हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Period Acne Problem: ঋতুস্রাবের সময় ব্রণ হচ্ছে মুখে? এই নিয়ম মানলে মিটবে সমস্যা

Period: চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের মাত্রার তারতম্যের জন্য এ রকম ঘটতে পারে। তাই এ নিয়ে যত্নের প্রয়োজন।

| Updated on: Jul 08, 2024 | 4:53 PM
ঋতুস্রাবের দিনগুলিতে অধিকাংশ মেয়েরই কমবেশি অস্বস্তিতে থাকে। কেউ ব্যথায় কষ্ট পান। কারও আবার মুখ ভরে যায় ব্রণ, ফুসকুড়িতে।

ঋতুস্রাবের দিনগুলিতে অধিকাংশ মেয়েরই কমবেশি অস্বস্তিতে থাকে। কেউ ব্যথায় কষ্ট পান। কারও আবার মুখ ভরে যায় ব্রণ, ফুসকুড়িতে।

1 / 8
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের মাত্রার তারতম্যের জন্য এ রকম ঘটতে পারে। তাই এ নিয়ে যত্নের প্রয়োজন।

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের মাত্রার তারতম্যের জন্য এ রকম ঘটতে পারে। তাই এ নিয়ে যত্নের প্রয়োজন।

2 / 8
মহিলাদের শরীরের প্রোজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রার তারতম্য হয়।

মহিলাদের শরীরের প্রোজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রার তারতম্য হয়।

3 / 8
ঋতুস্রাবের সময় যত এগিয়ে আসে তত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা নারী শরীরে বাড়তে শুরু করে। এতে ত্বক তৈলাক্ত হয়। ফলে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।

ঋতুস্রাবের সময় যত এগিয়ে আসে তত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা নারী শরীরে বাড়তে শুরু করে। এতে ত্বক তৈলাক্ত হয়। ফলে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।

4 / 8
ঋতুস্রাবের সময় ব্রণের সমস্যা এড়াতে বেশি করে জল খেতে হবে। বেশি জল খেলে ত্বক আর্দ্র থাকবে।

ঋতুস্রাবের সময় ব্রণের সমস্যা এড়াতে বেশি করে জল খেতে হবে। বেশি জল খেলে ত্বক আর্দ্র থাকবে।

5 / 8
ত্বক তৈলাক্ত থাকে বলেই ব্রণের সমস্যা হয়। তাই মুখের তেলতেলে ভাব কাটাতে ভালো করে ফেসওয়াশ করতে হবে।

ত্বক তৈলাক্ত থাকে বলেই ব্রণের সমস্যা হয়। তাই মুখের তেলতেলে ভাব কাটাতে ভালো করে ফেসওয়াশ করতে হবে।

6 / 8
ব্রণ খুঁটলে ব্রণ বাড়ে। তাই ব্রণ ভুলেও নখ দিয়ে ব্রণ খুঁটবেন না।

ব্রণ খুঁটলে ব্রণ বাড়ে। তাই ব্রণ ভুলেও নখ দিয়ে ব্রণ খুঁটবেন না।

7 / 8
সেই সঙ্গে অতিরিক্ত তেলমশলা যুক্ত খাবার খাওয়া থেকেও বিরত থাকতে হবে। এই সময় যত বেশি ফাইবার জাতীয় খাবার খাবেন, ততই তা শরীরের পক্ষে ভালো হবে।

সেই সঙ্গে অতিরিক্ত তেলমশলা যুক্ত খাবার খাওয়া থেকেও বিরত থাকতে হবে। এই সময় যত বেশি ফাইবার জাতীয় খাবার খাবেন, ততই তা শরীরের পক্ষে ভালো হবে।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
বিশ্বের ৭ অদ্ভুত রেকর্ড, যা শুনলে আপনিও বলবেন, 'এমনও হয়?'
বিশ্বের ৭ অদ্ভুত রেকর্ড, যা শুনলে আপনিও বলবেন, 'এমনও হয়?'
মহারাষ্ট্রের কাছে বাচ্চা বাংলা সহ বাকি সব রাজ্য, কারণ জানলে চমকে উঠবেন
মহারাষ্ট্রের কাছে বাচ্চা বাংলা সহ বাকি সব রাজ্য, কারণ জানলে চমকে উঠবেন
বিড়াল রাস্তা কাটলে কি অমঙ্গল হয়? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
বিড়াল রাস্তা কাটলে কি অমঙ্গল হয়? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
Period Acne Problem: ঋতুস্রাবের সময় ব্রণ হচ্ছে মুখে? এই নিয়ম মানলে মিটবে সমস্যা
Green Smoothy: পালংশাক আর পিনাট বাটার দিয়ে বানিয়ে নিন গ্রিন স্মুদি, গরমে শরীর থেকে মন থাকবে চাঙ্গা
Period Acne Problem: ঋতুস্রাবের সময় ব্রণ হচ্ছে মুখে? এই নিয়ম মানলে মিটবে সমস্যা
Indian Foods: উত্তর থেকে দক্ষিণ ভারতের এই খাবারগুলি স্বাদ এবং পুষ্টির ভাণ্ডার, রোজ রাখতে পারেন ডায়েটে