हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Essential Oil: কোন ৭টি এসেন্সিয়াল অয়েল পরিবর্তন করতে পারে আপনার জীবনধারা? দেখে নিন এক নজরে…

গাছের পাতা, ফুল, শিকড় ইত্যাদি দিয়ে তৈরি হয় এসেন্সিয়াল অয়েল। তাই এর গুণও বেশি। ঘরে দুর্গন্ধ দূর করা থেকে শুরু করে মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে এসেন্সিয়াল অয়েল। এছাড়াও রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্য উপযোগিতা।

| Edited By: | Updated on: Aug 13, 2021 | 1:47 PM
Share
ল্যাভেন্ডার: ল্যাভেন্ডারের সুগন্ধ আপনার নিত্যদিনের সঙ্গী হতে পারে। মানসিক চাপ কমাতে এবং ঘুমের অভ্যাসকে আরও উন্নত করতে খুবই উপযোগী এই তেল। হজম শক্তি বাড়াতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক ল্যাভেন্ডার এসেন্সিয়াল অয়েল।

ল্যাভেন্ডার: ল্যাভেন্ডারের সুগন্ধ আপনার নিত্যদিনের সঙ্গী হতে পারে। মানসিক চাপ কমাতে এবং ঘুমের অভ্যাসকে আরও উন্নত করতে খুবই উপযোগী এই তেল। হজম শক্তি বাড়াতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক ল্যাভেন্ডার এসেন্সিয়াল অয়েল।

1 / 7
লেবু: লেবুতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য, তাই যেকোনও পণ্য, জামাকাপড় এমনকি ত্বক পরিষ্কার করার সময় ব্যবহার করতে পারেন লেমন এসেন্সিয়াল অয়েল। চুলে শ্যাম্পু করার সময়ও দু ফোঁটা যোগ করে নিতে পারেন এই তেল।

লেবু: লেবুতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য, তাই যেকোনও পণ্য, জামাকাপড় এমনকি ত্বক পরিষ্কার করার সময় ব্যবহার করতে পারেন লেমন এসেন্সিয়াল অয়েল। চুলে শ্যাম্পু করার সময়ও দু ফোঁটা যোগ করে নিতে পারেন এই তেল।

2 / 7
লেমনগ্রাস: লেমনগ্রাস নামক গাছ থেকে তৈরি হয় এই এসেন্সিয়াল তেল। এর মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য উপলব্ধ থাকায় প্রাচীনকাল থেকে ওষুধ রূপে ব্যবহার করা হয় লেমনগ্রাস। পেটের সমস্যা, জ্বর এবং অন্যান্য ব্যথা থেকে রেহাই পেতে এই তেল ব্যবহার করতে পারেন।

লেমনগ্রাস: লেমনগ্রাস নামক গাছ থেকে তৈরি হয় এই এসেন্সিয়াল তেল। এর মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য উপলব্ধ থাকায় প্রাচীনকাল থেকে ওষুধ রূপে ব্যবহার করা হয় লেমনগ্রাস। পেটের সমস্যা, জ্বর এবং অন্যান্য ব্যথা থেকে রেহাই পেতে এই তেল ব্যবহার করতে পারেন।

3 / 7
পিপারমিন্ট: নিত্যদিনের আরেকটি প্রয়োজনীয় তেল হল পিপারমিন্ট এসেন্সিয়াল তেল। ঘাড়ে ব্যথা বা মাথার যন্ত্রণার হাত থেকে রেহাই পাওয়ার ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে এই তেল।

পিপারমিন্ট: নিত্যদিনের আরেকটি প্রয়োজনীয় তেল হল পিপারমিন্ট এসেন্সিয়াল তেল। ঘাড়ে ব্যথা বা মাথার যন্ত্রণার হাত থেকে রেহাই পাওয়ার ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে এই তেল।

4 / 7
রোজমেরি: সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে একাধিকভাবে ব্যবহার করতে পারেন রোজমেরি এসেন্সিয়াল অয়েল। মানসিক চাপ কমাতে, শ্বাসযন্ত্র স্বচল রাখতে, স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করতে, সংক্রমণ কমাতে এবং ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রেও উপযোগী রোজমেরি।

রোজমেরি: সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে একাধিকভাবে ব্যবহার করতে পারেন রোজমেরি এসেন্সিয়াল অয়েল। মানসিক চাপ কমাতে, শ্বাসযন্ত্র স্বচল রাখতে, স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করতে, সংক্রমণ কমাতে এবং ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রেও উপযোগী রোজমেরি।

5 / 7
টি ট্রি: চা গাছের পাতা দিয়ে তৈরি হয় এই টি ট্রি অয়েল। একাধিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য থাকায় ওষুধ রূপে ব্যবহার করা হয় এই তেল। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযোগী এই তেল।

টি ট্রি: চা গাছের পাতা দিয়ে তৈরি হয় এই টি ট্রি অয়েল। একাধিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য থাকায় ওষুধ রূপে ব্যবহার করা হয় এই তেল। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযোগী এই তেল।

6 / 7
ল্যাং ল্যাং: মশা, মাছি ও পোকামাকড় দূর করতে সাহায্য করে ল্যাং ল্যাং। মানসিক চাপ কমাতে ও ত্বকের উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধার করতেও সাহায্য করে এই এসেন্সিয়াল তেল।

ল্যাং ল্যাং: মশা, মাছি ও পোকামাকড় দূর করতে সাহায্য করে ল্যাং ল্যাং। মানসিক চাপ কমাতে ও ত্বকের উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধার করতেও সাহায্য করে এই এসেন্সিয়াল তেল।

7 / 7
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন