Heart Healthy Spices: হার্টকে সুস্থ রাখতে খাবারে যোগ করুন এই মশলাগুলি!
হার্টকে সুস্থ রাখতে অবশ্যই স্বাস্থ্যকর খাবার খাবেন। খাদ্যতালিকায় প্রচুর সবুজ শাকসবজি, ফল এবং বাদাম রাখবেন। কিন্তু তার সঙ্গে বাদ দেবেন না মশলাকে। কারণ দারুচিনি, আদা, রসুনের মত মশলা গুলি আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
বধ্যভূম সন্দেশখালি, 'কেঁচো' খুঁড়তে বেরচ্ছে..., দেখুন ছবি
ফাইনালে চাঁদের হাঁট, রানি রাসমণিকে হারিয়ে চ্যাম্পিয়ন মা সারদা
অমিতাভ বনাম শাহরুখ, সম্পত্তি থেকে ফলোয়ার, এগিয়ে কে?
১২ জনকে নিয়ে একঘরে, নেহার অতীত জানলে চমকে উঠবেন
পাঠ থাকলে ডেকে পাঠাবো, কটাক্ষে মন ভাঙে সোহমের...
পাটিশনের জন্যে কলকাতায় আসিনি, ঘুষ দিয়ে ঢাকা ছাড়েন সাবিত্রী?
'দাদা আর দিদি ছাড়া আমায় কেউ ডাকতে পারে না', কেন বললেন শতাব্দী?
এ বছরের এপ্রিলই শুধু নয়, ৪০ ডিগ্রিতে কলকাতা তেতেছে আগে এই বছরগুলিতেও
ডিভোর্সের পর আরবাজের থেকে খোরপোশ নিয়েই কী কোটি কোটির মালিক মালাইকা?
কোথাও নিষিদ্ধ সিঙাড়া, আবার নিষিদ্ধ কেচআপ, জেনে নিন আজব নিয়ম
এই কারণেই সামাজিক মাধ্যম থেকে দূরে, জানালেন পরম-পত্নী
জুতো কিনুন ভারতীয় মাপে!
কেন হঠাৎ হাসপাতালে ভর্তি হতে হল শ্রীময়ী চট্টরাজকে?
ইজরায়েল যেন রাফায় অভিযান চালিয়ে বিপর্যয় না ডেকে আনে!
বাংলার সবচেয়ে জনপ্রিয় ইউটিউবার কিরণ দত্তের রচনাকে নিয়ে এ কী মন্তব্য!
কেন এ রাজ্যে ঘাঁটি গাড়ে জঙ্গিরা?
দুনিয়ার সবচেয়ে দামী নির্বাচন, কত খরচ ভোটের বিরিয়ানিতে?
প্রখর রোদে প্রসেনজিতের ব্যাপারে কী বললেন ঋতুপর্ণা?
মহা ফ্যাসাদে ইমন চক্রবর্তী, পাপ যে বেড়েই চলেছে তাঁর!
বাবা নাকি মা কার মতো দেখতে বিরাট-অনুষ্কার ছেলেকে? প্রত্যক্ষদর্শী জানাচ
