Dark Circle: অনিদ্রার জেরে চোখের তলায় চওড়া হচ্ছে ডার্ক সার্কেল?

Home Remedies: সঠিক ঘুমের অভাব, জেনেটিক সমস্যা, সঠিক পুষ্টির অভাব, পর্যাপ্ত জল পান না করা, সূর্যের আলোয় দীর্ঘক্ষণ কাজ করা, অ্যালার্জির কারণে চোখের তলায় ডার্ক সার্কেল দেখা যায়।

Aug 03, 2022 | 6:52 PM
TV9 Bangla Digital

| Edited By: dipta das

Aug 03, 2022 | 6:52 PM

সঠিক ঘুমের অভাব, জেনেটিক সমস্যা, সঠিক পুষ্টির অভাব, পর্যাপ্ত জল পান না করা, সূর্যের আলোয় দীর্ঘক্ষণ কাজ করা, অ্যালার্জির কারণে চোখের তলায় ডার্ক সার্কেল দেখা যায়।

সঠিক ঘুমের অভাব, জেনেটিক সমস্যা, সঠিক পুষ্টির অভাব, পর্যাপ্ত জল পান না করা, সূর্যের আলোয় দীর্ঘক্ষণ কাজ করা, অ্যালার্জির কারণে চোখের তলায় ডার্ক সার্কেল দেখা যায়।

1 / 8
শসা- এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। শসার টুকরো কেটে ফ্রিজের মধ্যে রেখে দিন। তারপরে ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য চোখের উপর রেখে দিন। এতে চোখে আরামবোধ করবেন। শান্তও থাকবে।

শসা- এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। শসার টুকরো কেটে ফ্রিজের মধ্যে রেখে দিন। তারপরে ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য চোখের উপর রেখে দিন। এতে চোখে আরামবোধ করবেন। শান্তও থাকবে।

2 / 8
রান্নাঘরের এই সাধারণ উপাদান হল টমেটো। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য থাকায় দ্রুত পিগমেন্টেশন থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। টমেটোর স্লাইস চোখের উপর ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এছাড়া এক চা চামচ টমেটোর রসের সঙ্গে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চোখের নিচে লাগিয়ে রাখতে পারেন।

রান্নাঘরের এই সাধারণ উপাদান হল টমেটো। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য থাকায় দ্রুত পিগমেন্টেশন থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। টমেটোর স্লাইস চোখের উপর ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এছাড়া এক চা চামচ টমেটোর রসের সঙ্গে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চোখের নিচে লাগিয়ে রাখতে পারেন।

3 / 8
অ্যালোভেরা হল ত্বকের যে কোনও সমস্যার জন্য সাধারণ উপাদান। এতে রয়েছে ময়েশ্চারাইজিং ও পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য। রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এক টুকরো অ্যালোভেরা কেটে তা থেকে রস বের করে চোখের নিচে লাগান। ত্বকে প্রায় ২০ মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।

অ্যালোভেরা হল ত্বকের যে কোনও সমস্যার জন্য সাধারণ উপাদান। এতে রয়েছে ময়েশ্চারাইজিং ও পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য। রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এক টুকরো অ্যালোভেরা কেটে তা থেকে রস বের করে চোখের নিচে লাগান। ত্বকে প্রায় ২০ মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।

4 / 8
গোলাপ জল ত্বকে প্রশান্তি মেলে। ত্বক থাকে সতেজ। প্রথমে তুলোর প্যাড ঠান্ডা গোলাপ জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর ১৫ মিনিটের জন্য চোখের উপর দিয়ে রাখুন।

গোলাপ জল ত্বকে প্রশান্তি মেলে। ত্বক থাকে সতেজ। প্রথমে তুলোর প্যাড ঠান্ডা গোলাপ জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর ১৫ মিনিটের জন্য চোখের উপর দিয়ে রাখুন।

5 / 8
আলুতে রয়েছে ভিটামিন , অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। যা ডার্ক সার্কেল মুক্তি পেতে সাহায্য করে। একটি কাঁচা আলু নিয়ে তা ছেঁকে নিন। আলুর রস বের করে গ্রেট করা আলু চোখের উপর প্রায় ১৫ মিনিট রেখে দিন।

আলুতে রয়েছে ভিটামিন , অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। যা ডার্ক সার্কেল মুক্তি পেতে সাহায্য করে। একটি কাঁচা আলু নিয়ে তা ছেঁকে নিন। আলুর রস বের করে গ্রেট করা আলু চোখের উপর প্রায় ১৫ মিনিট রেখে দিন।

6 / 8
ঠান্ডা দুধে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড। যা ত্বককে হালকা করতে ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। এতে রয়েছে পটাসিয়ামও। ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে ও পুষ্টি জোগায়। শুধু ২টি তুলোর বল ঠান্ডা দুধে ডুবিয়ে রাখুন। ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য প্রতিটি চোখের উপর রেখে দিন।

ঠান্ডা দুধে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড। যা ত্বককে হালকা করতে ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। এতে রয়েছে পটাসিয়ামও। ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে ও পুষ্টি জোগায়। শুধু ২টি তুলোর বল ঠান্ডা দুধে ডুবিয়ে রাখুন। ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য প্রতিটি চোখের উপর রেখে দিন।

7 / 8
গ্রিন টি-তে থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ক্যাফেইন। এই উপাদানগুলি ডার্ক সার্কেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। প্রথমে টি ব্যাগটি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে ঠান্ডা করে তা ফ্রিজে রেখে দিন। পরে চোখের উপর সেই টি ব্যাগটি রেখে দিতে পারেন। এতে ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

গ্রিন টি-তে থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ক্যাফেইন। এই উপাদানগুলি ডার্ক সার্কেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। প্রথমে টি ব্যাগটি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে ঠান্ডা করে তা ফ্রিজে রেখে দিন। পরে চোখের উপর সেই টি ব্যাগটি রেখে দিতে পারেন। এতে ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

8 / 8

Follow us on

Most Read Stories

Click on your DTH Provider to Add TV9 Bangla