Glowing Skin: আপনার স্ক্রাবে কি নুন আছে? টানটান ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য কোন লবণ উপযুক্ত?
Skin Care Tips: ত্বকের জন্য আরও উপকারী করতে তুলতে এর সঙ্গে গোলাপ জল যোগ করতে পারলে ভাল হয়। গোলাপ জলেও রয়েছে হাজারো গুণ।
ত্বককে সুস্থ (Healthy Skin) রাখতে ও উজ্জ্বল রাখার জন্য এক্সফোলিয়েশনের (Exfoliation) প্রয়োজন। এই প্রক্রিয়াটি স্ক্রাবিংয়ের (Scrubing) মাধ্যমে সম্পন্ন করা বেশি সহজ। তাই সাশ্রয়ী মূল্যে ঘরে তৈরি স্ক্রাবের(Scrub) মাধ্যমেই এই পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন। তবে জানতে হবে সঠিক উপকরণ। প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি এই স্ক্রাবগুলি শুধুমাত্র ত্বককে পরিস্কার করতেই সহায়তা করে তা নয়, পাশাপাশি ত্বকের ছিদ্রপথগুলিতে জমে থাকা ময়লা জমতেও বাধা দেয়। এর জেরে ব্রণর প্রবণতা অনেকটাই কমিয়ে দেয়।যদিও এই সমস্যা থেকে মুক্তি ঘরোয়া উপায়েই স্ক্রাব তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন। তাতে ফল পাবেন অনেক বেশি। অনেকে জানেন না নুন দিয়ে মুখে ঘষলেও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া যায়। সরসারি নুন ব্যবহার করবেন না। এর সঙ্গে চাই সঠিক উপকরণও। ভাবতে শুরু করেছেন সাধারণ রান্নায় ব্যবহৃত নুন দিয়েই স্ক্রাব করা যায়? একেবারেই নয়, শুধুমাত্র গোলাপী লবণ ( Pink Salt)-ই ত্বকে স্ক্রাবিংয়ের জন্য ব্যবহার করতে পারবেন। এই স্ক্রাব নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের অবস্থা আগের থেকে অনেক বেশি উজ্জ্বল ও গ্লোয়িং হয়ে উঠবে। বিশ্বাস না হলে ট্রাই করে দেখতে পারেন।
পিঙ্ক সল্টে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ। যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। গোলাপী লবণে ক্যালসিয়াম, ক্লোরাইড, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস ও পটাসিয়াম রয়েছে। ত্বকের জন্য আরও উপকারী করতে তুলতে এর সঙ্গে গোলাপ জল যোগ করতে পারলে ভাল হয়। গোলাপ জলেও রয়েছে হাজারো গুণ। এটিতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। এই দুটি বৈশিষ্ট্যের কারণে ত্বকের অনেক উপকার হয়।
কীভাবে স্ক্রাব করবেন
স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার করতে এক চা চামচ পিঙ্ক সল্ট নিন। তাতে সাত থেকে আট ফোঁটা গোলাপ জল নিয়ে মিশিয়ে নিন। এছাড়া আরও উপকারী করে তুলতে এক চা চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন। এবার ত্বকের উপর প্রলেপ লাগিয়ে স্ক্রাব করুন। খুব হালকা হাতে এই স্ক্রাব দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন। অন্তত আট থেকে দশ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিস্কার করে নিন।
এই স্ক্রাব ব্যবহার করবেন কেন?
– গোলাপী লবণ বা পিঙ্ক সল্ট ত্বকে উপস্থিত টক্সিনকে বের করে দেয়। যার কারণে ত্বক অবাধে শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে পারে।
– পিঙ্ক সল্ট ও গোলাপ জলের মিশ্রণ ত্বককে টানটান করতেও দারুণ কার্য়করী।
– নতুনকোষের বৃদ্ধির হার বাড়িয়ে দেয়। যার কারণে ত্বকে দ্রুত বলিরেখা ও ফাইন লাইনসের দেখা মেলে না।
– দুটি উপকরণের সাহায্যেই ত্বক থাকে হাইড্রেটেড। এর ফলে ত্বকে উজ্জ্বলভাব দেখা যায়। অকাল বার্ধক্যের ছাপও দূর হয়।
তবে মনে রাখবেন, গোলাপী লবণ ও গোলাপজল দিয়ে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করার সময় কখনই খুব জোরে ঘষবেন না। প্রতিদিন এই স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না। মনে রাখবেন যে প্রতিদিন ত্বক স্ক্রাব করা ভাল নয়। প্রতিদিন স্ক্রাব করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই সপ্তাহে ২বার এই স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
