রোজ সকালে এক কাপ ‘বিশেষ চা’য়েই মিলবে ঘন ও স্বাস্থ্যকর চুল!

নিজেকে সুস্থ আর ফিট রাখতে ডায়েটের ভূমিকা অপরিসীম। অতিমারী পরিস্থিতিতে তো বটেই, এমনি সময়েও ডায়েট মেনে চলা উচিত। ডায়েটে কী খাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করছে আপনার ওজন ও সৌন্দর্যের চাবিকাঠি। যদি আপনি পাতলা চুলের সমস্যা নিয়ে নাজেহাল হয়ে থাকেন, তাহলে ডায়েটে আনুন বদল। স্বাস্থ্যকর চুলের অধিকারী হতে চটজলদি সমাধান রয়েছে এখানেই। নিয়মিত ডায়েটে এক কাপ চায়ের জাদুতে চুলের সমস্যা দূর হয়ে যাবে। যদি চুলের সব সমস্যার সমাধান চান, তাহলে এই বিশেষ চা পান করুন নিয়মিত। কয়েক সপ্তাহেই হাতেনাতে ফল পাবেন নিশ্চিত।

নেটলেট চা বা স্টিংগিং নেটলেট (Nettle Tea)

এই বিশেষ চা কেন খাবেন, এমন প্রশ্ন মনে জাগতেই পারে। চুল বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, চুলের গোড়া শক্ত করতে ও ঘন চুলের জন্য গরম গরম এই চা খাওয়া উচিত। এই চায়ের জন্য রক্ত সঞ্চালন খুব ভাল হয়। তার মানে চুলের গোড়ায় আরও বেশি পরিমাণে অক্সিজেন ও খনিজ প্রবেশ করে। দ্বিতীয়ত, এই জাদুকরী চায়ে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা চুলের ক্ষতিকারক পদার্থগুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, চুলের মধ্যে ডিএইচটি গঠন করতে ব্যহত করে। এই ডিএইচটির কারণে মহিলা ও পুরুষের মাথায় টাক পড়ে যায়।

বিউটি ব্লগাররাও এই উপকারী চা নিয়ে প্রচুর আলোচনা করেছেন। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, কে, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন ও ক্লোরোফিল।

কোথায় পাবেন এই নেটলেট চা! বেশি দূর যেতে হবে না। হাতের মুঠোয় নেট দুনিয়াতে অর্ডার করলেই মিলবে নেটলেট চা। অ্যামাজন বা যে কোনও অনলাইন স্টোর কিংবা শপিং মলের গ্রসারি স্টোরে এই চায়ের প্যাকেট পেয়ে যাবেন।

যদি অতিরিক্ত চুলের সমস্যায় জর্জরিত হোন, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। চুলে ঝরে পড়া, চুল পাতলা হয়ে টাক পড়ে যাওয়ার মতো সমস্যা বাড়তে থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।