हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Menstrual Hygiene: স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের সময়ে কোন জিনিসগুলির খেয়াল রাখবেন?

Sanitary Napkins: শুধু স্যানিটরি ন্যাপকিন ব্যবহার করলেই হয় না। এটি ব্যবহারের ক্ষেত্রেও বেশ কয়েকটি বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি। কারণ অনেক সময় হাইজিন মেনে না চললে এই স্যানিটরি ন্যাপকিন থেকেও রোগের সূচনা হয়।

| Edited By: | Updated on: Jul 09, 2022 | 9:09 AM
Share
এখন মানুষ ঋতুস্রাব নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। কাপড় ব্যবহারের বদলে এখন বেশিরভাগ মহিলাই স্যানিটরি প্যাড, ট্যাম্পন, মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করেন। তবে আমাদের দেশে স্যানিটরি ন্যাপকিন ব্যবহারকারীর সংখ্যাটাই তুলনামূলক বেশি।

এখন মানুষ ঋতুস্রাব নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। কাপড় ব্যবহারের বদলে এখন বেশিরভাগ মহিলাই স্যানিটরি প্যাড, ট্যাম্পন, মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করেন। তবে আমাদের দেশে স্যানিটরি ন্যাপকিন ব্যবহারকারীর সংখ্যাটাই তুলনামূলক বেশি।

1 / 6
কিন্তু শুধু স্যানিটরি ন্যাপকিন ব্যবহার করলেই হয় না। এটি ব্যবহারের ক্ষেত্রেও বেশ কয়েকটি বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি। কারণ অনেক সময় হাইজিন মেনে না চললে এই স্যানিটরি ন্যাপকিন থেকেও রোগের সূচনা হয়।

কিন্তু শুধু স্যানিটরি ন্যাপকিন ব্যবহার করলেই হয় না। এটি ব্যবহারের ক্ষেত্রেও বেশ কয়েকটি বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি। কারণ অনেক সময় হাইজিন মেনে না চললে এই স্যানিটরি ন্যাপকিন থেকেও রোগের সূচনা হয়।

2 / 6
স্যানিটরি ন্যাপকিন ব্যবহারের আগে হাত ভাল করে ধুয়ে নিন। হাত জীবাণুমুক্ত করার জন্য শুধু স্যানিটাইজার ব্যবহার করলে চলবে না। সাবান দিয়ে ভাল করে ধুয়ে নিন। এখান থেকে জীবাণু শরীরে প্রবেশ করার আশঙ্কা অনেকটা কমে যায়।

স্যানিটরি ন্যাপকিন ব্যবহারের আগে হাত ভাল করে ধুয়ে নিন। হাত জীবাণুমুক্ত করার জন্য শুধু স্যানিটাইজার ব্যবহার করলে চলবে না। সাবান দিয়ে ভাল করে ধুয়ে নিন। এখান থেকে জীবাণু শরীরে প্রবেশ করার আশঙ্কা অনেকটা কমে যায়।

3 / 6
স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের আগে মেয়াদ শেষের তারিখটি দেখে তারপর ব্যবহার করবেন। মেয়াদ পেরিয়ে গিয়েছে এমন কোনও পণ্য ভুলেও ব্যবহার করবেন না। এতে আপনি ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারেন।

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের আগে মেয়াদ শেষের তারিখটি দেখে তারপর ব্যবহার করবেন। মেয়াদ পেরিয়ে গিয়েছে এমন কোনও পণ্য ভুলেও ব্যবহার করবেন না। এতে আপনি ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারেন।

4 / 6
বাড়ির বাইরে থাকলে কিংবা স্কুল, কলেজ, অফিসে থাকাকালীন ন্যাপকিন পরিবর্তন করেন না অনেকেই। ঘণ্টার পর ঘণ্টা ওই একই ন্যাপকিন ব্যবহার করেন। এই ভুল কাজ একদম করবেন না। প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টা অন্তর স্যানিটরি ন্যাপকিন পরিবর্তন করুন।

বাড়ির বাইরে থাকলে কিংবা স্কুল, কলেজ, অফিসে থাকাকালীন ন্যাপকিন পরিবর্তন করেন না অনেকেই। ঘণ্টার পর ঘণ্টা ওই একই ন্যাপকিন ব্যবহার করেন। এই ভুল কাজ একদম করবেন না। প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টা অন্তর স্যানিটরি ন্যাপকিন পরিবর্তন করুন।

5 / 6
বিজ্ঞাপন দেখে সুগন্ধি ন্যাপকিন কিনছেন? মারাত্মক ভুল কাজ করছেন। এই ধরনের ন্যাপকিনে বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করা হয়। এগুলো ভ্যাজাইনাল সংক্রমণ, র‍্যাশ, চুলকানি ও আরও নানা সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

বিজ্ঞাপন দেখে সুগন্ধি ন্যাপকিন কিনছেন? মারাত্মক ভুল কাজ করছেন। এই ধরনের ন্যাপকিনে বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করা হয়। এগুলো ভ্যাজাইনাল সংক্রমণ, র‍্যাশ, চুলকানি ও আরও নানা সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?

ভিডিয়ো

View more