Puja Diet Tips: শুরু পুজো পরিক্রমা, রাত জেগে ঠাকুর দেখে দশমী পর্যান্ত ফিট থাকতে মেনে চলুন এই পরামর্শ

Puja Days Food Plan: বিকেলে মিল্কশেক, ছাঁচ, লস্যি এসব চলতে পারে। নইলে খেতে পারেন রায়তাও। ডিনারে একবাটি সবজি সেদ্ধ সবচাইতে ভাল। চেষ্টা করুন রাত ৮.৩০ এর মধ্যে ডিনার সেরে ফেলতে। এরপর আর কিছুই খাবেন না।