গরমকালে চোখের চারপাশে জ্বালাভাব, এই সমস্যার সমাধানে মেনে চলুন কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা

গরমকালে অনেকের ক্ষেত্রেই একটা সমস্যা দেখা দেয়। একটানা কোনওদিকে তাকিয়ে থাকলে চোখ থেকে জল পড়তে থাকবে। কিংবা হঠাৎ করেই চোখের চারপাশ জ্বালা করতে থাকে। অথবা হয়তো দেখা যায় ঘুম থেকে ওঠার পরেও চোখ জ্বালা করছে। কিংবা একটানা টিভি দেখার পর কিংবা ফোন, ল্যাপটপ বা অন্যান গ্যাজেট ঘাঁটার পর চোখে জ্বালা করছে।

এরকম সমস্যা হলে এড়িয়ে যাবেন না। কারণ একে বলে ‘বার্নিং আই প্রবলেম’। এর ফলে আপনার চোখের চারপাশের চামড়া রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। দেখা দিতে পারে বিভিন্ন রকমের অ্যালার্জি। আর ভুলবশত চুলকে ফেললে চোখের চারপাশ লাল হয়ে জ্বালা করতে শুরু করে। তবে এই ধরণের সমস্যা হলে, ঘরোয়া পদ্ধতিতেই সমাধান করা সম্ভব।

১। এখন করোনার প্রভাবে এমনিতেই সকলে ওয়ার্ক ফ্রম হোমে অভ্যস্ত হয়েছেন। তাই ল্যাপটপের দিকে অনেকক্ষণ একটানা তাকিয়ে থাকতে হয়। এছাড়া ইলেকট্রনিক্স গ্যাজেটের ক্ষেত্রে বিশেষ করে মোবাইলে আমাদের স্ক্রিন টাইম বেড়ে গিয়েছে। ফলে একটানা কাজ না করে, মাঝে মাঝে উঠে চোখে পরিষ্কার ঠাণ্ডা জল দিন। কখনই জলের ঝাপটা দেবেন না। আলতো হাতে চোখের উপর ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন। এতে আরাম পাবেন।

২। গরমকালের বিভিন্ন ফল চোখের চারপাশের এই জ্বালাভাব দূর করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে শসা আর তরমুজ, এই ক্ষেত্রে দারুণভাবে কাজ দেয়। এছাড়া আপনি চাইলে সামান্য টকদইও লাগিয়ে রাখতে পারেন চোখের চারপাশে। মিনিট ১৫ রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন। তরমুজের ক্ষেত্রে ছোট টুকরো কেটে নিয়ে চোখের চারপাশে ঘষে নিন। যদি ফ্রিজে রাখা তরমুজ হয়, তাহলে বেশি আরাম পাবেন। এছাড়াও গোল করে শসার টুকরো কেটে মিনিট ১৫ চোখের উপর রেখে দিন। কাজের ফাঁকেই এগুলো করলে আপনি উপকার পাবেন।

৩। ঠাণ্ডা জলের মধ্যে সুতির রুমাল বা টাওয়েল ভিজিয়ে নিন। তারপর খানিকটা জল নিংড়ে ফেলে দিন। এবার ওই ভেজা কাপড় চোখের উপর মিনিট দশেক দিয়ে রাখুন। দেখবেন এর প্রভাবে চোখের চারপাশের জ্বালাভাব কমে যাবে।

আরও পড়ুন- ঘন,মোটা ভ্রু চান? এই তিন তেল মিশ্রণ করে লাগালেই পাবেন দারুণ ফল

৪। এই সমস্যায় সমাধান হিসেবে টি-ব্যাগ বিশেষ করে গ্রিন-টি ব্যবহার করতে পারেন। চোখের চারপাশের জ্বালাভাব, অ্যালার্জি, ফোলাভাব এমনকি ডার্ক সার্কেল দূর করতেও এই টি-ব্যাগ কাজে লাগে। ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়া টি-ব্যাগ আলতো ভাবে চোখের উপর রেখে দিন। কিংবা আলতো হাতে বুলিয়ে দিন। আরাম পাবেন।