Sawan 2022: শ্রাবণ মাসে কেন আমিষ খাবার খাবেন না? জেনে নিন বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা

শুরু হয়ে গিয়েছে শ্রাবণ মাস। এটা হল সেই মাস যখন বৃষ্টির দেবতারা তাঁদের আশীর্বাদ বর্ষণ করেন। হিন্দু শাস্ত্রে শ্রাবণ মাসকে অত্যন্ত পবিত্র মাস বলে গন্য করা হয়। এই মাসে শিবের উপাসনা করা। পাশাপাশি এই শ্রাবণ মাস জুড়ে নিরামিষ খাবার খাওয়ার চল রয়েছে। এই মাসে কোনওভাবেই আমিষ খাবার ছোঁয়া যাবে না। কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন, এই মাসে কেন আমিষ খাবার খাওয়া নিষিদ্ধ?

হিন্দুধর্ম অনুসারে, শ্রাবণ মাসের প্রতিটা দিন এক-একটি দেবতার জন্য উৎসর্গ করা হয়। যেমন সোমবার শিব পুজো, মঙ্গলবার মঙ্গলা গৌরী পুজো,বুধবার বুদ্ধ পুজো, বৃহস্পতিবার বৃহস্পতি পুজো, শুক্রবার জরা জীবন্তিকা পুজো এবং শনিবার অশ্বত্ত মারুতির পুজো করা হয়। এছাড়াও তিজ, কৃষ্ণ জন্মাষ্টমী, রাখী পূর্ণিমা এবং নাগ পঞ্চমীর মতো গুরুত্বপূর্ণ ধর্মীয় উৎসবগুলিও এই শ্রাবণ মাসেই পালন করা হয়। পবিত্র মাস হওয়ার কারণে শ্রাবণ মাসে আমিষ খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আয়ুর্বেদেও শ্রাবণ মাসে নিরামিষ খাবার খাওয়ার উল্লেখ রয়েছে। আয়ুর্বেদের মতে, শ্রাবণ মাসে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। এই মাসে যদি আপনি আমিষ, মশলাদার বা তৈলাক্ত খাবার খান তাহলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পাশাপাশি এগুলো পাচনতন্ত্রের উপরও কু-প্রভাব ফেলে। এতে হজমে ক্ষমতায় প্রভাব পড়ে। তাই শ্রাবণ মাসে আমিষ খাবার এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেয় আয়ুর্বেদ।

শ্রাবণ মাসে বৃষ্টির পরিমাণ বেড়ে যায়। পাশাপাশি এই সময় নানা রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বৃষ্টির কারণে পরিবেশে আর্দ্রতা বেড়ে যায়। সূর্যালোকের অভাবে ছত্রাক ও নানা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। মাছ-মাংসেও থাকে ছত্রাক। সেখান থেকে আপনিও আক্রান্ত হতে পারেন নানা রোগে। পাশাপাশি দূষিত জলের কারণে মাছও না খাওয়াই ভাল।

ধীর বিপাক থেকে শুরু করে দুর্বল পাচনতন্ত্র, সংক্রমণের ঝুঁকি এবং অলসতা, এই মাসে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। আপনি যখন আমিষ খাবার খান, তখন রোগের ঝুঁকি দ্বিগুণ বেড়ে যায়। এতে শরীরের ভারসাম্যও নষ্ট হতে পারে। তাই শ্রাবণ মাসে এড়িয়ে চলুন আমিষ খাবার।

Disclaimer: এখানে উপলব্ধ তথ্য শুধুমাত্র বিশ্বাস এবং তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এখানে উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে টিভিনাইন বাংলা কোনও বিশ্বাস বা তথ্য নিশ্চিত করে না। কোনও তথ্য বা বিশ্বাস অনুশীলন করার আগে একজন বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন।