস্বস্তিতে থাকে। কেউ ব্যথায় কষ্ট পান। কারও আবার মুখ ভরে যায় ব্রণ, ফুসকুড়িতে।

ঋতুস্রাবের দিনগুলিতে অধিকাংশ মেয়েরই কমবেশি অস্বস্তিতে থাকে। কেউ ব্যথায় কষ্ট পান। কারও আবার মুখ ভরে যায় ব্রণ, ফুসকুড়িতে।

1 / 8
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের মাত্রার তারতম্যের জন্য এ রকম ঘটতে পারে। তাই এ নিয়ে যত্নের প্রয়োজন।

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের মাত্রার তারতম্যের জন্য এ রকম ঘটতে পারে। তাই এ নিয়ে যত্নের প্রয়োজন।

2 / 8
মহিলাদের শরীরের প্রোজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রার তারতম্য হয়।

মহিলাদের শরীরের প্রোজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রার তারতম্য হয়।

3 / 8
ঋতুস্রাবের সময় যত এগিয়ে আসে তত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা নারী শরীরে বাড়তে শুরু করে। এতে ত্বক তৈলাক্ত হয়। ফলে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।

ঋতুস্রাবের সময় যত এগিয়ে আসে তত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা নারী শরীরে বাড়তে শুরু করে। এতে ত্বক তৈলাক্ত হয়। ফলে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।

4 / 8
ঋতুস্রাবের সময় ব্রণের সমস্যা এড়াতে বেশি করে জল খেতে হবে। বেশি জল খেলে ত্বক আর্দ্র থাকবে।

ঋতুস্রাবের সময় ব্রণের সমস্যা এড়াতে বেশি করে জল খেতে হবে। বেশি জল খেলে ত্বক আর্দ্র থাকবে।

5 / 8
ত্বক তৈলাক্ত থাকে বলেই ব্রণের সমস্যা হয়। তাই মুখের তেলতেলে ভাব কাটাতে ভালো করে ফেসওয়াশ করতে হবে।

ত্বক তৈলাক্ত থাকে বলেই ব্রণের সমস্যা হয়। তাই মুখের তেলতেলে ভাব কাটাতে ভালো করে ফেসওয়াশ করতে হবে।

6 / 8
ব্রণ খুঁটলে ব্রণ বাড়ে। তাই ব্রণ ভুলেও নখ দিয়ে ব্রণ খুঁটবেন না।

ব্রণ খুঁটলে ব্রণ বাড়ে। তাই ব্রণ ভুলেও নখ দিয়ে ব্রণ খুঁটবেন না।

7 / 8
সেই সঙ্গে অতিরিক্ত তেলমশলা যুক্ত খাবার খাওয়া থেকেও বিরত থাকতে হবে। এই সময় যত বেশি ফাইবার জাতীয় খাবার খাবেন, ততই তা শরীরের পক্ষে ভালো হবে।

সেই সঙ্গে অতিরিক্ত তেলমশলা যুক্ত খাবার খাওয়া থেকেও বিরত থাকতে হবে। এই সময় যত বেশি ফাইবার জাতীয় খাবার খাবেন, ততই তা শরীরের পক্ষে ভালো হবে।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
বাড়িতে কীভাবে সহজে বানাবেন হায়দরাবাদী চিকেন হালিম
বাড়িতে কীভাবে সহজে বানাবেন হায়দরাবাদী চিকেন হালিম
কখন মোবাইল ফোন ব্যবহার করা উচিত নয়? প্রেমানন্দ মহারাজ বলেন...
কখন মোবাইল ফোন ব্যবহার করা উচিত নয়? প্রেমানন্দ মহারাজ বলেন...
কলকাতায় কোথায় কোথায় জলের দরে ছাতা পাওয়া যায় জানেন?
কলকাতায় কোথায় কোথায় জলের দরে ছাতা পাওয়া যায় জানেন?
রমজানে মাসভর উপোস, সতেজ থাকবেন কীভাবে?
রমজানে মাসভর উপোস, সতেজ থাকবেন কীভাবে?
পিরিয়ডের সময় তুলসী গাছ ছুঁয়ে ফেলেছেন? অমঙ্গল হবে না তো!
পিরিয়ডের সময় তুলসী গাছ ছুঁয়ে ফেলেছেন? অমঙ্গল হবে না তো!
যে পোশাক পরে ক্যাটরিনা খেললেন রং, তার দাম অনেকের এক মাসের বেতন!
যে পোশাক পরে ক্যাটরিনা খেললেন রং, তার দাম অনেকের এক মাসের বেতন!
Period Acne Problem: ঋতুস্রাবের সময় ব্রণ হচ্ছে মুখে? এই নিয়ম মানলে মিটবে সমস্যা
Green Smoothy: পালংশাক আর পিনাট বাটার দিয়ে বানিয়ে নিন গ্রিন স্মুদি, গরমে শরীর থেকে মন থাকবে চাঙ্গা
Period Acne Problem: ঋতুস্রাবের সময় ব্রণ হচ্ছে মুখে? এই নিয়ম মানলে মিটবে সমস্যা
Indian Foods: উত্তর থেকে দক্ষিণ ভারতের এই খাবারগুলি স্বাদ এবং পুষ্টির ভাণ্ডার, রোজ রাখতে পারেন ডায়েটে