Diet Tips: ভাত খাওয়ার সময় জলের বোতল সঙ্গে নিয়ে বসেন? এই ভুলে বাড়তে পারে বদহজম

Health Tips: অনেক খেতে বসে জল খান, আবার কেউ খাওয়ার পরই জল খান। কিন্তু এমন অনেক খাবার রয়েছে, যা খাওয়ার পর জল খাওয়া উচিত নয়। এতে হজমজনিত নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঠিক যেমন ভাজাভুজি খাওয়ার পর জল খেলে অম্বল হবেই।