Alcohol Use Disorder: 7 মাসের জন্য মদ্যপান ছেড়ে দিন, একদম সুস্থ হয়ে যাবে মস্তিষ্কের সব ক্ষতিগ্রস্ত কোষ
Problem Of AUD: যদি একজন ব্যক্তি 7.3 মাসের জন্য অ্যালকোহল ছেড়ে দেন, তবে তার মস্তিষ্কের ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলি উন্নত হতে শুরু করে। অনেকটাই ভাল হতে শুরু করে। সামনেই নিউ ইয়ার। বছরের শুরুতেই কেউ কেউ মদ্যপান ছেড়ে দেওয়ার শপথ নেন। তাতে কিন্তু লাভ বই ক্ষতি নেই।
যত রোগের মূলে অ্যালকোহল। চলছে উৎসবের মরসুম। অনেকেই মাঝেমধ্যে সময়-সুযোগ পেলেই মদ্যপান করছেন। কিংবা সপ্তাহান্তে বন্ধুবান্ধব, সহকর্মীদের সঙ্গে একটু-আধটু রঙিন গ্লাসে চুমুক দেন, এমন মানুষের সংখ্যাও নেহাত কম নয়। সেই সঙ্গে রগরগে তেলমশলা দেওয়া খাবার তো আছেই। ফলস্বরূপ নানান রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। যারা অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করেন, তাদের অ্যালকোহল ইউজ় ডিসঅর্ডার (AUD)-এর সঙ্গে লড়াই করতে হয়। তবে সুরাপ্রেমীদের জন্য একটা আশার খবরও আছে। নয়া গবেষণায় বলা হচ্ছে, যদি একজন ব্যক্তি 7.3 মাসের জন্য অ্যালকোহল ছেড়ে দেন, তবে তার মস্তিষ্কের ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলি উন্নত হতে শুরু করে। অনেকটাই ভাল হতে শুরু করে। সামনেই নিউ ইয়ার। বছরের শুরুতেই কেউ কেউ মদ্যপান ছেড়ে দেওয়ার শপথ নেন। তাতে কিন্তু লাভ বই ক্ষতি নেই।
মানুষের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে…
বিজ্ঞানীদের মতে, অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করার ফলে মস্তিষ্কের কর্টেক্সের বাইরের স্তর পাতলা হয়ে যায়। বাইরের স্তর কুঁচকে যেতে শুরু করে। এ কারণে মানুষের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যায়। আমেরিকায় পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, একজন ব্যক্তি যদি 7.3 মাস ধরে একটানা অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করেন, তবে তার মস্তিষ্কের কর্টেক্সের বাইরের স্তরটি ধীরে ধীরে নিরাময় হতে শুরু করে। প্রথম মাস থেকেই এর সুফল পাওয়া যায়। আর 7 মাস 3 সপ্তাহ পরে তা একদম আগের মতো হয়ে যায়। স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানী টিমোথি ডুরাজো জানান, অ্যালকোহল ছাড়ার পর প্রথম মাসেই ব্রেনে কর্টেক্সের বাইরের স্তর সারতে শুরু করে। তারপরে ছয় মাস সেটা চলতে থাকে। আমেরিকায় প্রায় 1.60 কোটি মানুষ AUD-তে ভুগছে। তাই এর একটা উপায় বের করা খুব প্রয়োজন ছিল।
কীভাবে এই পরীক্ষা করা হয়েছে?
টিমোথি ডুরাজো এবং তার সহকর্মীরা 88 AUD রোগীর পরীক্ষা করেছেন। তাঁরা সেসব ব্যক্তিদের উপরই পরীক্ষা করেছিল, যারা মদ ছেড়ে দিতে চেয়েছিল। এক কথায় তাদেরকে মদ ছেড়ে দিতে সাহায্য করা হয়েছিল। পরীক্ষার সময় তাদের মস্তিষ্কের ক্রমাগত স্ক্যান করা হয়। অ্যালকোহল ছাড়ার প্রথম সপ্তাহ, প্রথম মাস এবং তারপরে 7.3 মাস। মোট 88 জনেক মধ্যে এই পরীক্ষা করা হয়েছে। 88 জনের মধ্যে, মাত্র 40 জন ছিল, যারা 7.3 মাসের জন্য অ্যালকোহল ছেড়ে দিতে পেরেছেন। তার মানে তিনি পুরো 7.3 মাসে একবারও অ্যালকোহল পান করেননি। আর তারপরে তাদের মস্তিষ্ক স্ক্যান করে দেখা গিয়েছে যে, তা আগের থেকে অনেক ভাল অবস্থায় রয়েছে।
অন্যান্য জিনিসও AUD এর সমস্যা বাড়ায়
এছাড়াও, টিমোথির দল 45 জন লোককেও অধ্যয়ন করেছে যারা কখনও AUD এর শিকার হননি। তারপর ৯ মাস পর তার মস্তিষ্ক স্ক্যান করা হয় এবং কর্টেক্সের পুরুত্ব পরীক্ষা করা হয়। কর্টেক্সের 34 টি এলাকায় বেধ পরীক্ষা করা হয়েছিল। AUD-তে আক্রান্ত ব্যক্তিদের 34টির মধ্যে 24টি মস্তিষ্কের অংশে কম পুরুত্ব ছিল। যেখানে AUD নেই তাদের মধ্যে এই সমস্যা কম পাওয়া গেছে। কখনও কখনও উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরলও AUD-তে অবদান রাখে।
